Архив меток: Овощные культуры

Фрукты – одна из групп продуктов, необходимых при похудении / фото ua.depositphotos.comВключение в рацион нескольких питательных продуктов может помочь уменьшить количество жира на животе и, соответственно, принести пользу здоровью, пишет Fox News. Избыток жира в области живота может свидетельствовать о наличии висцерального жира. Он расположен глубоко в брюшной полости и связан с многочисленными проблемами со здоровьем. Как пояснил врач-терапевт из ...

Груши – отличный источник клетчатки / фото pxhere.comГруши являются прекрасным источником клетчатки: один средний плод содержит около 5,5 грамма этого питательного вещества. В то же время некоторые другие продукты обеспечивают столько же клетчатки или даже больше, пишет Verywell Health. В издании пояснили, что, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Nutrients, клетчатка обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, помогает поддерживать здоровый уровень ...

При диабете нужно следить не только за сладостями / Коллаж УНIАН, фото freepik.comКартофель для украинцев – один из самых популярных продуктов на столе. Он появился в нашем рационе примерно 200–250 лет назад, но за это время стал почти таким же привычным продуктом, как паста для итальянцев. В то же время люди часто сомневаются, можно ли есть картофель при сахарном диабете ...