Архив меток: Болезнь Альцгеймера

Диетологи назвали самую универсальную специю для поддержки здоровья / фото ua.depositphotos.comДиетологи назвали куркуму одной из лучших специй для укрепления здоровья благодаря содержанию куркумина — соединения с выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. По словам экспертов, куркумин помогает бороться с окислительным стрессом и хроническим воспалением — процессами, которые связывают с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и нейродегенеративных нарушений, пишет Realsimple. Влияние специи на мозг ...

Миндаль богат витаминами и микроэлементами / фото ua.depositphotos.comЕсли ежедневно съедать примерно 23 орешка миндаля, вы обеспечите организм клетчаткой, полезными жирами, магнием и другими питательными веществами, пишет магистр здравоохранения, дипломированный врач, диетолог Синтия Сасс в издании Health. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, по сравнению с другими орехами миндаль содержит, пожалуй, больше всего клетчатки, белка, мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, магния, кальция, ...

Запомните, как овсянка влияет на ваше здоровье и самочувствие / pixabay.comДля миллионов людей по всему миру овсянка является лучшим способом начать день. Это питательный и вкусный завтрак с минимальными усилиями. Если вы очень любите такую кашу, то наверняка задавались вопросом, можно ли есть овсянку каждый день. Такая привычка имеет долгосрочные последствия для здоровья, и они не всегда будут положительными. Можно ли ...

Здоровье мозга зависит от того, когда человек ужинает / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comНа когнитивное здоровье может влиять не только то, что человек ест, но и когда он ест. В частности, большое значение имеет время ужина. Для лучшего когнитивного состояния эксперты рекомендуют ужинать примерно за три часа до сна. Об этом пишет Health в статье, содержание которой проверила диетолог, магистр наук ...

Даже короткий период бессонницы или беспокойства может вызвать серьезные проблемы / фото — UnsplashУченые обнаружили тревожный перечень проблем в работе человеческого мозга, которые напоминают симптомы болезни Альцгеймера, который появляется всего после одной бессонной ночи. Об этом пишет Daily Mail. Отмечается, что команда ученых из Университета Ибадана в Нигерии проанализировала обширную подборку медицинских исследований, посвященных недосыпанию, памяти и функциям мозга за последние 25 лет. Они ...

Оливковое масло может влиять на когнитивные функции / фото pxhere.comВ последнее время в соцсетях распространяется много информации о пользе оливкового масла. Конечно, не все из этого правда, но этот продукт, безусловно, оказывает положительное влияние на организм – не зря он является основным элементом средиземноморской диеты, пишет EatingWell. Как отметило издание, одно из преимуществ оливкового масла – его положительное влияние на ...

Исследователи уже подали заявку на патент в США / фото ua.depositphotos.comУченые разработали новый назальный спрей, который, по результатам исследования, может значительно уменьшить воспаление мозга и восстановить память всего за две дозы, а эффект сохраняется в течение нескольких месяцев, пишет The Independent. Отмечается, что новые научные работы все чаще связывают возрастное ухудшение когнитивных функций и «туман в голове» с ростом воспаления ...

Учёные рассказали о пользе регулярного употребления кофе – как с кофеином, так и без / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comРегулярное употребление кофе значительно улучшает настроение, повышает концентрацию и снижает тревожность. К такому выводу пришли авторы масштабного исследования из APC Microbiome Ireland, ведущего мирового центра при Университетском колледже Корка. Оказалось, что как кофе с кофеином, так и безкофеиновая альтернатива изменяют микробиом кишечника ...

Психиатр назвал ранние симптомы, которые могут указывать на деменцию / фото ua.depositphotos.comПожалуй, для многих самым большим страхом, связанным со старением, являются заболевания мозга, такие как деменция или болезнь Альцгеймера. Психиатр Дэниел Амен отмечает, что существуют определенные ранние признаки таких заболеваний, на которые следует обращать внимание. По его словам, к потенциальным тревожным сигналам, таким как провалы в памяти, нужно относиться очень ...

Укусил клещ – что делать, нужно знать каждому / фото ua.depositphotos.comВесной и летом в Украине начинается сезон клещей. Эти малозаметные насекомые могут передавать немало болезней, самыми распространенными из которых являются энцефалит и болезнь Лайма. Вредители встречаются повсюду, поэтому знать правила поведения при укусе нужно каждому. Врач Центра контроля и профилактики заболеваний Андрей Косинов рассказал УНИАН, можно ли удалить клеща самостоятельно, ...