ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Ежедневные архивы: 28.10.2026 00:35

Какую рыбу лучше есть — крупную или мелкую: диетолог назвала идеальный вариант

Крупная рыба, в отличие от мелкой, накапливает больше загрязняющих веществ / коллаж УНИАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.comРыба – один из продуктов, которые чаще всего рекомендуют включать в здоровый рацион, ведь она содержит качественный белок, витамины, минералы и жирные кислоты омега-3. Однако не все виды рыбы обладают одинаковыми пищевыми характеристиками. На самом деле некоторые виды могут накапливать значительное количество загрязняющих веществ, тогда ...

Читать далее »

Важно не только сколько кофе пить, но и когда: ученые нашли интересную связь

В исследовании «утренним» считался кофе, выпитый с четырёх утра до полудня / фото УНИАНПривычный глоток кофе может по-разному влиять на здоровье в зависимости от времени суток, когда вы его пьете. На это указывают результаты масштабного исследования, о котором пишет издание RTL.hu. Ученые проанализировали данные 40 725 взрослых и наблюдали за ними почти десять лет. Их интересовало не только то, сколько ...

Читать далее »