Архив меток: Организм

Многие не любят свеклу из-за её характерного вкуса / фото ua.depositphotos.comСвекла – один из лучших продуктов для поддержания здорового уровня артериального давления, ведь содержащиеся в ней нитраты организм использует для расслабления кровеносных сосудов. Об этом пишет Health. Однако свекла может быть довольно спорным продуктом – многие люди просто не могут полюбить её характерный вкус и поэтому просто не употребляют её. ...

Восковое покрытие необходимо для сохранения качества фруктов / фото REUTERSВ социальных сетях часто распространяются утверждения, что воск, которым покрывают яблоки, вреден и его нужно удалять перед употреблением. Из-за этого некоторые люди даже отказываются есть яблоки. Другие же тщательно замачивают их в смеси с пищевой содой, оттирают и даже кипятят. Издание Huffpost расспросило врача семейной медицины и эксперта по безопасности пищевых ...

Есть продукты, которые превосхдят яблоки по количеству клетчатки / фото ua.depositphotos.comЯблоки являются превосходным источником клетчатки. В одной порции весом 28 г содержится 5 граммов этого вещества, что составляет 14% от рекомендуемой суточной нормы. Однако есть ряд продуктов, в которых клетчатки, которая очень полезна для здоровья сердца и пищеварительной системы, еще больше, пишет Verywellhealth. 1. Артишоки Клетчатка: 6,84 г (24% от суточной нормы) в ...

Сегодня существуют методы диагностики и лечения чумы, в частности антибактериальная терапия / коллаж УНИАН, фото pixabay.comПосле смерти лаборантки в Иркутске, которую госпитализировали с тяжелыми проблемами с дыханием, в России заговорили о возможном заражении чумой. В комментарии УНИАН врач-инфекционист Лариса Мороз рассказала, несет ли эта история реальную угрозу для Украины и насколько опасна чума сегодня. Что такое чума на самом деле ...

Бананы – хорошо известный фрукт, полезный для сердца / фото ua.depositphotos.comБананы – хорошо известный источник калия, важного минерала для нормальной работы сердца, почек, мышц и мозга. Однако существует ряд других продуктов с высоким содержанием этого важного микроэлемента, пишет Health. Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, один средний банан содержит 375 миллиграммов калия, или примерно 11–14% суточной нормы. Диетолог и автор ...

Один апельсин содержит примерно 73 калории / Иллюстрация REUTERSПослеобеденная вялость знакома многим, и в такие моменты рука обычно тянется к печенью или очередной чашке кофе. Однако диетологи советуют обратить внимание на обычные фрукты. Некоторые из них дают заряд энергии сразу и поддерживают его еще несколько часов, пишет издание Verywell Health. Первый фрукт, на который рекомендуют обратить внимание, – банан. В ...

Употребление холодной воды помогает охладить организм / фото ua.depositphotos.comКто-то любит воду со льдом, другие убеждены, что лучше всего пить теплую воду с долькой лимона. Действительно ли важна температура воды, пишет Verywell Health. Как рассказала магистр наук, сертифицированный диетолог-нутрициолог Лорен Манакер, исследований о пользе для здоровья воды разной температуры на самом деле довольно мало. Однако, по её словам, идеальная температура «зависит ...

Яблоки содержат много полезных веществ / фото ua.depositphotos.comЕжедневная привычка хрустеть яблоками может запустить неожиданные процессы внутри кишечника и серьезно поддержать защитные силы организма. Об этом пишет издание Parade со ссылкой на американских диетологов. Как объясняет диетолог Кливлендской клиники Джулия Зумпано, в кишечном тракте сосредоточено около 70% нашего иммунитета и целый микромир полезных бактерий. От того, что именно попадает в тарелку, ...

Отправить химическую лабораторию на другую планету нереально, поэтому нужен более эффективный метод / Иллюстрация REUTERSУченые сделали важный шаг к созданию нового метода поиска жизни на других планетах, сообщает The Independent. Чтобы обнаружить признаки жизни в космосе, исследователи ищут так называемые биосигнатуры – следы, которые оставляют живые организмы. Однако обнаружить их непросто: оборудование должно быть достаточно чувствительным, чтобы зафиксировать нужные сигналы, ...

Награду получили американец и двое немцев / фото /x.com/NobelPrizeЛауреатами Нобелевской премии 2026 года по медицине и физиологии стали совместно американский ученый Карл Дайссерот (Медицинский институт Говарда Хьюза, Стэнфордский университет), и немецкие ученые Петер Хегеманн (Берлинский университет Гумбольдта) и Георг Нагель (Вюрцбургский университет). Награду им присудили за «открытия, касающиеся светоуправляемых ионных каналов и оптогенетики», говорится в сообщении на сайте комитета. Хегеманн и ...