Архив меток: Food and Drug Administration

Сыр – один из источников кальция / фото ua.depositphotos.comЧтобы ежедневно потреблять рекомендуемое количество кальция, диетологи советуют включать в рацион такой продукт, как сыр. Однако немалое количество этого важного микроэлемента содержится и в других продуктах, пишет Verywell Health. Как отмечается, содержание кальция в сыре может варьироваться в зависимости от его вида. Типичный кусочек плавленого сыра весом около 28 г, согласно данным ...

Яйца – продукт, который всегда стоит иметь в холодильнике, говорит диетолог / фото ua.depositphotos.comКогда вы возвращаетесь в конце дня уставшие с работы, а дома нет ничего готового, то готовите импровизированный ужин из первых-лучших продуктов, которые есть под рукой. Диетолог-нутрициолог Пабло Охеда предлагает заранее позаботиться о том, чтобы на такой случай в холодильнике всегда было несколько вареных яиц, пишет El Espanol. ...

Восковое покрытие необходимо для сохранения качества фруктов / фото REUTERSВ социальных сетях часто распространяются утверждения, что воск, которым покрывают яблоки, вреден и его нужно удалять перед употреблением. Из-за этого некоторые люди даже отказываются есть яблоки. Другие же тщательно замачивают их в смеси с пищевой содой, оттирают и даже кипятят. Издание Huffpost расспросило врача семейной медицины и эксперта по безопасности пищевых ...

И апельсиновый сок, и кофе могут быть полезными утренними напитками / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comИ апельсиновый сок, и кофе могут быть полезными утренними напитками. При этом у каждого из них есть свои преимущества, пишет Health. Как отмечается в статье, апельсиновый сок содержит больше витаминов и минералов, тогда как кофе обеспечивает прилив энергии и антиоксидантов. Что касается пользы апельсинового сока, то ...

Фото: pixabay.comУправление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (The Food and Drug Administration, FDA) разрешило компании Swedish Match USA, принадлежащей Philip Morris International, позиционировать никотиновые паучи ZYN как менее вредные, чем сигареты. Об этом говорится в заявлении американского регулятора. После проведения всесторонней научной оценки FDA разрешило компании позиционировать 20 видов никотиновых пакетиков ZYN с утверждением, что «использование ...

Чрезмерное количество белка животного происхождения в рационе может нанести вред здоровью / фото pixabay.comСтремясь прожить долгую и здоровую жизнь, люди внедряют в свой образ жизни различные привычки: делают 10 000 шагов каждый день, занимаются различными физическими упражнениями, добавляют ягоды к завтраку… Безусловно, именно регулярные ежедневные действия больше всего влияют на здоровье. Но есть одна, казалось бы, полезная привычка, которая на ...

Рыбные консервы недорогие и легкодоступные / фото ua.depositphotos.comРыбные консервы ценны тем, что содержат много омега-3 жирных кислот, белка, витаминов D и B12. В то же время они недорогие и легкодоступные. О самых полезных из них рассказало издание Verywell Health. 1. Сардины Отмечается, что 100 граммов сардин содержат 24,6 грамма высококачественного белка; 982 миллиграмма омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая ...

Существует идеальный вариант для тех, кто вообще не употребляет морепродукты / фото ua.depositphotos.comУченые и диетологи уже давно называют сардины «суперфудом» для сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию омега-3 и витамина D. Однако специфический аромат и вкус этой рыбы часто становятся препятствием для здорового рациона, пишет Health. Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Front Nutr, сардины помогают уменьшить воспаление, но их ...

Маск передумал лететь на Марс и теперь он хочет строить города на Луне / фото Business InsiderSpaceX меняет приоритеты космической программы: теперь компания сосредоточится на создании саморазвивающегося города на Луне, а не на покорении Марса. Об этом сообщил глава компании Илон Маск, объяснив, что лунная программа позволит быстрее продвигаться к долгосрочным целям освоения космоса. По словам Маска, ключевым фактором стали сроки запусков. ...

Ученые выяснили, что чай трози полезнее для здоровья костей, чем кофе / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЧай и кофе имеют разные преимущества для здоровья, но, как подтвердили недавно ученые, чай все же несколько полезнее для костей, пишет The Washington Post. Учёные из Университета Флиндерса в Австралии провели исследование остеопоротических переломов, в котором приняли участие почти 10 000 женщин в возрасте от ...