Пищевые привычки могут ухудшить или улучшить ситуацию с артериальным давлением / фото pixabay.comВысокое кровяное давление, которое наблюдается у многих людей, повышает риск сердечного приступа, инсульта и заболеваний почек. В то же время на него можно влиять с помощью питания, пишет EatingWell. «Такие пищевые привычки, как диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), в которой делается акцент на овощах, фруктах, цельнозерновых ...
Читать далее »Архив меток: Вода
Китай строит первую в мире электростанцию на CO₂ и расплавленной соли
Китай приступил к строительству уникальной электростанции / фото pixabay.comКитай приступил к реализации первого в мире проекта по комбинированному производству электроэнергии из сверхкритического углекислого газа и хранению энергии в расплавленных солях, который может помочь сократить потери энергии и повысить стабильность энергосистемы. Как сообщает South China Morning Post, строительство началось на прошлой неделе на электростанции Бацзяо компании China Huanen в Яньтае. Название ...
Читать далее »Что будет с пищеварением, если каждый день съедать 1 сырую морковку: объяснение диетологов
Морковь может способствовать нормальному пищеварению в составе рациона, богатого клетчаткой / фото ua.depositphotos.comВ том, что для улучшения пищеварения нужно ежедневно съедать одну морковку, есть определенная логика, ведь этот овощ содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, которые могут способствовать регулярному опорожнению кишечника и поддерживать его микробиом. Но, по словам диетологов, в формуле «одна морковка в день» нет ничего особенно волшебного. Об этом ...
Читать далее »Гастроэнтеролог назвала фрукт для лучшей работы кишечника: сколько его есть
Киви – важный для кишечника продукт / фото ua.depositphotos.comЛюдям, которые имеют периодические вздутия живота и замедленное пищеварение, вместо того чтобы изнурять организм строгими диетами, предлагают воспользоваться силой природных ферментов. Об этом пишет Portal.abczdrowie.pl. Отмечается, что в рацион стоит включить киви, которое воздействует на кишечник эффективнее и мягче, чем популярные препараты с клетчаткой. В издании подчеркнули, что большинство из нас потребляет ...
Читать далее »Что добавлять в пищу вместо соли, если есть высокое давление: эксперты назвали 10 продуктов
Людям с высоким давлением следует заменить соль другими добавками / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comКак известно, соль в рационе в избыточном количестве вредна для сердца, а для людей с высоким давлением даже опасна. Однако это не означает, что нужно употреблять невкусную пищу, пишет Verywell Health. Авторы статьи, журналист Джеймс Майр и доктор медицинских наук Деннис Сифрис, рассказали, какие бывают заменители соли ...
Читать далее »Учёные погрузили солнечные панели под воду: как это может изменить работу подводных роботов
Морское дно кажется не самым подходящим местом для установки солнечных панелей / фото коллаж УНИАН, wikipedia.org, УНИАНКитайские ученые испытали специально разработанные солнечные панели на глубине около 10 метров в Южно-Китайском море. Эксперимент показал, что эта технология может стать потенциальным новым источником энергии для подводных роботов, пишет Indian Defence Review. Обычно солнечная энергетика требует достаточного количества солнечного света, поэтому морское дно ...
Читать далее »Земля быстро меняет форму, и учёные уже знают, почему это началось
На самом деле Земля не является идеальным шаром, как её обычно изображают / фото ua.depositphotos.comНовая геодезическая оценка показала, что твердая поверхность Земли в течение последних десятилетий претерпевала глобальные изменения. Полярные регионы начали подниматься быстрее, тогда как территории вблизи экватора, напротив, опускаются. О результатах исследования пишет Daily Galaxy. Автор исследования Кристофер Котакис, геолог из Университета Аристотеля в Салониках, проанализировал данные глобальной ...
Читать далее »Что будет с печенью, если каждый день есть сладкое: диетолог дала чёткий ответ
Сахар в больших количествах вреден для печени / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, ua.depositphotos.comРацион с высоким содержанием сахара может быть опасен для здоровья: он приводит к увеличению веса, повышенному риску кариеса, а также может повреждать печень. Об этом пишет Health. В целом сахар может быть частью здорового рациона: Американская кардиологическая ассоциация рекомендует мужчинам ограничивать ежедневное потребление добавленного сахара до 36 граммов ...
Читать далее »Мед или кленовый сироп: что полезнее и чем они отличаются
Мед состоит преимущественно из фруктозы, тогда как кленовый сироп содержит в основном сахарозу / коллаж УНИАН, фото УНИАН, ВикипедияВыбор между сырым медом и кленовым сиропом зависит от того, чего вы ожидаете с точки зрения питательной ценности. Сырой мед имеет более высокую калорийность, тогда как кленовый сироп содержит больше минералов. Об этом пишет health. Оба подсластителя полезнее столового сахара, однако всё ...
Читать далее »NASA засняло «медведя» на Марсе: разгадка оказалась куда проще (фото)
Это удивительно / фото ua.depositphotos.com12 декабря 2022 года орбитальный зонд NASA Mars Reconnaissance Orbiter пролетел на высоте 251 километр над южными нагорьями Марса и сфотографировал холм. Обычно у этого не было бы особой причины привлекать внимание. Камера HiRISE, управляемая Университетом Аризоны, снимает поверхность Марса с 2006 года и произвела десятки тысяч снимков скал, пыли и краёв кратеров. Но один снимок ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ