Архив меток: Сахар

Овсянка может снижать уровень холестерина в крови / коллаж УНИАН, фото – pixabay.comРегулярное употребление овсянки может снизить риск ишемической болезни сердца и сердечного приступа. Издание Verywell Health пояснило, что эта каша считается суперпродуктом благодаря содержанию клетчатки и противовоспалительных веществ. Главное преимущество овсянки обусловлено прежде всего высоким содержанием бета-глюкана – особого вида клетчатки, которая, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers ...

Виноград содержит много полезных веществ, которые оказывают влияние на различные системы организма / фото ua.depositphotos.comВиноград содержит много питательных веществ, которые могут принести большую пользу. В частности, он может поддерживать здоровье сердца, снабжать организм антиоксидантами, улучшать память и т. д. Об этом пишет Health. Автор статьи, магистр здравоохранения, дипломированный врач, диетолог Синтия Сасс рассказала, что, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, ...

Среди всех соков можно выделить самый питательный / изображение УНИАНОдни напитки действительно могут принести организму пользу, а другие по составу больше напоминают сладкий десерт. Поэтому ни яркая упаковка, ни надпись «100% натуральный» еще не гарантируют, что сок станет лучшим выбором для здоровья. Ранее мы писали, какой чай самый полезный, а о том, какие соки можно пить при сахарном диабете 2 типа ...

Диетологи рассказали, какой хлеб надо кушать при высоком давлении и проблемах с сердцем / фото ua.depositphotos.comЛюдям с гипертонией жизненно важно знать, что есть при высоком давлении. Правильное питание может значительно снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Диетологи советуют включать в рацион продукты, которые благоприятно влияют на сердце. Особенно важно выбрать качественный хлеб, ведь в жизни украинцев этот продукт занимает важное место. ...

Для большинства взрослых употребление не более 400 миллиграммов кофеина в день является безопасным / фото pxhere.comЕсли кто-то беспокоится, что пьет слишком много кофе, то можно успокоиться: последние исследования показывают, что употреблять три-пять чашек кофе в день вполне безопасно, пишет Qubit. Как сообщили в издании, экспертная группа Американской ассоциации сердца (AHA), опираясь на новейшие научные данные и проанализировав результаты многочисленных предыдущих ...

Появление гипертонии в определенной степени зависит от того, какие привычки у человека с детского возраста / фото ua.depositphotos.comГипертония, или высокое кровяное давление, – распространенный фактор риска сердечных заболеваний и инсульта. Эта проблема затрагивает примерно половину взрослого населения. К тому же все чаще гипертонию диагностируют у детей и подростков. В то же время существуют способы снизить вероятность развития этого состояния, пишет ...

Ученые заявили, что спутники нельзя запускать на геостационарную орбиту без надлежащего исследования космического мусора / фото — ua.depositphotos.comКрошечные обломки космического мусора размером всего по 5 сантиметров загромождают ценную орбитальную зону, в которой находятся некоторые из самых дорогостоящих спутников. Об этом пишет Space. Ученые из Уорикского университета в Великобритании обнаружили, что геостационарная орбита, которая расположена на высоте 36 000 километров, завалена опасными, ранее незамеченными фрагментами космического ...

Местоположение базы должно соответствовать нескольким критериям фото ua.depositphotos.comКосмическое агентство NASA официально объявило о цели построить постоянный форпост на Луне к 2030 году. Об этом в колонке для издания The Independent написалгеолог Клайв Нил, который более 40 лет исследует Луну и пилотируемые космические полеты. По его словам, после успешного облета Луны экипажем миссии Artemis II весной 2026 года NASA наметило четкий ...

Вишня считается одной из лучших ягод при диабете / Коллаж УНИАН, фото magnific.comМногие люди считают, что сладкие фрукты и ягоды вредны для уровня глюкозы в крови, поэтому отказываются от них даже в сезон. Однако на самом деле не все так однозначно — природные сахара могут по-разному влиять на организм, и многое зависит не столько от их количества, сколько от общего ...

Это первый сахар, обнаруженный в межзвездном пространстве / фото — ua.depositphotos.comВ огромном облаке пыли и газа, скрывающемся вблизи центра Млечного Пути, обнаружили природный сахар. Это открытие показывает, что соединения, важные для жизни, могут образовываться в ледяных просторах между звездами, пишет The Guardian. Отмечается, что эритрулоза образуется в результате химических реакций на крошечных межзвездных пылевых зернах, которые затем выпадают в виде дождя на близлежащие миры или достигают ...