Архив меток: Рыбы

Озерные осетры могут доживать до 400 лет, считают учёные / фото – ВикипедияВ Северной Америке обитает рыба, которая может вырастать такой же длинной и тяжелой, как самые высокие люди. Считалось, что эти речные и озерные «монстры» могут жить 150 лет. Однако теперь ученые предполагают, что на самом деле они могут доживать до 400 лет. Об этом пишет IFLScience. «Ученые давно ...

Для хорошего усвоения пищи важно выбирать правильное время ее приема / Коллаж УНИАН, фото magnific.comНи для кого не секрет, что рыба, креветки и многие другие морепродукты — это чуть ли не лучший источник омега-3 кислот, важных, в частности, для нормальной работы сердца и сосудов. Однако нередко можно услышать, что для здоровья важны не только частота и способ их употребления, но ...

Яйца и спаржа – продукты с низким содержанием калорий, зато они хорошо насыщают / фото pxhere.comНизкокалорийное питание не означает, что нужно ограничивать свой рацион только салатом. Существует много других продуктов, содержащих полезные питательные вещества: воду, клетчатку, белок. Об этом пишет Verywell Health. Как отмечается, такие продукты помогают надолго сохранять чувство сытости и удовольствие от еды при небольшом количестве калорий. Исследование, ...

Жирная рыба – один из продуктов, о включении которого в рацион стоит позаботиться после 50 лет / фото pxhere.comВероятно, вы слышали, что растительные продукты, такие как разноцветные фрукты и овощи, являются лучшим выбором для поддержания здоровья. Они богаты питательными веществами, которые обеспечивают разнообразные преимущества для организма, поэтому относятся к «суперфудам», которые стоит употреблять независимо от возраста. Об этом пишет Good ...

Среди различных видов рыбных консервов особое внимание привлекают сардины / фото ua.depositphotos.comНа полках магазинов представлено множество разновидностей консервированной рыбы, поэтому выбрать подходящий вариант может быть непросто. Чтобы помочь сориентироваться, издание EatingWell спросило сертифицированных диетологов, какой вариант является самым полезным. Все они назвали сардины. По данным Министерства сельского хозяйства США, сардины – это богатая питательными веществами рыба, которая является источником омега-3 ...

Эксперт также определил параметры идеального завтрака blog.viva.org.plЯйца остаются одним из самых любимых утренних блюд в мире, однако их влияние на работу печени до сих пор вызывает дискуссии в научном сообществе. Об этом пишет Parade со ссылкой на гепатолога Роберта С. Брауна-младшего. Согласно экспертным данным, яйца содержат полноценный протеин, холин и витамин B12 – соединения, жизненно необходимые для мозговой деятельности и ...

Орел, в отличие от цапли, имеет крепкий клюв и острые когти / коллаж УНИАН, фото – Pixabay.com, ВикипедияХищными птицами, или рапторами, называют представителей крупных видов пернатых, которые убивают и поедают более мелких живых существ. Но почему так называют, например, орлов и сов, но не пингвинов, которые убивают и едят рыбу, или цапель, которые также поедают грызунов на берегах рек? В ...

Кошки могут негативно влиять на психическое здоровье детей / фото pxhere.comДомашние животные могут помогать детям развивать эмпатию, ответственность и навыки эмоциональной саморегуляции. Однако новое исследование показало, что связь между питомцем и психическим здоровьем ребенка может зависеть от вида животного. Исследователи проанализировали данные проекта INMA – крупного когортного исследования, в рамках которого за детьми наблюдали с периода беременности матери до 6–7 ...

Ученые рассказали, что есть для ясности ума / фото ua.depositphotos.comПравильное питание играет важную роль в сохранении когнитивных функций и снижении риска деменции. Эксперты рекомендовали обратить внимание на продукты, которые входят в диету MIND. Исследования последних лет показали связь между строгим соблюдением диеты MIND и меньшим риском когнитивных нарушений, пишет Prevention. Какие продукты полезны для мозга 1. Листовые овощи Шпинат, салат, брокколи ...

Это нонсенс / фото WikipediaНесмотря на название, «горная курица» – не курица, и это не гора. На самом деле горная курица – это вид лягушки, обитающий на Доминике и Монтсеррате. Известная также как гигантская канавная лягушка, свое местное название «горная курица» она получила главным образом потому, что, как говорят, на вкус напоминает курицу. Хотя название могло произойти и от ее ...