Архив меток: Рыбы

Диетологи рассказали, с чем лучше есть яйца / коллаж УНИАН, фото УНИАН, ua.depositphotos.comЯйца считаются одним из лучших вариантов для завтрака благодаря высокому содержанию белка. Однако, если есть только яйца без дополнительных продуктов, организму может не хватать клетчатки, витаминов и сложных углеводов. Как пишет издание Verywellhealth, диетологи рассказали, какие продукты лучше всего сочетать с яйцами, чтобы дольше сохранять чувство сытости, поддерживать ...

Эта рыба очень напоминает вымышленного персонажа Снаффлупагуса / коллаж УНИАН, фото David Harasti, flickrУченые открыли новый вид рыбы-трубки-призрака, который теперь имеет официальное название Solenostomus snuffleupagus. Обладая длинным рылом и волосоподобными нитями, «волосатая рыба-трубка-призрак» имеет несомненное сходство с лучшим другом Большой Птицы (вымышленный персонаж детской телепередачи «Улица Сезам»). Об этом пишет People. Отмечается, что впервые эту волосатую рыбу заметил в 2001 ...

Рыбные консервы недорогие и легкодоступные / фото ua.depositphotos.comРыбные консервы ценны тем, что содержат много омега-3 жирных кислот, белка, витаминов D и B12. В то же время они недорогие и легкодоступные. О самых полезных из них рассказало издание Verywell Health. 1. Сардины Отмечается, что 100 граммов сардин содержат 24,6 грамма высококачественного белка; 982 миллиграмма омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая ...

Врачи рассказали, что есть для укрепления костей с возрастом / фото ua.depositphotos.comМногие люди старше 50 лет страдают остеопорозом или остеопенией. Это происходит из-за того, что их кости ослабли и стали склонны к переломам. Дело в том, что потеря костной массы происходит естественным образом с возрастом, особенно у женщин, пишет Health. Отмечается, что эстроген помогает поддерживать кости крепкими, поэтому, когда его уровень падает ...

Тунец – не единственный и даже не лучший источник омега-3 жирных кислот / фото ua.depositphotos.comЕсли вы заботитесь о здоровье мозга, сердца и в целом всего организма, продукты с содержанием омега-3 жирных кислот должны быть в рационе, пишет EatingWell. «Омега-3 жирные кислоты необходимы для уменьшения хронического воспаления, поддержания здоровья сердца и защиты функций мозга», – отметила дипломированный диетолог Уитни Стюарт, сославшись ...

Камера зафиксировала крайне необычное поведение животных/ скриншотЮтубер Барни Дилларстоун сбросил несколько камер ночного видения в Индонезийский океан, чтобы запечатлеть то, что находится под водой. Однако то, что он обнаружил, превзошло все его ожидания. В частности, камера зафиксировала существо, которое ранее никто не видел вживую. Как пишет indiandefencereview.com, на протяжении всего видео Дилларстоун заметил несколько необычных моделей поведения животных, с которыми ...

Лосось, скумбрия, сельдь – одни из самых полезных видов рыбы / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comРыба – это источник белка. К тому же она вкусная, и ее легко и быстро готовить. Но есть и другие причины, по которым диетологи рекомендуют есть рыбу. Об этом пишет Food & Wine. Многие виды рыбы содержат впечатляющее количество питательных веществ, в частности омега-3 жирных кислот, ...

Фасоль может стать отличным источником белка во время похудения / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВо время похудения важно употреблять достаточное количество белка. Многие при этом отдают предпочтение дорогим протеиновым порошкам. Но не менее эффективными могут быть и обычные продукты с высоким содержанием белка, которые к тому же обладают рядом других преимуществ. Об этом магистр наук, сертифицированный диетолог Дебора Мерфи пишет на ...

Больше всего за предыдущий месяц подорожали хлеб и хлебобулочные изделия / Коллаж: УНИАН, фото: УНИАН, ua.depositphotos.comИнфляция на потребительском рынке в апреле, по сравнению с мартом, составила 1,4%. В годовом выражении, по сравнению с апрелем 2025 года, инфляция ускорилась до 8,6% (против 7,9% в марте). Об этом сообщила Государственная служба статистики. За предыдущий месяц цены на продукты питания и безалкогольные напитки ...

Не все знают об этом/ фото ua.depositphotos.comВ озере Уоллис отлив, и вода отступает ровно настолько, чтобы обнажить бурную активность под ней. Маленькие крабы снуют боком, пока улитки оставляют тонкие следы в осадке. Неподалеку скат поднимает слой песка и снова исчезает. Если бы вы не знали лучше, вы могли бы предположить, что скат охотится на что-то очевидное. Возможно, на одного из ...