Архив меток: Железо

У людей, которые выпивают пять и более чашек кофе в день, риск развития цирроза печени снижается почти на треть / фото ua.depositphotos.comЛюбители кофе получили еще одну хорошую новость. Новое исследование с участием 355 тысяч взрослых показало, что регулярное употребление этого напитка связано со снижением риска развития смертельно опасных заболеваний печени, в частности цирроза и рака, пишет The Independent. К такому ...

Врач рассказала, можно ли запивать таблетки минеральной водой / фото ua.depositphotos.comМногие люди никогда не задумываются о том, чем нельзя запивать таблетки, а просто используют любой напиток, который есть под рукой. На первый взгляд кажется, что разницы нет – чай, сок или кофе действуют одинаково. Но эксперты подчеркивают: важно не только принимать эффективные лекарства, но и правильно их запивать. Семейный врач ...

Ученые зафиксировали сейсмические колебания, которые распространялись по всему Марсу / фото — ua.depositphotos.comКогда-то внутри коры Марса бурлили глубокие океаны магмы. Об этом свидетельствуют сейсмические измерения, проведенные в рамках миссии NASA «InSight», пишет Space. В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature Astronomy, говорится о том, что космический аппарат InSight зафиксировал марсианские землетрясения, которые указывают на наличие границы на глубине 24 километра между двумя различными ...

Врач рассказала, какая крупа самая диетическая и самая полезная / ua.depositphotos.comВ ежедневном рационе почти каждого украинца присутствует крупа – простое в приготовлении и сытное блюдо. Однако пища в идеале должна не только насыщать, но и приносить пользу организму. У сторонников здорового питания наверняка возникал вопрос, какая каша самая полезная для ежедневного употребления. На этот вопрос эксклюзивно для УНИАН ответила врач-диетолог ...

В этом городе встречаются очень интересные породы / фото Университет Вашингтона / Океанографический институт Вудс-ХоулУченые, исследующие дно океана, обнаружили таинственный подводный ландшафт, не похожий ни на одно другое место на Земле. Он расположен на вершине подводной горы к западу от Срединно-Атлантического хребта. Как пишет Indian Defence Review, речь идет о так называемом гидротермальном поле «Затерянный город», которое возвышается на высоту ...

Картофель обычно менее калориен, чем рис / Коллаж УНИАН, фото magnific.com, wikipedia.orgКартофель и рис входят в число самых популярных источников углеводов. Оба продукта обеспечивают организм энергией и содержат полезные вещества, однако их влияние на чувство сытости заметно различается. Так что если ваша цель – дольше не испытывать голод после приема пищи, у одного из этих продуктов есть явное преимущество. О ...

Существует немало альтернатив яйцам на завтрак / фото pxhere.comЯйца являются основой завтрака для многих людей. Два больших яйца содержат 12,6 грамма белка, а также снабжают организм полезными жирами, витаминами и минералами, пишет Health. Однако, как отметила автор статьи, дипломированный диетолог Джиллиан Кубала, ежедневное употребление яиц на завтрак может быстро надоесть. К счастью, существует множество питательных и сытных альтернатив, которые содержат ...

Пигментация волос отчасти зависит от питания / Коллаж УНИАН, фото magnific.comНа то, почему появляется седина, влияет множество факторов: наследственность, стресс, окислительные процессы в организме и образ жизни. Но немаловажную роль играет и питание: дефицит некоторых витаминов и минералов может нарушать выработку меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос. О том, как предотвратить седение волос, правильно подобрав продукты в повседневный рацион, ...

Диетологи назвали самые полезные рыбные консервы / фото ua.depositphotos.comКонсервированная рыба стремительно набирает популярность во всем мире. Диетологи объяснили этот тренд высоким содержанием белка, омега-3 жирных кислот и других важных для организма веществ. Эксперты составили список лучших видов консервированной рыбы, которые помогут увеличить потребление белка без лишних затрат, пишет Goodhousekeeping. Тунец Первое место занимает тунец, который содержит около 29 граммов белка на ...

На планете бушуют ураганные ветры, а от жары испаряются металлы / иллюстрация pxhere.comАстрономы с помощью космического телескопа «Джеймс Уэбб» получили новые данные об одной из самых экстремальных известных экзопланет – WASP-121b. Как пишет издание Space.com, на этом далеком газовом гиганте царят чрезвычайно высокие температуры, ураганные ветры и идут дожди из металлов и драгоценных минералов. WASP-121b относится к классу так называемых ...