Архив меток: Артериальная гипертензия

Помимо свеклы, есть и другие продукты, полезные при высоком давлении / фото ua.depositphotos.comСвекла богата нитратами, которые способствуют расслаблению кровеносных сосудов и поддержанию здорового кровяного давления. Но это не единственный продукт, способный выполнять эту функцию, пишет Health. По словам автора статьи, диетолога Линдси ДеСото, правильное питание очень важно для регулирования артериального давления, однако значение имеет и образ жизни в целом, в ...

Продукты с ненасыщенными или мононенасыщенными жирными кислотами полезны для сердца / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comТо, чем мы питаемся, в частности жиры, оказывает большое влияние на уровень кровяного давления. Например, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут повышать уровень «плохого» холестерина и вызывать увеличение веса, что со временем может способствовать повышению давления. Но не все жиры на самом деле вредны. ...

Кардиологи назвали самый полезный сок при гипертонии / коллаж УНИАН, фото pixnio, FlickrВысокое артериальное давление связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, поэтому крайне важно сделать все возможное, чтобы изменить ситуацию к лучшему. По словам кардиолога-диетолога Элисон Маклафлин, гипертония — это сложное заболевание и ее лечение трбует сочетания изменений образа жизни и приема лекарств, пишет Parade. По словам кардиологов-диетологов, существует ...

Соль и газированная сладкая вода – среди продуктов, которые наносят наибольший вред почкам / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comВ течение дня почки фильтруют сотни литров крови, выводя токсины и помогая контролировать кровяное давление. При этом мы не замечаем их работы и не задумываемся, что некоторые наши привычки могут наносить вред этим жизненно важным органам. Об этом пишет The Times Of ...

Чеснок может понижать давление / Коллаж УНИАН, фото magnific.comЧеснок давно считается одним из самых полезных продуктов для сердца и сосудов. Современные исследования показывают, что он действительно может помогать снижать давление, особенно у людей с гипертонией. Однако использовать его важно с осторожностью, так как в больших количествах он может оказать негативное влияние на организм. Ранее мы писали, как хранить чеснок в домашних ...

В минеральной воде чаще всего содержатся кальций, магний, натрий, калий и хлориды / Коллаж УНИАН, фото magnific.comМинеральную воду многие воспринимают просто как альтернативу обычной питьевой воде, однако благодаря своему природному составу помогает минералка от изжоги, при отравлении и даже для профилактики некоторых хронических заболеваний. Ранее мы писали, кому нельзя пить минеральную воду, а о том, чем такая вода отличается от других ...

Издание предупреждает, что добавки с чесноком могут вызывать побочные эффекты / фото: pixabay.comЗа оздоровительные свойства чеснока отвечает прежде всего аллицин – активное соединение, образующееся после раздавливания или нарезания зубчика чеснока, пишет abcZdrowie. Издание сообщило, что это соединение может способствовать расширению кровеносных сосудов, улучшать кровообращение и влиять на механизмы, регулирующие артериальное давление. «Чеснок также обладает антиоксидантным действием, благодаря чему может защищать ...

Последствия войны ежедневно сказываются на физическом и психическом здоровье миллионов украинцев / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, УНИАНПоследствия полномасштабной войны ежедневно сказываются на физическом и психическом здоровье миллионов украинцев. Из-за воздушных тревог ночью продолжительность сна украинцев сократилась в среднем на 40 минут. Об этом во время пресс-конференции сказал Богдан Божук, генеральный директор Государственного учреждения «Институт медицины труда имени Ю. И. Кундиева ...

Источником магния для организма могут служить некоторые фрукты / фото ua.depositphotos.comУпотребление фруктов – это не только вкусно. Во многих из них содержатся питательные вещества, без которых наш организм не может нормально функционировать. Магний – один из необходимых элементов, который есть во фруктах, пишет The Times Of India. Как говорится в статье, этот минерал помогает мышцам расслабиться, поддерживает функцию нервов, стабильное ...

Из чего делают кукурузные палочки и можно ли их есть каждый день / magnific.comКукурузные палочки кажутся простым и знакомым перекусом из детства, однако мало кто задумывается, из чего их делают и полезны ли они. Технолог компании по переработке кукурузы «ДемарПлюс» Леся Огилько в разговоре с УНИАН объяснила, что входит в состав кукурузных палочек и как из изготовляют, а гастроэнтеролог-диетолог медицинской ...