Архив меток: Сахарный диабет 2-го типа

Похудение и алкогольная зависимость могут быть связаны между собой / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЭксперты высказали предположение, что инъекции для похудения могут быть полезны для людей, борющихся с алкогольной зависимостью. Новое исследование показало, что препарат Wegovy может помочь уменьшить употребление алкоголя, пишет The Independent. Ученые обнаружили, что у алкоголиков, которым вводили семаглутид, наблюдалось уменьшение потребления алкоголя, сокращение количества дней с чрезмерным ...

Расторопша используется в народной медицине на протяжении веков фото ua.depositphotos.comЕжедневная привычка пить чай может стать ключом к долголетию вашего главного фильтра организма – печени. Растительные антиоксиданты помогают телу преодолевать воспаления и контролировать накопление вредных веществ. Об этом сообщает издание Health. Зеленый чай Напиток считается лидером благодаря содержанию катехинов. Эти антиоксиданты помогают защищать орган от повреждения клеток. Согласно исследованию в журнале ...

Прогулки очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotosПрогулки значительно способствуют поддержанию здоровья тела и разума. Они полезны для всех аспектов, от настроения и мозга до сердца, костей, мышц и метаболизма. По словам врачей, ежедневная ходьба — один из самых простых способов поддержать общее здоровье, пишет Eatingwell. И наоборот, если человек не проходит необходимое количество шагов в день, здоровье может пострадать. Эксперты ...

Учёные рассказали о пользе регулярного употребления кофе – как с кофеином, так и без / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comРегулярное употребление кофе значительно улучшает настроение, повышает концентрацию и снижает тревожность. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования из APC Microbiome Ireland, ведущего мирового центра при Университетском колледже Корка. Оказалось, что как кофе с кофеином, так и безкофеиновая альтернатива изменяют микробиом кишечника ...

Пшеничный цельнозерновой хлеб обладает рядом преимуществ для здоровья / фото ua.depositphotos.comНе весь пшеничный хлеб одинаково влияет на организм. Например, цельнозерновой содержит больше клетчатки и питательных веществ, чем рафинированные варианты, пишет диетолог Линдси ДеСото на страницах Health. Она рассказала, какие преимущества для здоровья имеет пшеничный цельнозерновой хлеб. 1. Может улучшиться здоровье кишечника Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, один средний кусочек ...

Ученіе рассказали, от каких болезней спасает бег / фото ua.depositphotos.comКороткие, несколькоминутные упражнения, например, бег до автобусной остановки, значительно снижают риск артрита, сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. По словам исследователей, подъем по лестнице, активные игры с детьми или быстрая ходьба между делами могут принести пользу здоровью, пишет Mirror. В исследовании китайских ученых приняли участие 96 тыс. человек, которые в течение недели носили устройство, ...

Кофе с куркумой очень полезен для организма / коллаж УНИАН, фото pexels.comВрачи рекомендуют пить кофе с корицей, аргументируя это тем, что специя богата антиоксидантами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и избегать его «скачков». Однако есть еще один рецепт напитка, способного значительно улучшить состояние здоровья, и это кофе с куркумой — польза и вред его детально расписаны в материале ...

Картофель может нести риски для некоторых людей / Коллаж УНИАН, фото pxhere.com, freepik.comКартофель является одной из наиболее широко потребляемых сельскохозяйственных культур в мире. Но несмотря на высокую питательную ценность, употребление его в больших количествах или в определенных видах может способствовать повышению уровня глюкозы. Ранее мы писали, почему скачет сахар в крови от натуральных соков, а редакция популярного журнала Very Well Health ...

Оба фрукта очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comУпотребление фруктов разумный выбор, когда речь идет о поддержании уровня сахара в крови. Ежедневное употребление фруктов может даже помочь предотвратить диабет 2 типа. Для этих целей подходят виноград и бананы — оба варианта питательны и вкусны, но влияет ли один из них на уровень сахара в крови больше, чем другой? На этот ...

Ученый рассказал, когда лучше всего завтракать, чтобы похудеть / фото PxhereЕсли человек не завтракает вовремя, то может неосознанно замедлять метаболизм. Эксперт назвал точное время, кода нужно завтракать, чтобы контролировать аппетит и даже сбросить вес. Генетический эпидемиолог из Королевского колледжа Лондона Тим Спектор считает, что завтракать нужно не позднее 11 часов утра, пишет Rynekzdrowia.pl. Он особенно рекомендует это тем, кто хочет сбросить ...