Архив меток: Кислород

Овсянка может снижать уровень холестерина в крови / коллаж УНИАН, фото – pixabay.comРегулярное употребление овсянки может снизить риск ишемической болезни сердца и сердечного приступа. Издание Verywell Health пояснило, что эта каша считается суперпродуктом благодаря содержанию клетчатки и противовоспалительных веществ. Главное преимущество овсянки обусловлено прежде всего высоким содержанием бета-глюкана – особого вида клетчатки, которая, согласно данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers ...

Ученые рассказали, какие продукты употреблять для ясности ума / фото ua.depositphotos.comПитание играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга и сохранении памяти. Некоторые продукты способны снижать воспаление, защищать  клетки и поддерживать когнитивные функции, а значит, помогают сохранить ясность ума с возрастом. Диетологи рассказали, какие продукты стоит включать в рацион тем, кто хочет улучшить память и снизить риск возрастных нарушений работы мозга, ...

Некоторые изменения на лице могут свидетельствовать о дефиците железа в организме / фото pixabay.comДефицит железа может проявляться не только снижением уровня энергии. Его симптомы часто заметны на лице и в глазах, хотя эти признаки могут иметь и другие причины, пишет Verywell Health. Как подчеркнула автор статьи, доктор фармацевтических наук Айеша Гульзар, если вы заметили какой-либо из перечисленных ниже признаков, особенно ...

На глубине 2500 метров кипела жизнь / Charles Darwin Research Station / Springer NatureВ 1977 году группа американских морских геологов на небольшой исследовательской подводной лодке спустилась на дно Тихого океана на Галапагосах и неожиданно обнаружила то, чего не предсказывал ни один учебник биологии — целую процветающую экосистему. Как пишет spacedaily.com, на борту исследовательского судна даже не было биологов, поскольку никто не ...

Каждый день нужно ходить всего 30 минут / коллаж УНИАН, фото pexels.comОбычная ходьба, по словам экспертов, поможет поддерживать тело в тонусе и укреплять организм большинству людей. Особенно это актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни и не находит возможности для полноценных тренировок. Рассказываем, сколько шагов в день надо делать и почему заветные 10 000 нужны не всем. Сколько в ...

В этом городе встречаются очень интересные породы / фото Университет Вашингтона / Океанографический институт Вудс-ХоулУченые, исследующие дно океана, обнаружили таинственный подводный ландшафт, не похожий ни на одно другое место на Земле. Он расположен на вершине подводной горы к западу от Срединно-Атлантического хребта. Как пишет Indian Defence Review, речь идет о так называемом гидротермальном поле «Затерянный город», которое возвышается на высоту ...

Окаменевшая фаланга крыла сохранилась в трех измерениях / фото Джонатан БлэрВ северо-восточной Бразилии обнаружена кость крыла птерозавра возрастом 113 миллионов лет. Окаменелость, не только сохранила структуру кости, но и содержит химические следы, указывающие на то, чем питалось животное и как оно было захоронено. По данным Университета Кертина, это редкий случай, когда анатомия и химия сохраняются вместе спустя более 100 миллионов лет. ...

Пигментация волос отчасти зависит от питания / Коллаж УНИАН, фото magnific.comНа то, почему появляется седина, влияет множество факторов: наследственность, стресс, окислительные процессы в организме и образ жизни. Но немаловажную роль играет и питание: дефицит некоторых витаминов и минералов может нарушать выработку меланина – пигмента, отвечающего за цвет волос. О том, как предотвратить седение волос, правильно подобрав продукты в повседневный рацион, ...

Как оказалось, эта вода была очень соленой / фото pxhere.comНа севере Онтарио, почти в трёх километрах под землёй, геологи обнаружили воду, которая была изолирована в горной породе на протяжении двух миллиардов лет. Об этом пишет Space Daily. «Она старше животных, старше растений и старше почти всего, что представляет себе большинство людей, когда думают о жизни. Когда эта вода в последний ...

Люди смогут чаще быть в космосе / фото ua.depositphotos.comНа горизонте – космические станции с искусственной гравитацией, которые позволят людям отправляться в глубины Солнечной системы. Американская компания Vast разрабатывает крупный орбитальный жилой модуль, который будет создавать имитацию гравитации с помощью центростремительной силы. Это позволит людям жить в космосе долгосрочно без тяжёлых последствий невесомости, открывая возможность длительных миссий на Марс и за ...