Архив меток: Ожирение

Диетологи составили рейтинг самых полезных ягод / pexels.comВсе ягоды полезны, но некоторые из них особенно выделяются благодаря большому количеству витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Ученые отмечают, что ягоды могут быть полезны для сердца, кишечника и мозга. Диетологи составили рейтинг и рассказали, какие ягоды нужно есть каждый день, а какие стоит чаще добавлять в свой рацион. Ранее мы рассказывали, какой сухофрукт самый полезный ...

Кардиолог назвал самый полезный соленый и сладкий завтрак / фото pixabay.comУ каждого человека есть свой любимый завтрак, но не всегда он полезный для здоровья. Если вы привыкли есть жареные сосиски или бекон после пробуждения, то стоит задуматься о здоровье сердца. Утренний прием пищи дает заряд питательных веществ на весь день, поэтому он должен быть разнообразным. При этом стоит избегать избытка ...

Как это работает / фото ua.depositphotos.comК 2030 году, согласно исследованию 2017 года, женщины Южной Кореи могут стать первой в истории национальной группой населения, чья средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении превысит 90 лет. Именно этот вывод облетел весь мир, когда вышла статья, и он требует осторожности, прежде чем цифра затвердеет в фольклоре. Исследование сообщало о вероятности. В его собственных терминах, ...

Виноград содержит много полезных веществ, которые оказывают влияние на различные системы организма / фото ua.depositphotos.comВиноград содержит много питательных веществ, которые могут принести большую пользу. В частности, он может поддерживать здоровье сердца, снабжать организм антиоксидантами, улучшать память и т. д. Об этом пишет Health. Автор статьи, магистр здравоохранения, дипломированный врач, диетолог Синтия Сасс рассказала, что, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, ...

Диетологи рассказали, что нужно есть для похудения / фото ua.depositphotos.comПравильно подобранный обед помогает не только сбросить лишний вес, но и надолго сохранить чувство сытости. По мнению диетологов, одним из лучших вариантов для тех, кто стремится похудеть, является сэндвич с куриным салатом, приготовленным на основе греческого йогурта, пишет Eatingwell. Специалисты объяснили, что главный секрет такого блюда – высокое содержание белка. Благодаря сочетанию куриного ...

Учёные обнаружили неожиданный эффект препаратов для похудения Wegovy и Mounjaro / фото REUTERSПрепараты для похудения, такие как Wegovy и Mounjaro, могут быть связаны со снижением числа людей, страдающих алкогольной зависимостью и попадающих в больницу. Об этом пишет The Independent. Отмечается, что препараты класса GLP-1 в основном применяются для лечения диабета и ожирения, имитируя действие гормонов, которые регулируют уровень сахара в ...

Болезнь Альцгеймера широко распространена среди людей / фото ua.depositphotos.comАнализ крови, измеряющий уровень одного белка, может позволить предсказать риск развития когнитивного снижения, связанного с болезнью Альцгеймера. Об этом говорится в новых исследованиях, сообщает Newsweek. «Результаты, представленные на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера (AAIC) 2026 в Лондоне, Англия, показали, что пожилые люди с очень высоким уровнем биомаркера, известного как p-tau217, имели примерно 78-процентную ...

Низкий уровень тестостерона – это огромная проблема, на которую почти не обращают внимания / фото pxhere.comСредний уровень тестостерона у мужчин за последние 50 лет снизился более чем вдвое, что может свидетельствовать о серьезном ухудшении мужского репродуктивного здоровья. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на результаты нового исследования. Как пишет издание, ученые проанализировали данные шести долгосрочных исследований, в которых приняли ...

Не всегда добавки кальция и витамина D эффективны для профилактики переломов / коллаж УНИАН, фото pixabay.comМиллионы взрослых людей принимают добавки с кальцием и витамином D, чтобы с возрастом сохранялась прочность костей. И их логика понятна: кальций необходим для здоровья костной ткани, а витамин D помогает организму усваивать этот элемент, пишет Verywell Health. Однако новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, ...

Исследователи изучают, может ли то, что мы едим, предотвратить развитие сердечных заболеваний / фото ua.depositphotos.comЕжегодно миллионы людей умирают от сердечных приступов, инсультов и других заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности в мире. В связи с этим исследователи всё чаще изучают, может ли то, что мы едим, помочь предотвратить развитие этих заболеваний, пишет EatingWell. ...