Архив меток: Курение

Большое количество кофе в рационе может нанести вред кошкам / коллаж УНИАН, фото pixabay.comЕсли вы ежедневно пьете кофе, то, возможно, задумываетесь, влияет ли эта привычка на ваши кости. Ученые изучили взаимосвязь между употреблением кофе и чая и здоровьем костей у женщин в возрасте от 65 лет, пишет Verywell Health. Как отмечается, результаты в определенной степени могут успокоить тех, кто любит ...

Чтение приносит особую пользу мозгу / фото ua.depositphotos.comНа определенном уровне все знают, что чтение полезно для мозга, но многолетние исследования позволили лучше понять, в чем именно заключается эта польза, пишет EatingWell. Ученые из Кембриджского университета и организации «Читальный зал Королевы» недавно объединили данные опросов, долгосрочных исследований здоровья и исследований с визуализацией мозга, чтобы выяснить, что происходит с нашим мозгом, когда ...

Для поддержания здоровья суставов следует отличать вредные советы от полезных / фото ua.depositphotos.comБолевые ощущения в суставах могут превратить повседневные дела в непосильные испытания. Примерно каждый пятый взрослый страдает артритом, а связанная с ним хроническая или периодическая боль в суставах может существенно влиять на жизнь, пишет EatingWell. Советов о том, как справиться с дискомфортом в суставах, множество – от полезных до ...

Свет ночью во время сна может наносить вред сердцу, считают ученые / фото ua.depositphotos.comЗаснуть вечером может быть сложно, если в вашей спальне слишком светло. Но новое исследование показывает, что небольшое количество света ночью может незаметно влиять и на другие аспекты вашего здоровья, пишет Prevention. Такой вывод, в частности, следует из недавнего исследования, опубликованного в European Heart Journal. В нем ученые ...

Вейпы могут настолько повредить легкие, что уже в 30 лет потребуется трансплантация, – Тодуров / Коллаж УНИАН, фото Pixabay.com, facebook.com/btodurovВейпы содержат вещества, которые используются для консервации трупов, а их воздействие может приводить к серьезному повреждению легких. Об этом рассказал кардиохирург, директор Института сердца Борис Тодуров в новом выпуске FEDORIV VLOG. По его словам, последствия использования электронных сигарет могут быть чрезвычайно ...

Одна приправа, если её употреблять в избыточном количестве, может вызвать проблемы с сосудами и сердцем / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pixabay.comЗакупорка артерий происходит из-за накопления бляшек. Это происходит, когда холестерин, воспалительные вещества, кальций и другие вещества накапливаются в стенках сосудов. Такой процесс также может вызвать дальнейшие проблемы с сердцем и организмом, поэтому к этому следует относиться очень серьезно, пишет Parade. ...

Изменения в рационе – один из способов снижения уровня холестерина / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВысокий уровень холестерина, повышающий риск сердечно-сосудистых заболеваний, – очень распространенное явление. Большинству людей, обнаруживших у себя эту проблему, рекомендуют принимать статины, но есть способы снизить уровень холестерина и естественным путем, пишет Science Focus. Как говорится в статье, первый из них – физические упражнения. В исследовании 2013 ...

Некоторые овощи особенно полезны для снижения давления / фото Pixabay.comУ многих людей наблюдается высокое артериальное давление, или гипертония. Эта проблема может быть вызвана такими факторами, как избыточный вес или ожирение, чрезмерное потребление натрия, курение, наследственность. Высокое давление может повредить сердце и привести к проблемам со здоровьем, в частности к инсульту, пишет EatingWell. В издании отмечается, что диета DASH (Dietary Approaches ...

Здоровая старость — это цель многих людей / фото ua.depositphotos.comРегулярные физические упражнения в сочетании с диетой, полезной для мозга, способны улучшить память и когнитивные функции у пожилых людей, у которых повышен риск развития деменции. Как пишет The Independent, к такому выводу пришла международная группа специалистов, результаты масштабного исследования опубликованы в The Lancet. Сообщается, что клиническое испытание проводилось в 12 странах ...

Размер пенсий в Украине остается низким / коллаж УНИАН, фото УНИАН, ua.depositphotos.comИз-за новых требований к страховому стажу и нехватки молодых работников выход на пенсию для многих украинцев постепенно откладывается, а правительство вновь рассматривает вопрос об официальном повышении пенсионного возраста. Как пишет издание «На пенсии», из-за нехватки средств в Пенсионном фонде и старения населения одним из самых реальных сценариев называют выход на ...