Архив меток: Мясо

Не только яйца содержат витамин B12 / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЯйца являются источником многих питательных веществ, в том числе витамина B12. Но есть несколько вкусных продуктов с еще большим содержанием этого витамина, и их стоит добавить в свой рацион, пишет Prevention. «Ваш организм не может вырабатывать B12, поэтому он должен поступать из того, что вы едите. Витамин B12 поддерживает ваши ...

Камни в почках формируются из веществ, которые мы потребляем / Коллаж УНИАН, фото magnific.comКамни в почках – одно из самых распространенных урологических заболеваний, развитие которого связано прежде всего с образом питания. Причем так же, как неправильный выбор продуктов может спровоцировать осложнения, так и правильный рацион помогает снизить риск образования новых камней и повторных приступов.  Ранее мы писали, что плохо влияет на ...

Соль и газированная сладкая вода – среди продуктов, которые наносят наибольший вред почкам / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comВ течение дня почки фильтруют сотни литров крови, выводя токсины и помогая контролировать кровяное давление. При этом мы не замечаем их работы и не задумываемся, что некоторые наши привычки могут наносить вред этим жизненно важным органам. Об этом пишет The Times Of ...

Врачи выделили четыре основные категории продуктов, наносящих наибольший вред фото ua.depositphotos.comОколо 14% взрослого населения страдает хроническими проблемами с почками, однако подавляющее большинство узнает о своем диагнозе слишком поздно из-за отсутствия ранних симптомов. Главной причиной такого скрытого удара по организму становятся наши ежедневные пищевые привычки, сообщает Eatingwell. По словам специалистов, этот парный орган работает как главный очистительный фильтр нашего тела, который ...

Соль и солесодержащие продукты при высоком давлении следует ограничить / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comТем, кто стремится избежать высокого кровяного давления в будущем или уже страдает от него, но хочет снизить риски негативных последствий, стоит придерживаться определенной диеты, в частности употреблять как можно меньше некоторых продуктов, а то и отказаться от них вовсе. Об этом пишет Verywell Health. Автор статьи, доктор ...

Врачи рассказали, что есть для укрепления костей с возрастом / фото ua.depositphotos.comМногие люди старше 50 лет страдают остеопорозом или остеопенией. Это происходит из-за того, что их кости ослабли и стали склонны к переломам. Дело в том, что потеря костной массы происходит естественным образом с возрастом, особенно у женщин, пишет Health. Отмечается, что эстроген помогает поддерживать кости крепкими, поэтому, когда его уровень падает ...

В 100 г обычно содержится около 20–22 г белка / фото: pixabay.comМясо кролика имеет совершенно другой состав, чем птица или свинина, и именно эта особенность влияет на его пользу в рационе, сообщает Pysznosci. Издание сообщило, что оно отличается содержанием жира, количеством белка и способом, которым организм их перерабатывает, то есть переваривает и использует. «Неудивительно, что все больше людей задумываются над ...

У некоторых пациентов симптомы могут отсутствовать в течение нескольких месяцев фото ua.depositphotos.comСезон активности клещей в самом разгаре, и в этом году количество обращений в больницы из-за укусов бьет рекорды, пишет The Washington Post. Медики предупреждают, что опасность подстерегает людей с весны по сентябрь. Если вы обнаружили на себе паразита, действовать нужно немедленно. Чем дольше клещ остается на коже, тем выше ...

Фасоль может стать отличным источником белка во время похудения / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВо время похудения важно употреблять достаточное количество белка. Многие при этом отдают предпочтение дорогим протеиновым порошкам. Но не менее эффективными могут быть и обычные продукты с высоким содержанием белка, которые к тому же обладают рядом других преимуществ. Об этом магистр наук, сертифицированный диетолог Дебора Мерфи пишет на ...

Больше всего за предыдущий месяц подорожали хлеб и хлебобулочные изделия / Коллаж: УНИАН, фото: УНИАН, ua.depositphotos.comИнфляция на потребительском рынке в апреле, по сравнению с мартом, составила 1,4%. В годовом выражении, по сравнению с апрелем 2025 года, инфляция ускорилась до 8,6% (против 7,9% в марте). Об этом сообщила Государственная служба статистики. За предыдущий месяц цены на продукты питания и безалкогольные напитки ...