Архив меток: Иммунная система

Есть продукті, значительно богаче витамином Д / фото ua.depositphotos.comВитамин D необходим для поддержания здоровья костей, иммунной системы и регулирования настроения. Суточная норма потребления витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для взрослых, увеличиваясь до 800 МЕ для людей старше 70 лет. Одно большое яйцо содержит 44 МЕ витамина D, что составляет лишь 7% от суточной нормы, пишет Eatingwell. Однако яйца не единственный ...

Потомок одной из двух первых ветвей животных оказался медузой, тогда как вторая ветвь породила все остальные виды животных / фото ВикипедияУченые сделали прорыв в понимании эволюции животных, найдя момент, когда на условном «Дереве жизни» животные впервые разделились на два отдельных вида. Как пишет Popular Mechanics, эволюционный раскол произошел примерно 600 миллионов лет назад, дав старт современному биологическому разнообразию на планете. ...

рач назвал самые недооцененные овощи, которые непременно стоит включить в рацион / коллаж УНИАН, фото pixabay.com, скриншотНесмотря на обилие овощей в продуктовых магазинах, многие из самых питательных вариантов редко попадают в повседневные блюда. Именно поэтому кардихирург Стивен Гандри посоветовал выходить за рамки и добавить в рацион эти 5 суперполезных овощей, которые помогут поддержать здоровье кишечника, долголетие и общую жизненную силу, ...

Травмы, полученные в результате ожогов, могли способствовать эволюции иммунных реакций/ фото pixabay.com/Способность управлять огнём отличает человека от обезьян, подпитывая нашу культурную и биологическую эволюцию. Однако новое исследование утверждает, что травмы от огня у наших предков, возможно, повлияли на формирование нашей иммунной системы, пишет IFScience. «Умение управлять огнём глубоко укоренено в человеческой жизни – от предпочтения горячей пищи и кипячёных жидкостей ...

Горячий шоколад может быть полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comГорячий шоколад обладает питательными свойствами, полезными для здоровья взрослых, такими как восстановление мышц после тренировки и контроль веса. Но єтот напиток также содержит добавленный сахар, который может повысить риск для здоровья, пишет Verywellhealth. 1. Восстановливает мышц после тренировки Исследования показали, что шоколадное молоко так же эффективно, а иногда и более эффективно, ...

Есть много продуктов, богатых витамином С / фото ua.depositphotos.comГрейпфрут хвалят за огромное содержание витамина С, но некоторые продукты содержат еще больше этого витамина. Как пишет издание Verywellhealth, порция грейпфрута (около одной чашки) содержит примерно 80 миллиграммов (мг) витамина С, а некоторые фрукты и овощи содержат в 2-4 раза больше на порцию. 1. Гуава витамин С: 376 мг; размер порции: 1 стакан. ...

Позитивное мышление влияет на результат вакцинации — исследование / фото ua.depositphotos.comУченые выяснили, что люди, которые сразу после вакцинации целенаправленно настраивали себя на позитивные мысли, вырабатывали больше защитных антител в крови в ответ на прививку. Как пишет The Independent, предварительные исследования на животных показывали, что система вознаграждения мозга, отвечающая за мотивацию и ожидания, может влиять на иммунитет. В то же время оставалось ...

Капсула для эвтаназии Sarco / кадр из видеоИскусственный интеллект в последние годы неоднократно обвиняли в ухудшении психического здоровья людей – в частности, в случаях, когда чат-боты якобы поощряли самоповреждения, что уже становилось основанием для судебных исков о противоправной смерти. Как пишет Interesting Engineering, теперь появилось другое, не менее тревожное применение ИИ – изобретатель скандально известной капсулы для ассистированной эвтаназии Филип ...

Ученые попытались объяснить феноменальное долголетие Марии Браньяс, которая прожила 117 лет / скриншот Ученые обнаружили редкие генетические и биологические особенности, которые могут объяснить феноменальное долголетие испанки Марии Браньяс, которая прожила 117 лет, сохраняя удивительно хорошее здоровье, пишет Indian Defence Review. Новое генетическое исследование, опубликованное в Cell Reports Medicine, осуществили ученые из Института исследований лейкемии имени Жозепа Каррераса в Барселоне. Они ...

Пока что «эликсир молодости» для Путина разработать не удается / фото — GettyImagesВ России пока нет возможности создать универсальное средство, продлевающее молодость, но Россия делает определенные успехи в увеличении продолжительности жизни. Об этом заявил глава Министерства здравоохранения РФ Михаил Мурашко, сообщает «The Moscow Times». «Создать универсальную таблетку от старости пока будет достаточно сложно. Она должна, прежде всего, пожалуй, включать вопросы ...