Архив меток: Кровяное давление

Гастроэнеролог рассказала, какой сыр самый полезный для здоровья / фото ua.depositphotos.comСыр чрезвычайно популярен и входи в рацион почти любого человека. Некоторые диетологи считают, что люди едят слишком много сыра, особенно учитывая его недостатки, такие как высокое содержание жиров и натрия. Как сыр влияет на здоровье По словам астроэнтеролога Экты Гупты, некоторые сыры могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого содержания соли и ...

И пекан и миндаль очень полезні для здоровья / фото pexelsМиндаль и пекан богаты ненасыщенными жирами и являются источником белка, клетчатки и других необходимых питательных веществ. Миндаль и пекан обладают схожими полезными свойствами, но могут различаться по составу питательных веществ, пишет Verywellhealth. Миндаль или пекан: какой орех полезнее Пекан более калорийный и содержит больше полезных жиров. Миндаль содержит больше белка, кальция ...

Врач рассказал, как лучше провести последнее десятилетие жизни / фото pixabay.comБольшинство людей в 70 лет сталкиваются с резким ухудшением здоровья, но этого можно избежать. Об этом сказал эксперт по долголетию, врач, выпускник Стэнфорда Питер Аттиа, пишет Fox News. «В 75 лет люди «падают в пропасть»», — сказал Аттиа о резком ухудшении здоровья у пожилых. В связи с этим он поделился стратегиями, которые помогут ...

Ученые исследовали влияние кофе на состояние сердечной системы / фото: pixabay.comУпотребление кофе может снижать риск развития нерегулярного сердцебиения, несмотря на распространенное мнение об обратном. Об этом свидетельствует новое клиническое исследование Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation (Decaf), пишет The Guardian. В эксперименте приняли участие 200 пациентов с хронической формой аритмии. Оказалось, что у тех, кто продолжал пить хотя бы одну чашку ...

фото ua.depositphotos.comВ Одессе и Киеве все громче звучат истории о трагедиях, произошедших в частных медицинских клиниках. После скандала вокруг «Одрекса», где врачам объявили подозрения по делу о смерти пациента, появилась новая история — одесситка со слезами на глазах рассказала о гибели своей матери после лечения в этой клинике. Женщина эмоционально отреагировала на поведение врача Виталия Русакова, которому ранее было вручено ...

Названы 7 чаев от гипертонии / фото: pixabay.comВысокое артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Одним из простых способов, который может помочь, является чай. Как пишет Health, он не заменяет медикаментозное лечение, но включение чая в рацион может стать небольшим, но эффективным шагом к улучшению здоровья сердца. 1. Чай из гибискуса Этот чай готовят из высушенных лепестков цветка гибискуса. ...

Диетолог назвала самые полезные фрукы / фото ua.depositphotos.comФрукты — один из самых мощных инструментов для поддержания здоровья и долголетия.  Японский диетолог Митико Томиока отметила, что любит все фрукты, но есть пять, которые она рекомендует всегда держать под рукой для крепкого иммунитета, пишет CNBC. 1. Яблоки Они богаты витамином С, клетчаткой, калием и полифенолами. Они также содержат пребиотики и пробиотики, поддерживающие ...

Свекольный сок очень полезен для здоровья / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМиллионы людей страдают от высокого кровяного давления, более того — бороться с такой проблемой, в основном, предпочитают именно с помощью таблеток. Тем не менее оказалось, что помогают и «народные» средства — узнайте, как пить сок из свеклы, чтобы нормализовать самочувствие. Чем хорош сок свеклы — польза и вред для организма ...

Чай очень полезен для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comНаука подтверждает преимущества заваривания листьев чая: правильная чашка может улучшить пищеварение, помочь снизить кровяное давление и способствовать расслаблению. Но если вы предпочитаете черный чай или травяной, какой из них выбрать, и какой из них полезнее для здоровья? Диетологи объяснили разницу между черным и травяным чаем, а также плюсы и минусы каждого из ...

Это блюдо помогает женщинам оставаться сильными и здоровыми / фото ua.depositphotos.comКогда человеку исполняется 50, потребности организма в питании меняются. Ему нужно ольше белка, а определенные микронутриенты становятся еще важнее для поддержания силы и общего здоровья. Как пишет Parade, хорошая новость состоит в том, что удовлетворить эти потребности можно, не прибегая к добавкам или таблеткам. Спортивный диетолог Роксана Эхсани отметила, что ...