Архив меток: Рыбы

Лосось, скумбрия, сельдь – одни из самых полезных видов рыбы / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comРыба – это источник белка. К тому же она вкусная, и ее легко и быстро готовить. Но есть и другие причины, по которым диетологи рекомендуют есть рыбу. Об этом пишет Food & Wine. Многие виды рыбы содержат впечатляющее количество питательных веществ, в частности омега-3 жирных кислот, ...

Фасоль может стать отличным источником белка во время похудения / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВо время похудения важно употреблять достаточное количество белка. Многие при этом отдают предпочтение дорогим протеиновым порошкам. Но не менее эффективными могут быть и обычные продукты с высоким содержанием белка, которые к тому же обладают рядом других преимуществ. Об этом магистр наук, сертифицированный диетолог Дебора Мерфи пишет на ...

Больше всего за предыдущий месяц подорожали хлеб и хлебобулочные изделия / Коллаж: УНИАН, фото: УНИАН, ua.depositphotos.comИнфляция на потребительском рынке в апреле, по сравнению с мартом, составила 1,4%. В годовом выражении, по сравнению с апрелем 2025 года, инфляция ускорилась до 8,6% (против 7,9% в марте). Об этом сообщила Государственная служба статистики. За предыдущий месяц цены на продукты питания и безалкогольные напитки ...

Не все знают об этом/ фото ua.depositphotos.comВ озере Уоллис отлив, и вода отступает ровно настолько, чтобы обнажить бурную активность под ней. Маленькие крабы снуют боком, пока улитки оставляют тонкие следы в осадке. Неподалеку скат поднимает слой песка и снова исчезает. Если бы вы не знали лучше, вы могли бы предположить, что скат охотится на что-то очевидное. Возможно, на одного из ...

Череп предположительно принадлежит виду Dacentrurus armatus / Коллаж УНИАН, фото Палеонтологический фонд Теруэль-ДинополисВ Испании палеонтологи обнаружили удивительно хорошо сохранившийся череп стегозавра, что дало им редкую возможность изучить анатомию и эволюционную историю одного из самых знаковых динозавров, когда-то населявших Землю. Как пишет dailygalaxy.com, череп возрастом около 150 миллионов лет, датируемый поздним юрским периодом, предположительно принадлежит виду Dacentrurus armatus. Он был обнаружен в ...

/ фото Cretaceous ResearchВ Тунисе обнаружен гигантский морской крокодил длиной около 10 метров, и это уже меняет представления ученых о древней жизни. Вид, махимозавр рекс, жил на миллионы лет позже, чем предполагалось, что поднимает новые вопросы о сроках вымирания. Об этом пишет Daily Galaxy. Окаменелость была обнаружена группой под руководством Федерико Фанти из Болонского университета и описана в журнале Cretaceous Research. ...

Существует идеальный вариант для тех, кто вообще не употребляет морепродукты / фото ua.depositphotos.comУченые и диетологи уже давно называют сардины «суперфудом» для сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию омега-3 и витамина D. Однако специфический аромат и вкус этой рыбы часто становятся препятствием для здорового рациона, пишет Health. Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Front Nutr, сардины помогают уменьшить воспаление, но их ...

Витамин D помогает усваивать кальций, что укрепляет кости / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pixabay.comЖирная рыба — один из лучших природных источников витамина D — вещества, необходимого для крепких костей, мышц и иммунной системы. Несмотря на то что организм способен вырабатывать его под воздействием солнца, однако, как доказали исследования, дефицит этого витамина остается распространенной проблемой, поэтому важно получать его с пищей, пишет Health. ...

«Правильное» питание может помочь при высоком давлении / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЛюди с высоким кровяным давлением должны тщательно подбирать себе пищу, которая бы им не навредила. При этом хочется питаться вкусно и сытно. Диетолог из медицинского центра Векснера Университета штата Огайо Анна Мария Мерц рассказала, что она советует есть при повышенном давлении. Об этом пишет Verywell Health. «Одним из примеров ...

Многие осьминоги собираются в двух определенных местах в заливе Джервис / скриншотВ апреле 2026 года видео, на котором самка осьминога поднимает камень щупальцем и бросает его в самца осьминога, стало вирусным. Об этом пишет discoverwildlife. Хотя в публикации в социальных сетях упоминается реальное исследование, проведенное группой исследователей в заливе Джервис, у побережья Австралии, результаты гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Отмечается, ...