Архив меток: Марганец

Что об этом известно / фото Mindat.orgРоссийские исследователи обнаружили новый минерал на Кольском полуострове на северо-западе России. Названный Kola Ashcroftine, он, по утверждению российских властей, имел бы ценность выше, чем у золота. По данным российского Министерства науки и высшего образования, минерал до сих пор был неизвестен науке и мог бы иметь важные применения в исследованиях и промышленности. Открытие стало результатом сотрудничества ...

Диетологи составили рейтинг самых полезных ягод / pexels.comВсе ягоды полезны, но некоторые из них особенно выделяются благодаря большому количеству витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Ученые отмечают, что ягоды могут быть полезны для сердца, кишечника и мозга. Диетологи составили рейтинг и рассказали, какие ягоды нужно есть каждый день, а какие стоит чаще добавлять в свой рацион. Ранее мы рассказывали, какой сухофрукт самый полезный ...

Среди других ягод малина отличается высоким содержанием клетчатки / фото ua.depositphotos.comБольшинство людей не потребляют рекомендуемую суточную норму клетчатки. Один из самых простых способов исправить это – добавить ее в завтрак, например, приготовив овсянку с малиной. Об этом пишет Realsimple. Издание попросило сертифицированных диетологов назвать лучший продукт с высоким содержанием клетчатки для утреннего приема пищи, и они единодушно выбрали малину. По ...

Витамин С в первую очередь нужно получать из продуктов / фото ua.depositphotos.comВитамин C играет важную роль в поддержании иммунной системы, однако получать его в первую очередь следует из продуктов питания, а не из пищевых добавок. По словам экспертов, фрукты и овощи не только обеспечивают организм аскорбиновой кислотой, но и содержат клетчатку, антиоксиданты, минералы, пишет Health. Хотя витамин C не способен полностью ...

Коричневые макароны сделаны из цельного зерна / фото magnific.comМногие люди думают, что единственное, чем отличаются макароны, – это их форма. Но стоит лишь присмотреться к составу этих изделий, как становится ясно, что выбор пасты может не меньше влиять и на здоровье. Ранее мы писали, чем полезны цельнозерновые крупы, а о том, чем отличаются твердые сорта макарон от обычных и какой вариант лучше ...

Мировой океан содержит один из крупнейших неиспользованных запасов важнейших минералов / фото — ua.depositphotos.comВ США ученые приступили к разработке инновационных технологий добычи полезных ископаемых из морской воды. К этому их подтолкнул тот факт, что всего 0,1% морской воды содержит достаточное количество важнейших минералов, чтобы обеспечить потребности человечества на ближайшие 50 000 лет, пишет Interesting Engineering. Ученые из Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории считают, что мировой океан содержит ...

Овсянка благоприятно влияет на организм / коллаж УНИАН, фото pexels.comМногие диетологи говорят об овсянке, как о суперфуде, одной из самых полезных круп, которая может благоприятно повлиять на организм. Они рассказывают, какая овсянка самая полезная и как лучше всего ее готовить. Узнайте, что такое овес, что даёт овсянка по утрам и стоит ли ее употреблять ежедневно. Чем полезна овсянка на воде ...

30 г лосося содержат в среднем 0,57 грамма омега-3 / фото ua.depositphotos.comОмега-3 жирные кислоты чрезвычайно важны для организма: они поддерживают здоровье сердца, мозга, глаз и суставов. К счастью, эти питательные вещества можно легко получить с пищей, однако нужно позаботиться о том, чтобы в рационе были соответствующие продукты, пишет Vince. Как отмечается в издании, существует три основных типа омега-3: ALA (альфа-линоленовая ...

Кленовый сироп считается одним из лучших источников минералов / Коллаж УНИАН, фото freepik.com, ua.depositphotos.comНатуральные подсластители часто считают более полезной заменой обычному сахару, однако одни из самых популярных таких продуктов — мед и кленовый сироп отличаются не только вкусом, но и составом. Каждый из них имеет свои преимущества, поэтому выбор зависит от того, каких целей вы хотите достичь. О том, из ...

Исследователи обнаружили пигменты на основе древесного угля в нескольких рисунках / фото — wikipedia.orgУченые выяснили, что черные рисунки внутри знаменитой доисторической пещеры на юго-западе Франции Фон-де-Гом были созданы примерно 13 000–16 000 лет назад. Это открытие помогает разгадать давнюю загадку, пишет Daily Galaxy. Отмечается, что долгие годы археологи пытались определить возраст многих наскальных рисунков в регионе Дордонь. Проблема заключалась в том, что большинство черных ...