Архив меток: Кофе

Яйца на завтрак помогают лучше контролировать аппетит в течение дня / фото pxhere.comЗавтрак должен быть чем-то гораздо большим, чем просто кофе с тостом. Один из самых популярных вариантов – яйца. И не зря, ведь они способствуют насыщению, а значит, меньше шансов переесть в течение дня, пишет El Espanol. Но завтрак должен быть сбалансированным, то есть сочетать ингредиенты с разными питательными ...

Какой термометр лучше – ртутный или безртутный / фото УНИАНРтутные градусники уже давно не продаются в аптеках – их заменили безртутные и электронные. Однако многие украинцы до сих пор скучают по «старым» термометрам, считая их наиболее точными. Семейный врач медицинского центра Odrex Екатерина Скоряк в комментарии УНИАН рассказала, какой градусник лучше показывает температуру, от чего зависит точность измерения и почему ...

В исследовании «утренним» считался кофе, выпитый с четырёх утра до полудня / фото УНИАНПривычный глоток кофе может по-разному влиять на здоровье в зависимости от времени суток, когда вы его пьете. На это указывают результаты масштабного исследования, о котором пишет издание RTL.hu. Ученые проанализировали данные 40 725 взрослых и наблюдали за ними почти десять лет. Их интересовало не только то, сколько ...

Сибига отреагировал на идею о назначении Орбана / коллаж УНИАН, фото European UnionМинистр иностранных дел Украины Андрей Сибига с иронией отреагировал на идею выдвижения кандидатуры Виктора Орбана на пост Генерального секретаря ООН. Свой комментарий по этому поводу он опубликовал в социальной сети Х. «Убежден, что Виктор Орбан на посту Генерального секретаря ООН непременно применил бы свои мастерские навыки вето и ...

Перевод времени обычно трудно дается людям, у которых есть проблемы со сном / фото ua.depositphotos.comВ конце октября Украина переводит стрелки часов на час назад, и биологическим часам потребуется время, чтобы перестроиться. The Independent описало, как помочь организму в это время. Сразу после перевода часов можно обнаружить, что вы просыпаетесь раньше обычного и готовы лечь спать еще до того, как ваш ...

Движение очень важно для здоровья / фото pxhere.comУченые выяснили, что пожилые женщины могут существенно снизить риск преждевременной смерти, делая всего 4 тысячи шагов в день. Об этом пишет The Independent. «Важно, что этот защитный эффект, снижающий вероятность преждевременной смертности более чем на четверть, сохраняется даже в том случае, если эти шаги делаются лишь один или два раза в неделю. Исследование ...

Фрукты – одна из групп продуктов, необходимых при похудении / фото ua.depositphotos.comВключение в рацион нескольких питательных продуктов может помочь уменьшить количество жира на животе и, соответственно, принести пользу здоровью, пишет Fox News. Избыток жира в области живота может свидетельствовать о наличии висцерального жира. Он расположен глубоко в брюшной полости и связан с многочисленными проблемами со здоровьем. Как пояснил врач-терапевт из ...

Лучший напиток после ужина для почек – это вода / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, ua.depositphotos.comЛучшим напитком после ужина для почек является вода, поскольку она помогает выводить шлаки из организма, поддерживает необходимый уровень гидратации и не содержит добавленного сахара или других вредных ингредиентов. Впрочем, как пишет Verywell Health, есть и другие напитки, которые также могут быть полезными вариантами – в зависимости ...

Как производится расчет воды на массу тела — калькулятор и советы врача / фото pexelsПить достаточное количество воды крайне важно для хорошего самочувствия. Многие люди ищут «золотую» норму, которая излечит все их болезни. Однако потребность в жидкости индивидуальна для каждого человека, поэтому универсальной цифры не существует. Врач-диетолог Евгения Розум рассказала эксклюзивно для УНИАН, сколько воды нужно пить в день в ...

Запасы оцениваются в 15,7 миллиарда баррелей / фото ua.depositphotos.comСамый богатый человек Колумбии Хайме Гилински готовится превратить контракт на венесуэльское нефтяное месторождение, который обошелся ему практически бесплатно, в долю стоимостью 500 миллионов долларов в латиноамериканской нефтедобывающей компании, над которой он вскоре получит контроль, сообщает Bloomberg. Издание отмечает, что то, как Гилински получил права на месторождение Bare, а затем согласился обменять их ...