Архив меток: Воспаление

Для эффективной профилактики призывают к комплексным мерам: ограничению рекламы вредной пищи и стимулированию продаж полезных продуктов / фото ua.depositphotos.comОжирение является важным фактором роста уровня онкологических заболеваний среди людей в возрасте до 50 лет. Как пишет The Independent, об этом свидетельствует новое масштабное исследование. В 2023 году в Англии в возрастной группе 20–49 лет было диагностировано около 31 тысячи случаев рака ...

Йогурт и банан считаются одними из самых полезных продуктов для поддержания здоровья кишечника и почек / фото ua.depositphotos.comДолгое время почки и кишечник рассматривались как две отдельные системы. Сегодня все чаще их рассматривают в связке. Эта концепция говорит, что состояние кишечной микробиоты может влиять на функцию почек – и наоборот. Нарушения в составе кишечной микрофлоры (дисбиоз) связаны с хроническим воспалением, окислительным ...

Понимание роли РНК позволит разработать принципиально новые методы лечения / фото ua.depositphotos.comУченые из Копенгагенского университета сделали сенсационное открытие, которое меняет понимание природы солнечных ожогов, сообщает издание Earth.com. Как выяснилось, острая реакция организма на ультрафиолет провоцируется вовсе не теми процессами, о которых десятилетиями писали в научной литературе. Общепринятое мнение заключалось в том, что именно повреждение ДНК вызывает воспаление и гибель клеток ...

Капуста очень полезна для кишечника / фото ua.depositphotos.comЗеленая и красная капуста приносят пользу здоровью кишечника, но красная выигрывает благодаря более богатому сочетанию клетчатки и антиоксидантов. Как красная капуста поддерживает здоровье кишечника Красная и зеленая капуста содержат примерно одинаковое количество клетчатки на порцию в 1 стакан: 1,87 грамма и 2,25 грамма соответственно. Клетчатка — это важный питательный элемент для здоровья пищеварительной ...

Эти соки невероятно полезны ля здоровья / коллаж УНИАН, / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМикронутриенты и соединения в 100% фруктовых или овощных соках оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, поддерживая здоровье кишечника и сердца. 1. Сок из вишни Обеспечивает антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами и окислительным стрессом, установлили исследования. Вишня содержит флавоноиды, такие как антоцианы, обеспечивает витамины и минералы, такие ...

В эстетической медицине происходит настоящая трансформация. Теперь омоложение уже не ограничивается маскировкой возрастных изменений, так как в приоритете сейчас стимуляция собственных ресурсов кожи. Современные протоколы ориентированы на глубинную биореструктуризацию, поэтому врачи ищут препараты с комплексным действием. Одним из них является Petaran POLY PLLA, сочетающий коллагеностимуляцию, регенерацию и биоревитализацию, что позволяет врачу-косметологу комплексно работать с качеством кожи в рамках одной процедуры. ...

Оливки ценятся благодаря содержанию олеиновой кислоты / фото pxhere.comОливковое масло известно своим питательным составом. А как насчет самих оливок – продукта, из которого его производят? В цельном виде они съедобны только после специальной обработки – вяления или маринования. Однако они довольно соленые. Полезны ли оливки для здоровья – разбиралось издание martha stewart вместе с экспертами по питанию и кардиологом. По ...

Подледниковые озера настолько изолированы, что их воды играют роль естественных капсул времени / фото pexelsВ начале февраля узкий столб воды, которая почти закипала, пробурил более трех километров антарктического льда, проложив ровный шурф вплоть до озера, изолированного от поверхности на протяжении миллионов лет. Когда буровая установка достигла цели, участники 42-й китайской антарктической экспедиции пробурили 3 413 метров льда, побив предыдущий мировой ...

Помимо овсянки, есть ещё один богатый клетчаткой завтрак, который легко приготовить / фото ua.depositphotos.comКогда мы ищем идеи для завтрака, богатого клетчаткой, чаще всего выбор падает на овсянку. Однако есть еще один универсальный и полезный вариант, который часто недооценивают, – пудинг из семян чиа. Об этом на страницах EatingWell пишет сертифицированная диетолог-нутрициолог и разработчик рецептов Маккензи Берджесс. По ее словам, в ...

Названы продукты, в которых много витамина Е / коллаж УНИАН,  фото ua.depositphotos.comМиндаль — один из лучших источников витамина Е, содержащий 5,7 миллиграмма (38% от суточной нормы) на порцию в 30 грамм. Но многие другие продукты также могут помочь удовлетворить ежедневную потребность в витамине Е, пишет Health. 1. Масло зародышей пшеницы Как установили исследования, на 1 столовую ложку продукта приходится 20 миллиграммов ...