Диетологи назвали неявные признаки диабета / колаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pexelsПовышенный уровень сахара в крови не всегда сопровождается очевидными признаками. Более того, диабет 2 типа может развиваться годами, а человек этого даже не заметит. Диетологи рассказали о признаках, которые могут указать на высокий уровень сахара в крови, пишет Eatingwell. Постоянная жажда и частые походы в туалет Одним из самых распространенных симптомов ...
Читать далее »Архив меток: Сахарный диабет 2-го типа
Что будет, если каждый день на завтрак съедать одно вареное яйцо: ученые дали ответ
Некоторым людям не стоит самостоятельно включать в рацион большое количество яиц / коллаж УНИАН с фото pixabay.comЕсли в жизни наступает период, когда нет времени на то, чтобы готовить сложные блюда, может возникать мысль, можно ли есть яйца каждый день и не будет ли из-за этого каких-либо проблем со здоровьем. Ученые провели масштабное исследование, в котором использовались сведения о почти 180 ...
Читать далее »Что будет, если каждый день на завтрак съедать одно вареное яйцо: ученые дали ответ
Некоторым людям не стоит самостоятельно включать в рацион большое количество яиц / коллаж УНИАН с фото pixabay.comЕсли в жизни наступает период, когда нет времени на то, чтобы готовить сложные блюда, может возникать мысль, можно ли есть яйца каждый день и не будет ли из-за этого каких-либо проблем со здоровьем. Ученые провели масштабное исследование, в котором использовались сведения о почти 180 ...
Читать далее »Что происходит с организмом, если пить чай каждый день: объяснение диетолога
Чай благотворно влияет на различные системы организма / фото ua.depositphotos.comЧай является одним из самых популярных напитков в мире, и исследования показывают, что он может приносить пользу не только тем, что восполняет запасы воды в организме и дает ощущение комфорта. Регулярное употребление чая снабжает организм полифенолами и другими соединениями, которые улучшают здоровье кишечника, метаболизм и настроение. Об этом пишет Health. Автор ...
Читать далее »Ozempic и другие препараты для похудения помогают в лечении онкобольных, – исследование
Некоторые препараты для похудения могут благотворно влиять на лечение онкобольных / фото ua.depositphotos.comПрепараты класса GLP-1 могут положительно влиять на результаты лечения пациентов с раком, сообщает The Independent. Хотя препараты GLP-1, в частности Ozempic и Wegovy, наиболее известны благодаря эффекту похудения, изначально они разрабатывались для лечения сахарного диабета 2 типа. Теперь же появились данные, что они могут замедлять распространение некоторых видов ...
Читать далее »Хлеб №1 для ежедневного рациона: неожиданный вердикт диетологов
Впрочем, эксперты предупреждают: не весь хлеб с надписями о «полезных свойствах» на самом деле таков фото ua.depositphotos.comБольшинство людей ежедневно употребляют хлеб, даже не догадываясь, какой именно вид приносит организму максимальную пользу, пишет издание Martha Stewart. Диетологи проанализировали множество вариантов – от закваски до модных многозерновых буханок – и назвали бесспорного лидера по питательной ценности. Среди огромного ассортимента на полках магазинов ...
Читать далее »Кем лучше быть — «жаворонком» или «совой»: ученые дали ответ
У «сов» повышен риск развития таких состояний, как тревога и депрессия / фото – pixabay.comНекоторые люди по своей природе просыпаются очень рано и при этом чувствуют себя продуктивными и бодрыми в течение дня. Их называют «жаворонками». Другие – «совы» – просыпаются позже и, как правило, больше энергии имеют вечером. Каковы преимущества и недостатки обоих этих хронотипов, объяснило издание EatingWell, пообщавшись ...
Читать далее »Самые вредные позы для сна: кардиологи рассказали, как они влияют на сердце
Кардиологи назвали самые вредные позы для сна / фото pixabay.comПоложение тела во время сна может влиять на сердце, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиологи рассказали, какая поза считается наиболее неблагоприятной и почему на нее стоит обратить внимание. По словам кардиолога Ченг-Хан Чене, сон на левом боку может создавать дополнительную нагрузку на сердце, пишет Parade. Он обїяснил, что сердце расположено ближе ...
Читать далее »Что будет, если есть авокадо каждый день: новое исследование дало четкий ответ
Авокадо очень полезно для здоровья / коллаж УНИАН, фото freepik.comДиетологи утверждают, что употребление одного авокадо в день может продлить жизнь и улучшив общее качество питания. Группа ученых из Университета штата Пенсильвания провела исследование, чтобы выяснить, правдиво ли это утверждение, пишет Earth. «Авокадо — это продукт, богатый питательными веществами, содержащий много клетчатки. Мы хотели выяснить, приведет ли регулярное употребление этого продукта к ...
Читать далее »Овсянка против пшена: ученые объяснили, какая каша полезнее
Ученые рассказали, какую крупу лучше есть на завтрак / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОвсянка — популярный продукт для завтрака благодаря полезным свойствам для сердца. А пшено менее известно, но его можно готовить аналогично овсянке. Оно не менее полезно для сердца и уровня сахара в крови. Овсянка против проса: питательная ценность Как пишет Verywellhealth, в стакане вареной овсянки содержится 166 калорий, а в ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ