Архив меток: Вкусовые добавки

Куркума способна снижать стресс / фото depositphotos.comУмение справляться со стрессом чрезвычайно важно как для психического, так и для физического здоровья. Но это не всегда легко. Хорошая новость в том, что, вероятно, у вас на кухне уже есть один эффективный инструмент для снижения стресса, и это – куркума, пишет EatingWell. Куркума – растение семейства имбирных, которое веками славится своими полезными свойствами. ...

Все больше любителей полезного питания выбирают болгарский йогурт / фото ua.depositphotos.comНа рынке здорового питания долгое время лидером оставался греческий йогурт, однако теперь у него появился конкурент. Дело в том, что все больше людей открывают для себя болгарский йогурт. Эксперты отмечают, что рынок йогуртов постепенно меняется: греческий уже не является единственным лидером. Болгарский йогурт привносит разнообразие и может стать одним из ...

Горчица отлично подходит к мясным блюдам / коллаж УНИАНГорчица давно стала неотъемлемой частью рациона, но ее воздействие на организм гораздо больше, чем кажется. Гастроэнтеролог медицинской сети «Добробут» Людмила Федорченко рассказала УНИАН, обладает ли она лечебными свойствами, способна ли она улучшить пищеварение и чем опасно чрезмерное употребление этого продукта. Какую пользу приносит горчица? Как горчица влияет на пищеварение, аппетит и обмен ...

Орегано полезно употреблять при повышенном давлении / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПоскольку орегано действует как антиоксидант и расслабляет кровеносные сосуды, оно может помочь снизить кровяное давление и поддерживать его на здоровом уровне. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила магистр наук, врач Мэгги Мун. Издание объяснило, благодаря каким механизмам орегано положительно влияет на давление. 1. Борется с окислительным ...

Можно ли каждый день есть чеснок / коллаж УНИАН, фото pexels.comПрактически каждый рецепт начинается с чеснока — и это не случайно. Этот представитель луковых обладает ярким, пикантным вкусом, благодаря чему стал неотъемлемой частью множества блюд. К тому же чеснок богат полезными веществами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и воспалением. Добавить его в ежедневный рацион несложно, но как именно чеснок ...

Фантазия на тему платоновской Атлантиды / иллюстративное фото ВикипедияВ Кыргызстане на дне озера дайверы обнаружили средневековое поселение, которое свидетельствует о том, что улицы и здания сегодня находятся под водой. Такая находка меняет представления историков о торговле, религии и повседневной жизни вдоль древних торговых путей Центральной Азии. Об этом пишет econews. На глубине от 1 до 4 метров ученые нанесли на ...

Эта добавка в сочетакии с кофе крайне полезна для организма / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, УНИАНПростое изменение в вашей утренней чашке кофе и добавление в нее всего одной щепотки какао может принести больше пользы, чем вы думаете. Как пишет portal.abczdrowie.pl, это не только улучшит вкус вашего напитка, но и положительно повлияет на концентрацию, настроение, уровень энергии и даже здоровье сердца ...

Очень важно правильно хранить остатки / Фото: ua.depositphotos.comНет ничего лучше, чем холодный кусок пиццы на завтрак, но, как бы вкусно это ни было, существует риск пищевого отравления, если не соблюдать осторожность, пишет The Independent. Пищевое отравление возникает из-за употребления пищи, зараженной патогенными бактериями, грибками или вирусами. Хотя большинство людей знает, что отравление может быть вызвано недоваренной пищей или неправильными способами ...

Кофе с куркумой очень полезен для организма / коллаж УНИАН, фото pexels.comВрачи рекомендуют пить кофе с корицей, аргументируя это тем, что специя богата антиоксидантами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и избегать его «скачков». Однако есть еще один рецепт напитка, способного значительно улучшить состояние здоровья, и это кофе с куркумой — польза и вред его детально расписаны в материале ...

По словам врачей, избыток соли в пище приводит к сердечным заболеваниям / Фото – ua.depositphotos.comНашему организму нужен натрий, который регулирует водно-солевой баланс, удерживая жидкость в организме и контролируя объем крови. Он обеспечивает передачу нервных импульсов, работу мышц (включая сердце), но чрезмерное потребление соли (хлорид натрия: 60% хлора и 40% натрия в составе – ред.) приводит к проблемам со здоровьем, предупреждают ...