Архив меток: Печень

Обнаружены на стенах пещер: в Лаосе обнаружили неизвестный науке вид ядовитой гадюки / фото R.J. Grassby-LewisВ Лаосе исследователи обнаружили новый вид ядовитой ямковой гадюки, обитающей на стенах пещер и известняковых образованиях. Змея отличается желто-оранжевой мордой, а ее существование подтвердили с помощью генетических исследований и анализа внешних признаков, сообщает Bioengineer.org. Исследование проводилось в октябре 2024 года в округе Ванг Вьенг в ...

Учёные опробовали новую технологию, позволяющую изменять генетический код ДНК / фото ua.depositphotos.comУченые впервые применили метод редактирования генов для изменения ДНК непосредственно в организме человека. В ходе клинического испытания исследователи использовали высокоточный инструмент, известный как «prime editing», для исправления генетической мутации в клетках печени, вызванной болезнью Вильсона (редким заболеванием, мешающим организму выводить избыток меди). Об этом пишет The Independent со ссылкой ...

Овсянка, авокадо, яблоки полезны при высоком уровне холестерина / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comХолестерин необходим организму для построения клеток, выработки гормонов и выполнения других жизненно важных функций. Однако избыточное количество холестерина ЛПНП («плохого» холестерина) в крови может способствовать образованию бляшек в артериях, повышая риск сердечных заболеваний и инсульта, пишет Verywell Health. Как отмечается, существуют определенные продукты, которые могут помочь организму выводить ...

Правильное питание поможет сохранить здоровье после 60 лет / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comС возрастом метаболизм меняется, а потребности в питательных веществах после 60 лет могут существенно отличаться от тех, что были в 20–30 лет. Как пишет Eatthis, хорошая новость заключается в том, что правильное питание поможет поддерживать здоровье на этом этапе. Магистр прикладного питания, сертифицированный диетолог Эйвери Зенкер рекомендует ...

Названа более полезная альтернатива десертам / фото pixabayДомашний кисель из ягод и фруктов может стать альтернативой калорийным десертам. Он позволяет контролировать количество употребляемого сахара, а добавление цельных ягод повышает содержание клетчатки.  Кисель готовят из фруктов и ягод, воды и картофельного крахмала. Его можно подавать горячим или охлажденным. При домашнем приготовлении легко регулировать сладость напитка и выбирать натуральные ингредиенты, пишет Kobieta. Отмечается, ...

Диетологи назвали продукты, в которых омега-3 больше, чем в лососе / фото ua.depositphotos.comГоворя об омега-3, невозможно не упомянуть лосось. Эту полезную рыбу  называют одним из лучших источников жирных кислот омега-3, а также белка и витаминов.  Но есть ряд продуктов, в которых омега-3 не меньше, чем в этой рыбе. По словам диетологов, омега-3 поддерживают здоровье организма во многих аспектах: улучшать работу ...

Нутрициологи объяснили, почему насыщенные жиры важнее холестерина в пище / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comКурица и креветки – одни из самых популярных блюд на ужин, ведь их легко и быстро приготовить. Однако те, кто следит за уровнем холестерина, часто обходят один из этих продуктов стороной. Действительно ли есть чего бояться и что лучше выбрать для здоровья сердца, объяснили диетолог Мишель Рутенштайн ...

В пожилом возрасте в организме вырабатывается даже меньше витамина D / коллаж УНИАН, фото freepik.com, pixabay.comВитамин D в пожилом возрасте важен для здоровья костной и мышечной систем, иммунитета, поэтому при его дефиците может быть назначено дополнительное его употребление в виде добавок. Однако регулярное самостоятельное применение препаратов в высоких дозах может нанести вред, пишет Agroforum. Как пояснили в издании, одна из ...

Батат – овощ, который стоит включить в рацион, если нужно снизить уровень холестерина / фото pixabay.comЕсли вы заботитесь о здоровье сердца, особое внимание, безусловно, стоит уделить холестерину, ведь высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого» холестерина) может вызывать накопление бляшек в артериях и повышать риск развития сердечных заболеваний. Как пишет Eatingwell, наряду с другими факторами, такими как физическая активность ...

Чем полезны грибы и кому их нельзя есть – объяснение нутрициолога / Коллаж УНИАНГрибы содержат ряд полезных веществ, но некоторым людям этот продукт следует употреблять с осторожностью. О том, какую пользу приносят грибы и кому они могут навредить, рассказала УНИАН эксперт по рациональному питанию, нутрициолог Лора Филиппова. Чем полезны грибы, в частности сушеные белые – что в них ценного? Правда ...