Яйца, авокадо и бананы помогают регулировать уровень кортизола / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comДля многих из нас стресс является постоянным спутником, который то усиливается, то ослабевает в зависимости от жизненных обстоятельств. Важно понимать, как с ним справиться. Один из вариантов – наполнить свою тарелку продуктами, снижающими уровень кортизола, пишет Prevention. Кортизол – это гормон, который вырабатывают надпочечники, рассказала доктор клинических наук, ...
Читать далее »Архив меток: Мозг
Отчет Космических сил США предсказывает будущий конфликт с Китаем, – The Washington Times
Аналитики отмечают, что китайские инвестиции в космический сектор направлены на поддержку «информатизированной» и «интеллектуальной» войны / фото ua.depositphotos.comКитай быстро наращивает возможности ведения космических боевых действий и к 2040 году перейдет к операциям низкого уровня, используя передовые технологии, направленные на ослабление Соединенных Штатов. Об этом говорится в новом отчете Космических сил, пишет The Washington Times. Отчет описывает мрачное видение конфликта с ...
Читать далее »Психиатр назвал 7 ранних признаков деменции и болезни Альцгеймера: на что обращать внимание
Психиатр назвал ранние симптомы, которые могут указывать на деменцию / фото ua.depositphotos.comПожалуй, для многих самым большим страхом, связанным со старением, являются заболевания мозга, такие как деменция или болезнь Альцгеймера. Психиатр Дэниел Амен отмечает, что существуют определенные ранние признаки таких заболеваний, на которые следует обращать внимание. По его словам, к потенциальным тревожным сигналам, таким как провалы в памяти, нужно относиться очень ...
Читать далее »Щепотка этой специи в кофе может снижать давление и улучшать работу мозга
Эта добавка в сочетакии с кофе крайне полезна для организма / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, УНИАНПростое изменение в вашей утренней чашке кофе и добавление в нее всего одной щепотки какао может принести больше пользы, чем вы думаете. Как пишет portal.abczdrowie.pl, это не только улучшит вкус вашего напитка, но и положительно повлияет на концентрацию, настроение, уровень энергии и даже здоровье сердца ...
Читать далее »Вороны обошли обезьян в сверхсложном тесте на интеллект, – ученые
У птиц нет коры головного мозга, как у млекопитающих, однако они способны гибко распознавать шаблоны / фото phere.comДве черные вороны в немецкой лаборатории перевернули представления научного мира об интеллекте животных. Как сообщает издание Econews, во время эксперимента птицы продемонстрировали удивительную геометрическую интуицию, превзойдя даже приматов. В ходе исследования Тюбингенского университета вороны научились замечать одну странную форму, скрытую среди пяти почти ...
Читать далее »Что лучше для здоровья мозга — грецкие орехи или миндаль: диетологи дали четкий ответ
Диетологи рассказали, какие орехи самые полезные для мозга / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comТо, что ест человек, влияет на функционирование каждой части тела, от ног до мозга. Именно тем, кто ищет продукты для улучшения работы мозга, эксперты посоветовали обратить внимание на орехи. В частности, диетологи рассказали, как грецкие орехи и миндаль влияют на здоровье мозга, а также о том, стоит ли выбирать ...
Читать далее »Неврологи назвали 4 проблемы со сном, которые могут быть признаками деменции
Врачи назвали признаки деменции / фото ua.depositphotos.comПривычки сна напрямую влияют на здоровье мозга и наоборот. Поэтому, когда организм испытывает одно или несколько хронических нарушений сна, это может сигнализировать о чем-то более серьезном. Как рассказал Арман Фешараки-Заде, доцент кафедры неврологии Йельской медицинской школы, существует сильная связь между нарушениями сна, особенно нарушением глубокого сна и повышенным риском развития деменции, пишет Huffpost. В мозге ...
Читать далее »«Цифровая лоботомия»: психолог объяснил, что соцсети делают с мозгом
Это серьезная проблема XXI века / коллаж УНИАН, фото pxhere.comКороткие видео и скроллинг могут постепенно изменять работу мозга и влиять на мышление. В интервью УНИАН психолог Виталий Сторчеусов подробно объяснил, как из-за постоянного потребления «легкого» контента люди теряют навык анализировать информацию и концентрироваться. Действительно ли короткие видео и скроллинг могут настолько влиять на мозг, что это приводит к «деградации» мышления? ...
Читать далее »Прорыв в нейронауке: немецкий ученый объяснил, как работает навигационная система мозга
Ученые стали ближе к пониманию того, как мозг структурирует информацию / фото ua.depositphotos.comМозг помогает людям ориентироваться в пространстве, но аналогичным образом работает и навигационная система для организации мыслей и знаний. Профессор Кристиан Деллер из Института мозга и когнитивных наук имени Макса Планка в Лейпциге провел эксперименты, в ходе которых сканировали мозг участников во время решения задач в виртуальной среде, похожей ...
Читать далее »Ученые нашли в голосе скрытый сигнал, который предсказывает развитие болезни Альцгеймера
Это открытие может многое изменить / фото ua.depositphotos.comРанние признаки болезни Альцгеймера могут быть скрыты в том, как человек говорит, но пока не совсем ясно, какие именно детали нашей дикции являются наиболее критичными для диагностики. Исследование 2023 года показывает, что с возрастом то, как мы что-то говорим, может иметь большее значение, чем то, что мы говорим. Исследователи из Университета Торонто полагают, ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ