Архив меток: Иммунная система

Гастроэнеролог рассказала, какой сыр самый полезный для здоровья / фото ua.depositphotos.comСыр чрезвычайно популярен и входи в рацион почти любого человека. Некоторые диетологи считают, что люди едят слишком много сыра, особенно учитывая его недостатки, такие как высокое содержание жиров и натрия. Как сыр влияет на здоровье По словам астроэнтеролога Экты Гупты, некоторые сыры могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого содержания соли и ...

Сесилия Гомес в будние дни регулярно посещает тренажерный зал / фото: pixabay.comС понедельника по пятницу без исключения 93-летнюю Сесилию Гомес можно увидеть в спортзале. Бабушка, которая живет в Нью-Йорке, уже десятки лет ежедневно с 10:00 до 13:00 посещает тренажерный зал Gold’s Gym в Смиттауне, пишет Business Insider. «Для меня это как религия — ходить туда», — поделилась Сесилия. Она отметила, ...

Диетолог назвала самые полезные фрукы / фото ua.depositphotos.comФрукты — один из самых мощных инструментов для поддержания здоровья и долголетия.  Японский диетолог Митико Томиока отметила, что любит все фрукты, но есть пять, которые она рекомендует всегда держать под рукой для крепкого иммунитета, пишет CNBC. 1. Яблоки Они богаты витамином С, клетчаткой, калием и полифенолами. Они также содержат пребиотики и пробиотики, поддерживающие ...

Мятный чай очень полезен для здоровья / фото pixabay.comЕсли вы еще не пьете мятный чай, возможно, самое время добавить его в свой рацион. Он обладает освежающим вкусом и богат полезными свойствами. Поскольку мята не содержит кофеина, вы можете наслаждаться этим чаем в любое время дня: утром для легкого взбодривания, после еды для улучшения пищеварения или вечером перед сном, пишет Realsimple. ...

Зеленый чай в больших количествах лучше не пить / фото ua.depositphotos.comЗеленый чай очень полезен для здоровья, но употребление более 4-5 чашек в день может принести больше вреда, чем пользы. Издание Verywellhealth посоветовало пересмотреть свое ежедневное потребление зеленого чая, особенно если вы принимаете лекарства или употребляете другие источники кофеина. 1. Вы можете чувствовать нервозность или беспокойство Кофеин в зеленом чае может повысить внимание, ...

Нобелевскую премию по химии присудили Сусуму Китагаве, Ричарду Робсону и Омару Ягхи / коллаж УНИАН, фото — Нобелевский комитетВ среду, 8 октября, объявили лауреатов Нобелевской премии 2025 года по химии. Как сообщили на странице Нобелевского комитета в соцсети Х, она присуждена Сусуму Китагаве, Ричарду Робсону и Омару Ягхи за разработку металлоорганических каркасов. Японец Китагава на момент награждения представляет Киотский университет ...

Лауреатами Нобелевской премии-2025 по медицине и физиологии стали Мэри Брунков, Фред Рамсделл и Шимон Сакагучи / коллаж УНИАН, скриншотыЛауреатами Нобелевской премии 2025 года по медицине и физиологии стали американские ученые Мэри Брунков и Фред Рамсделл и японский ученый Шимон Сакагучи. Об этом говорится на странице премии в соцсети Х. «Нобелевская премия по физиологии и медицине 2025 года присуждена Мэри Е. ...

Имбирный чай лучше всего подходит для здоровья кишечника / фото ua.depositphotos.comЗдоровый кишечник способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, а также поддерживает работу многих других органов, включая иммунную систему, мозг, кожу и сердце. Как пишет Eatingwell, не нужно принимать дорогостоящие добавки для поддержания здоровья кишечника. На самом деле, некоторые напитки, которые у многих уже есть на кухне, могут помочь. Диетологи рекомендуют ...

Грибы очень полезны для здоровья / фото ua.depositphotos.comГрибы обладают рядом полезных свойств: от борьбы с воспалением до поддержания здоровья кишечника, обеспечивая организм витаминами и минералами. Доктор медицины, невролог и эксперт в области здоровья мозга Хайди Моавад описала в статье для Verywellhealth все главные преимущества от употребления грибов. 1. Борется с воспалением Грибы обладают противовоспалительным действием, что может снизить риск и тяжесть воспалительных заболеваний. Грибы ...

Ученый считает, что реализацию концепции «зеркальной жизни» нужно запретить / фото — UnsplashУченые обеспокоены одной потенциальной технологией, которая в случае реализации может иметь разрушительные последствия. Некоторые исследователи призывают запретить ее прямо сейчас, пишет Futurism. Отмечается, что речь идет о «зеркальной жизни». Это гипотетическая форма жизни, использующая зеркально отраженные молекулярные строительные блоки. Они буквально переворачивают естественную биологию с ног на голову. «Мы должны ...