Архив меток: Нервная система

Печень настолько полезна, что лучше много ее не есть / Коллаж УНИАН, фото freepik.comПечень фильтрует кровь, выводит токсины и вырабатывает желчь, необходимую для переваривания жиров. При этом самый распространенный вопрос – не какая печень вкуснее, а какая полезнее, так что если вы уже думаете о том, что приготовить из печени, не стоит спешить: сперва важно узнать о возможных противопоказаниях и ...

Навального могли отравить эпибатидином / Фото: REUTERSВ биоматериалах российского оппозиционного политика Алексея Навального обнаружили сверхтоксичное вещество эпибатидин. Как пишет The Insider, это подтвердили лаборатории в пяти европейских странах – Великобритании, Швеции, Франции, Германии и Нидерландах. Несколько независимых лабораторий проанализировали образцы и зафиксировали наличие эпибатидина – токсина, который содержится в коже американской лягушки-древолаза и считается чрезвычайно опасным. По информации The Insider, ...

Потомок одной из двух первых ветвей животных оказался медузой, тогда как вторая ветвь породила все остальные виды животных / фото ВикипедияУченые сделали прорыв в понимании эволюции животных, найдя момент, когда на условном «Дереве жизни» животные впервые разделились на два отдельных вида. Как пишет Popular Mechanics, эволюционный раскол произошел примерно 600 миллионов лет назад, дав старт современному биологическому разнообразию на планете. ...

Никогда не стоит игнорировать признаки стресса / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comСтресс не всегда проявляется в панике или слезах. Часто он маскируется под усталость, апатию, проблемы со сном или постоянное напряжение в теле. Психолог и соучредитель сервиса «Твой психолог» Татьяна Клинец рассказала в комментарии УНИАН, как понять, что именно стресс влияет на ваше самочувствие, какие сигналы не стоит игнорировать и как ...

Горячий шоколад может быть полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comГорячий шоколад обладает питательными свойствами, полезными для здоровья взрослых, такими как восстановление мышц после тренировки и контроль веса. Но єтот напиток также содержит добавленный сахар, который может повысить риск для здоровья, пишет Verywellhealth. 1. Восстановливает мышц после тренировки Исследования показали, что шоколадное молоко так же эффективно, а иногда и более эффективно, ...

Витамин В12 можно получать не только из яиц / фото freepik.comЯйца считаются хорошим источником витамина B12, который поддерживающего работу нервной системы и метаболизм. В одном яйце содержится 0,5 микрограмма, или 19% от суточной нормы витамина В12, однако есть другие продукты, содержащие значительно больше этого витамина на порцию, пишет Health. 1. Говяжья печень Витамин B12: 70,7 микрограммов (мкг); Размер порции: 85 ...

Кардиологи объяснили, какое мясо лучшее для здоровья / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comХотя мясо всегда признавалось одним из важнейших продуктов для здоровья, многие люди всё ещё не знают, какое мясо самое полезное и как правильно его есть. Одни считают его наличие в рационе излишним, аргументируя это строением человеческого прикуса или изобилием растительных белков, другие — возводят его до своего рода «панацеи» ...

Бананы могут быть полезными даже для тех, кто остерегается резких скачков сахара / фото ua.depositphotos.comБананы часто становятся поводом для споров, особенно относительно их влияния на уровень сахара в крови. Часто считают, что, например, диабетикам их стоит избегать из-за высокого содержания природного сахара. На самом же деле организм на употребление бананов не всегда реагирует скачком сахара. Чтобы развенчать мифы, издание Eatingwell ...

Змеиный яд — уникальное вещество / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, WikipediaКогда змея обнажает клыки, она демонстрирует одно из величайших орудий эволюции. Дело в том, что змеиный яд — это не какой-то один токсин, а бурлящий коктейль из десятков, а то и сотен стремительно эволюционирующих белков. В отличие от оружия большинства животных — когтей, рогов или зубов, — змеиный яд находится ...

И тунец и сардины очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comСардины и тунец рекомендуются к употреблению, поскольку они являются источником высококачественного белка и полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Данные по пищевой ценности Как отметила диетолог Карина Толентино, порция консервированных сардин весом 100 граммов по сравнению с такой же порцией тунца, консервированного в масле, содержит: Сардины / Тунец калорийность: 208 / ...