НОВОСТИ В УКРАИНЕ
Люди, в организме которых присутствует активный бурый жир, значительно реже страдают от диабета 2-го типа, повышенного артериального давления и психических расстройств, в частности депрессии и тревожности. Как пишет The Independent, об этом свидетельствуют результаты масштабного исследования, в рамках которого были проанализированы данные более 100 тысяч участников.
Говорится, что бурый жир содержится преимущественно в областях шеи, подмышек и грудной клетки. Он богат особым белком, который позволяет организму расходовать энергию не так, как при обычном накоплении жировых запасов.
В отличие от белого жира, который хранит избыточные калории, бурый жир работает наоборот: он поглощает сахар и жирные кислоты непосредственно из крови и использует их для выработки тепла. То есть эти «отложения» фактически помогают сжигать другие жировые запасы организма.
Интересно, что процесс сжигания можно активировать воздействием холода, физическими упражнениями и определенными гормонами.
«Учёные давно знали, что бурый жир помогает новорождённым поддерживать температуру тела, пока они ещё не способны дрожать от холода. Однако раньше считалось, что после раннего детства он исчезает. Это представление изменилось в конце 2009 года, когда знаковое исследование подтвердило, что бурый жир сохраняется и у взрослых», – говорится в статье.
Результаты новой работы молекулярный биолог Гарвардской медицинской школы доктор Синго Кадзимура назвал одной из самых основательных и, вероятно, важнейших работ в этой области.
Исследователи выяснили, что у людей с активным бурым жиром риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний ниже. Кроме того, ученые обнаружили неожиданную защитную связь между активностью этого типа жира и риском депрессии и тревожности.
В целом результаты свидетельствуют: чем активнее бурый жир в организме человека, тем ниже риск ряда заболеваний и расстройств. Механизмы, благодаря которым он может влиять на психическое здоровье, еще изучаются.
Соавтор работы, врач и ученый Рокфеллеровского университета доктор Николас Гомес-Баной предположил, что возможное объяснение заключается в том, что люди с активным бурым жиром имеют более здоровый метаболический профиль, а значит, могут быть менее подвержены психическим проблемам.
В то же время специалисты предупреждают: поскольку исследование было ретроспективным, оно не доказывает, что именно бурый жир напрямую вызывает положительные изменения. Для подтверждения причинно-следственной связи необходимы дополнительные исследования.
«Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать, что бурый жир действительно обусловливает все эти преимущества», – отметил молекулярный биолог Вашингтонского университета в Сент-Луисе доктор Ирфан Лодги. В то же время он назвал результаты исследования интересными и неожиданными.
Найти практические способы активации бурого жира пока непросто. Регулярное пребывание на холоде подходит не всем, а препараты, которые в настоящее время используются для активации этого типа жира, могут иметь побочные эффекты.
Однако, проанализировав данные о назначении лекарств участникам исследования, ученые обнаружили, что широко распространенный препарат для снижения артериального давления – лозартан – повышает активность бурого жира в клеточных и животных моделях. Это открывает перспективы для дальнейших исследований.
«Мы надеемся, что такие данные помогут не только лучше понять биологические процессы, но и, возможно, найти новое применение уже одобренным препаратам, чтобы активировать бурый жир у людей и воспользоваться связанными с этим преимуществами», – отметил доктор Коэн.
Больше о здоровье
Напомним, специалисты назвали лучшее время, когда нужно есть овсянку для улучшения пищеварения. Речь идет о том, что её можно есть в любое время дня для поддержания здоровья пищеварительной системы.
Она богата клетчаткой, которая обеспечивает регулярный стул и предотвращает запоры. Овсянка также содержит бета-глюкан – разновидность клетчатки с пребиотическими свойствами, которая питает полезные кишечные бактерии, поддерживая иммунитет, пищеварение и общее состояние здоровья.
