Архив меток: Организм

Каждые дополнительные 25 граммов переработанного мяса, которые человек употреблял ежедневно, были связаны с повышенным риском деменции / фото – UnsplashУпотребление всего двух ломтиков мясной нарезки в день может быть связано со значительно более высоким риском деменции. Как сообщает Fox News, об этом свидетельствуют результаты нового обзора исследований ультраобработанных продуктов и их влияния на здоровье мозга. Отмечается, что результаты, опубликованные в ...

Как кислород сохранится на Земле: ученые нашли разгадку / фото REUTERSУченые из Калифорнийского университета в Риверсайде нашли объяснение тому, как кислород смог надолго закрепиться в атмосфере Земли более 2 млрд лет назад. Оказалось, важную роль в этом сыграл фосфор — элемент, необходимый для жизни и входящий в состав ДНК. Как пишет Earth, около 2,3 млрд лет назад произошло Великое окислительное ...

Некоторые домашние средства лечения простуды имеют научное обоснование / фото ua.depositphotos.comОтдых и достаточное потребление жидкости имеют важное значение для выздоровления от простуды. Но есть еще несколько эффективных домашних средств, которые рекомендуют многие врачи. Об этом пишет The Washington Post. Издание назвало три научно обоснованных способа успокоить горло, ослабить кашель и помочь организму быстрее восстановиться. И первый из них – это ...

Врачи посоветовали, как просыпаться легче в холодное время года / фото PxhereС наступлением холодов становится сложнее просыпаться  утром. Сокращение светового дня действительно может влиять на внутренние биологические ритмы организма. Нейробиолог и специалист по сну Эллисон Брагер объяснил, что зимой организм физиологически может нуждаться в большем количестве сна, пишет Realsimple. Одна из причин – сокращение светового дня. Кроме того, поддержание температуры ...

Учёные выяснили, кто обитает в горячей воде гейзеров / фото pxhere.comУчёные обнаружили одноклеточный организм, способный выживать буквально в аду – при температуре до 64°C. Речь идет о новом виде эукариотической амебы, получившем название Incendiamoeba cascadensis, или «огненная амеба». Об этом пишет издание Popular Mechanics. Команда микробиолога Берил Раппапорт из Сиракузского университета (США) обнаружила его в геотермальном ручье Hot Springs Creek ...

Зелёный горошек и миндаль содержат больше клетчатки, чем брокколи / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comИзвестно, что брокколи богата клетчаткой: всего одна чашка нарезанного сырого продукта содержит 2,4 грамма клетчатки. Но если вы хотите разнообразить рацион и увеличить потребление клетчатки, можно употреблять и другие продукты, в которых этого полезного питательного вещества содержится даже больше, пишет Health. Как пояснили в издании, клетчатка – ...

Польза воды с лимоном доказана научно / фото ua.depositphotos.comДипломированный диетолог, врач-терапевт Лорен Манакер пила воду с лимоном каждый день в течение месяца, чтобы посмотреть, что произойдет с ее организмом. Свои выводы она изложила в статье, опубликованной в журнале Prevention. Она объяснила, что в своей профессии видела множество оздоровительных трендов – «от сока сельдерея до активированного угля», а перечень заявленных преимуществ ...

Диетологи назвали орехи, которые богаты магнием / фото ua.depositphotos.comМагний очень важно получать в достаточном количестве. Он играет важную роль в регулировании артериального давления и уровня глюкозы, а также в работе нервной и мышечной систем. И один из простейших способов употреблять магний в достаточном количестве, по словам диетологов, это включить в рацион орехи, которые богаты этим элементом, пишет Goodhousekeeping. По словам диетологов, ...

Яйца незначительно повышают уровень сахара в крови / фото ua.depositphotos.comЯйца могут быть частью полноценного рациона при диабете, поскольку они незначительно повышают уровень сахара в крови благодаря низкому содержанию углеводов. К тому же яйца богаты белком и жирами, поэтому обеспечивают организм стабильным уровнем энергии без резких скачков, пишет Verywell Health. По данным Министерства сельского хозяйства США, в одном крупном яйце содержится ...

Фаст-фуд может способствовать накоплению висцерального жира / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОбед – удобное для многих время, чтобы перекусить фастфудом, особенно если вы спешите. Однако некоторые типичные комплексные блюда быстрого питания могут содержать много добавленного сахара, насыщенных жиров и калорий, пишет Eatingwell. «Комплексный обед из фастфуда – едва ли не худший вариант, если речь идет о висцеральном жире», – говорит дипломированный ...