Архив меток: Сахарный диабет 2-го типа

Диетологи развенчали мифы о «вреде» некоторых продуктов / фото ua.depositphotos.comЕсть целый список продуктов, которые незаслуженно имеют плохую репутацию в сфере здравоохранения, хотя даже исследования доказали их полезность. Как пишет Realsimple, диетологи развенчали мифы на счет таких «плохих» продуктов и посоветовали переосмыслить их значение. 1. Яйца Считалось, что яйца содержат много жира и холестерина, что может негативно сказаться на здоровье сердца. «В яйцах ...

Программа «Доступні ліки» расширена / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comНедавно премьер-министр Украины Юлия Свириденко анонсировала расширение программы «Доступні ліки»». Предполагалось, что обновление будет действовать с 1 июля 2026 года, но 4 мая перечень уже вступил в силу. Узнайте, какие препараты теперь можно будет получить по программе «Доступні ліки» – полный перечень на 2026 год. Что входит в программу «Доступні ліки» – ...

Ежедневное употребление колы может нанести вред почкам / фото ua.depositphotos.comУпотребление колы – одного из самых распространенных напитков – может создавать чрезмерную нагрузку на почки из-за содержания фосфорной кислоты, кукурузного сиропа с фруктозой и кофеина. Об этом говорится в статье Verywell Health, одним из авторов которой является доктор медицинских наук Деннис Сифрис. 1. Фосфорная кислота в коле может создавать нагрузку на ...

И нут и чечевица очень полезны для здоровья / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЧечевица и нут — это популярные источники белка и клетчатки. Оба продукта обладают схожей пищевой ценностью и подходят для сбалансированного питания. Однако, если цель — получить максимум белка и клетчатки, небольшое преимущество все же на стороне чечевицы, пишет Health. Где больше клетчатки чечевица — 15,6 г на 1 чашку (198 ...

Похудение и алкогольная зависимость могут быть связаны между собой / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЭксперты высказали предположение, что инъекции для похудения могут быть полезны для людей, борющихся с алкогольной зависимостью. Новое исследование показало, что препарат Wegovy может помочь уменьшить употребление алкоголя, пишет The Independent. Ученые обнаружили, что у алкоголиков, которым вводили семаглутид, наблюдалось уменьшение потребления алкоголя, сокращение количества дней с чрезмерным ...

Расторопша используется в народной медицине на протяжении веков фото ua.depositphotos.comЕжедневная привычка пить чай может стать ключом к долголетию вашего главного фильтра организма – печени. Растительные антиоксиданты помогают телу преодолевать воспаления и контролировать накопление вредных веществ. Об этом сообщает издание Health. Зеленый чай Напиток считается лидером благодаря содержанию катехинов. Эти антиоксиданты помогают защищать орган от повреждения клеток. Согласно исследованию в журнале ...

Прогулки очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotosПрогулки значительно способствуют поддержанию здоровья тела и разума. Они полезны для всех аспектов, от настроения и мозга до сердца, костей, мышц и метаболизма. По словам врачей, ежедневная ходьба — один из самых простых способов поддержать общее здоровье, пишет Eatingwell. И наоборот, если человек не проходит необходимое количество шагов в день, здоровье может пострадать. Эксперты ...

Учёные рассказали о пользе регулярного употребления кофе – как с кофеином, так и без / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comРегулярное употребление кофе значительно улучшает настроение, повышает концентрацию и снижает тревожность. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования из APC Microbiome Ireland, ведущего мирового центра при Университетском колледже Корка. Оказалось, что как кофе с кофеином, так и безкофеиновая альтернатива изменяют микробиом кишечника ...

Пшеничный цельнозерновой хлеб обладает рядом преимуществ для здоровья / фото ua.depositphotos.comНе весь пшеничный хлеб одинаково влияет на организм. Например, цельнозерновой содержит больше клетчатки и питательных веществ, чем рафинированные варианты, пишет диетолог Линдси ДеСото на страницах Health. Она рассказала, какие преимущества для здоровья имеет пшеничный цельнозерновой хлеб. 1. Может улучшиться здоровье кишечника Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, один средний кусочек ...

Ученіе рассказали, от каких болезней спасает бег / фото ua.depositphotos.comКороткие, несколькоминутные упражнения, например, бег до автобусной остановки, значительно снижают риск артрита, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. По словам исследователей, подъем по лестнице, активные игры с детьми или быстрая ходьба между делами могут принести пользу здоровью, пишет Mirror. В исследовании китайских ученых приняли участие 96 тыс. человек, которые в течение недели носили устройство, ...