Архив меток: Стресс

Лосось является одним из ключевых источников витаминов для организма / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, ВикипедияВитамин B12 обычно ассоциируется со здоровьем нервной системы. Но новые исследования показывают, что его влияние гораздо шире и затрагивает процессы выработки энергии и поддержания мышечной массы в организме, пишет SciTech Daily. Исследование ученых Корнельского университета, опубликованное в журнале Journal of Nutrition, раскрывает способы, которыми витамин B12 ...

Ряженка по своим свойствам очень похожа на кефир, но имеет несколько отличий / Коллаж УНИАН, фото magnific.com, скриншотРяженка и кефир – одни из самых популярных кисломолочных продуктов, которые часто сравнивают по пользе для здоровья и влиянию на вес. В то же время оба напитка имеют свои особенности, и выбор между ними зависит от индивидуальных потребностей организма. Врач-гастроэнтеролог Медицинского дома Odrex ...

Ученые сделали интересное открытие / фото ua.depositphotos.comРыжие волосы и оранжевые перья долгое время рассматривались как рискованные эволюционные признаки. Это происходило потому, что прошлые исследования связывали их с пигментами кожи, которые могли повышать клеточный стресс и, у людей, увеличивать риск развития рака. Новое исследование показало, что при определенных условиях тот же самый оранжевый пигмент мог вместо этого помогать защищать клетки, справляясь ...

Кофе — любимый напиток многих людей / фото ua.depositphotos.comЧасть полезных для здоровья свойств кофе обусловлена действием его соединений на белковый рецептор в организме человека, который известен своей ролью в реакции на стресс и процессах старения. Об этом свидетельствует новое исследование, передает The Independent. Также результаты многих исследований говорят о том, что употребление кофе связано с более длительной жизнью и меньшим ...

Самолет Lockheed Martin X-59 QueSST выполнил серию маневров на значительной высоте и со скоростью, близкой к сверхзвуковой / фото – ВикипедияNASA провело стресс-испытания экспериментального самолета Lockheed Martin X-59 QueSST, на который американцы возлагают большие надежды. Соответствующее видео выложили на канале космического агентства США. На нем можно увидеть испытания, которые были проведены в апреле над пустыней Мохаве в Калифорнии. Во время ...

Из-за войны украинцы стареют быстрее нормы / фото ua.depositphotos.comУкраинцы на фоне полномасштабной войны начали стареть значительно быстрее – в среднем на 10–15 лет раньше нормы. К такому выводу пришли медики, анализируя состояние здоровья населения не по паспортному возрасту, а по работе ключевых систем организма, пишет ТСН. Речь идёт о так называемом биологическом возрасте, который определяется состоянием сердечно-сосудистой, эндокринной и других ...

Куркума способна снижать стресс / фото depositphotos.comУмение справляться со стрессом чрезвычайно важно как для психического, так и для физического здоровья. Но это не всегда легко. Хорошая новость в том, что, вероятно, у вас на кухне уже есть один эффективный инструмент для снижения стресса, и это – куркума, пишет EatingWell. Куркума – растение семейства имбирных, которое веками славится своими полезными свойствами. ...

«Правильное» питание может помочь при высоком давлении / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЛюди с высоким кровяным давлением должны тщательно подбирать себе пищу, которая бы им не навредила. При этом хочется питаться вкусно и сытно. Диетолог из медицинского центра Векснера Университета штата Огайо Анна Мария Мерц рассказала, что она советует есть при повышенном давлении. Об этом пишет Verywell Health. «Одним из примеров ...

Для эффективной профилактики призывают к комплексным мерам: ограничению рекламы вредной пищи и стимулированию продаж полезных продуктов / фото ua.depositphotos.comОжирение является важным фактором роста уровня онкологических заболеваний среди людей в возрасте до 50 лет. Как пишет The Independent, об этом свидетельствует новое масштабное исследование. В 2023 году в Англии в возрастной группе 20–49 лет было диагностировано около 31 тысячи случаев рака ...

Некоторые женщины замечают у себя морщины раньше, чем их сверстницы / фото ua.depositphotos.comНа протяжении жизни женщины сталкиваются со многими трудностями. При этом забота о себе часто не является для них приоритетом. Они могут больше беспокоиться о безопасности и счастье своей семьи, чем о себе. А это может оказать негативное влияние на состояние женщины и даже привести к более быстрому старению ...