Диетологи назвали неявные признаки диабета / колаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pexelsПовышенный уровень сахара в крови не всегда сопровождается очевидными признаками. Более того, диабет 2 типа может развиваться годами, а человек этого даже не заметит. Диетологи рассказали о признаках, которые могут указать на высокий уровень сахара в крови, пишет Eatingwell. Постоянная жажда и частые походы в туалет Одним из самых распространенных симптомов ...
Читать далее »Архив меток: Глаз
Что есть, чтобы сердце было здоровым: диетолог назвала 7 перекусов, богатых омега-3
Сардины и пудинг из семян чиа – вкусные перекусы, богатые омега-3 / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comОмега-3 жирные кислоты – это тип полезных для сердца полиненасыщенных жиров, содержащихся в жирной рыбе, орехах, семенах. Организм не может вырабатывать их сам, поэтому необходимо, чтобы в рационе были соответствующие продукты. Об этом пишет Verywell Health. Как пояснила автор статьи, дипломированный диетолог Керри Мадормо, ...
Читать далее »Мозг как зернышко, а память как у людей: найдены насекомые, которые различают лица
В ходе тренировок одно конкретное лицо ассоциировали с каплей сладкого раствора сахарозы фото ua.depositphotos.comМедоносные пчелы способны распознавать человеческие лица и узнавать их с разных ракурсов, несмотря на то, что их мозг меньше иголки булавки, пишет Space Daily. Долгое время в научном мире считалось, что идентификация зрительных образов такого уровня – это чрезвычайно сложная проблема. Для ее решения якобы нужен большой ...
Читать далее »У человека есть уникальные части тела, которые эволюция не может объяснить: о чем идет речь
Эволюция человека изучается уже много лет / фото ВикипедияЧеловеческое тело — это механизм, чьи многочисленные составляющие — от микроскопических деталей наших клеток до конечностей, глаз, печени и мозга — формировались постепенно в течение четырех миллиардов лет. Однако ученые не могут понять, почему именно мы эволюционировали в такую форму. Об этом пишет The Independent. «История эволюции рассказывает нам, как, начиная с ...
Читать далее »Диетолог назвала чрезвычайно важное вещество, которого часто не хватает в рационе людей
Источником омега-3 является, в частности, жирная рыба / фото ua.depositphotos.comСертифицированный диетолог и эксперт по долголетию Мичико Томиока заявила, что многие люди сейчас не получают достаточного количества омега-3 жирных кислот – питательного вещества, которое играет ключевую роль в работе мозга, сердца и общем развитии организма. Об этом пишет CNBC Make It. «Когда я росла в городе Нара в Японии, мой ежедневный ...
Читать далее »Какая рыба самая полезная: диетологи составили рейтинг из 9 видов
Лосось, скумбрия, сельдь – одни из самых полезных видов рыбы / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comРыба – это источник белка. К тому же она вкусная, и ее легко и быстро готовить. Но есть и другие причины, по которым диетологи рекомендуют есть рыбу. Об этом пишет Food & Wine. Многие виды рыбы содержат впечатляющее количество питательных веществ, в частности омега-3 жирных кислот, ...
Читать далее »Смертность до 50%: что такое хантавирус, какие симптомы и в чём его опасность
Узнайте, чем опасен и насколько смертелен хантавирус / коллаж УНИАН, фото pixabay.comНа круизном лайнере в Атлантическом океане произошла вспышка хантавируса – вирусного заболевания, передающегося от крыс и способного поражать легкие и почки. Вирус распространяется среди пассажиров корабля, также зафиксированы летальные случаи. Многие люди опасаются возникновения хантавирусной пандемии, как это случилось с коронавирусом. Мы собрали самые важные факты, которые нужно знать ...
Читать далее »Что пить для здоровья кишечника и сердца: диетологи назвали 8 соков
Эти соки невероятно полезны ля здоровья / коллаж УНИАН, / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМикронутриенты и соединения в 100% фруктовых или овощных соках оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, поддерживая здоровье кишечника и сердца. 1. Сок из вишни Обеспечивает антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами и окислительным стрессом, установлили исследования. Вишня содержит флавоноиды, такие как антоцианы, обеспечивает витамины и минералы, такие ...
Читать далее »Как мы незаметно портим себе зрение: офтальмологи назвали 9 опасных повседневных привычек
Чтобы не беспокоили проблемы со зрением, следует избавиться от вредных привычек / фото ua.depositphotos.comУхудшение зрения, инфекции, травмы – довольно распространенные проблемы, особенно в пожилом возрасте. И хотя существует много методов лечения глаз, гораздо лучше – когда болезням удается предотвратить, пишет HuffPost. Офтальмологи рассказали изданию, каких 9 опасных привычек стоит избегать ради здоровья своих глаз. 1. Не спите в контактных линзах ...
Читать далее »Как авокадо влияет на кожу: диетолог назвала 5 преимуществ этого фрукта для здоровья
Одно из преимуществ авокадо – благотворное влияние на состояние кожи / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМало какой фрукт может поспорить по популярности с авокадо. Эти плоды действительно содержат много питательных веществ и, безусловно, заслуживают места в вашем рационе, пишет Prevention. Издание назвало 5 научно обоснованных преимуществ авокадо для здоровья. 1. Помогает снизить уровень холестерина По мнению диетолога Лорен Манакер, главная польза ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ