Архив меток: Организм

Диетологи рассказали о пользе черного чая для сердца / фото ua.depositphotos.comПомимо вкуса и универсальности, этот популярный кофеиновый напиток обладает рядом полезных для здоровья свойств. Поддерживает иммунитет Как пишет Realsimple, растительные соединения в этом чае обладают антиоксидантными свойствами, которые укрепляют иммунитет. «Антиоксиданты работают, удаляя свободные радикалы в организме и борясь с повреждением клеток, что помогаетуменьшить воспаление и риск развития хронических заболеваний», ...

При колонизации Луны нам понадобятся организмы, способные существовать во внеземной экосистеме / фото ua.depositphotos.comКосмический вакуум считается наихудшей возможной средой для живых организмов, где выжить просто невозможно. Но новый эксперимент, результаты которого опубликованы в журнале iScience, поставил это мнение под большое сомнение. Группа ученых из университета Хоккайдо (Япония) под руководством Томомити Фудзиты разместила споры мха на внешней части Международной космической станции. ...

И тунец и сардины очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comСардины и тунец рекомендуются к употреблению, поскольку они являются источником высококачественного белка и полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Данные по пищевой ценности Как отметила диетолог Карина Толентино, порция консервированных сардин весом 100 граммов по сравнению с такой же порцией тунца, консервированного в масле, содержит: Сардины / Тунец калорийность: 208 / ...

Гастроэнеролог рассказала, какой сыр самый полезный для здоровья / фото ua.depositphotos.comСыр чрезвычайно популярен и входи в рацион почти любого человека. Некоторые диетологи считают, что люди едят слишком много сыра, особенно учитывая его недостатки, такие как высокое содержание жиров и натрия. Как сыр влияет на здоровье По словам астроэнтеролога Экты Гупты, некоторые сыры могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого содержания соли и ...

И пекан и миндаль очень полезні для здоровья / фото pexelsМиндаль и пекан богаты ненасыщенными жирами и являются источником белка, клетчатки и других необходимых питательных веществ. Миндаль и пекан обладают схожими полезными свойствами, но могут различаться по составу питательных веществ, пишет Verywellhealth. Миндаль или пекан: какой орех полезнее Пекан более калорийный и содержит больше полезных жиров. Миндаль содержит больше белка, кальция ...

Даже правильно закатанные банки со временем могут представлять угрозу для здоровья / коллаж УНИАНДомашние заготовки могут оставаться безопасными от двух до пяти лет, если во время приготовления соблюдены все санитарные нормы и правила хранения. Впрочем, даже правильно закатанные банки со временем могут представлять угрозу: в них образуются токсичные вещества, а в случае нарушения стерилизации — смертельно опасный ботулотоксин. УНИАН пообщался ...

Пение становится для птиц способом растяжки после часов неподвижности/ ua.depositphotos.comКаждое утро, до полного восхода солнца и задолго до того, как большинство людей начинают свой день, птицы наполняют воздух своим громким щебетанием. Это может показаться хаосом, но исследователи утверждают, что за всем этим ранним утренним шумом стоит четкая цель, пишет портал alwayspets.com. Исследователи, изучающие зебровых амадин, обнаружили, что птицы поют наиболее ...

Диетолог рассказала о действенных способах избавиться от жира на животе / фото ua.depositphotos.comЖир на животе очень упрямый и многим, кажется, что от него невозможно избавиться. Этот жир не только увеличивает талию, но и может вызывать проблемы со здоровьем. Как пишет Eatingwell, исследования показывают, что повышенный уровень висцерального жира увеличивает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, метаболический синдром ...

Витамином D богат не только лосось / фото ua.depositphotos.comПолучить достаточное количество витамина D только из пищи сложно, но если говорить о пищевых источниках, лосось занимает одно из первых мест, обеспечивая почти 400 международных единиц (МЕ) в каждой порции. Тем не менее, он не единственный продукт, богатый этим важным питательным веществом, которое поддерживает нервную, мышечную и иммунную функции, а также помогает организму усваивать ...

Почему люди не хвостатые / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЕсть вопрос, который, вероятно, задавал каждый ребенок в какой-то момент: почему у нас нет хвостов? У наших питомцев есть. Фактически, они есть у большинства позвоночных, и, по крайней мере внешне, у некоторых беспозвоночных тоже. Мы даже иногда эвфемистически упоминаем собственные «хвосты» или терпим мучения из-за ушибленной копчиковой кости — и все это без ...