Архив меток: Фрукт

Диетолог назвала самые полезные фрукы / фото ua.depositphotos.comФрукты — один из самых мощных инструментов для поддержания здоровья и долголетия.  Японский диетолог Митико Томиока отметила, что любит все фрукты, но есть пять, которые она рекомендует всегда держать под рукой для крепкого иммунитета, пишет CNBC. 1. Яблоки Они богаты витамином С, клетчаткой, калием и полифенолами. Они также содержат пребиотики и пробиотики, поддерживающие ...

  Геронтолог расказала, как стареть здорово и с ясным умом / фото ua.depositphotos.comСохранение здоровья и бодрости духа — цель большинства людей в пожилом возрасте. Но есть определенный типаж людей — долгожители, которым удается сохранить все это на протяжении всей жизни. Исследователи подчеркнули, что не существует прямого пути к тому, чтобы стать энергичным долгожителем, но есть несколько полезных привычек, которые вы ...

Бананы полезны для здоровья даже при сахарном диабете / фото ua.depositphotos.comБанан — питательный фрукт, который богат калием. Хотя бананы повышают уровень сахара в крови, они все равно могут быть частью рациона, не вызывая серьезных скачков, если следить за порциями и и спелостью плода. Повышают ли бананы уровень сахара в крови? Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро пища повышает уровень сахара ...

Цены на продукты питания и безалкогольные напитки в сентябре снизились на 0,8% / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПотребительские цены в Украине в сентябре, по сравнению с августом, выросли на 0,3%. Что касается изменения цен за год, то в годовом измерении потребительская инфляция в сентябре замедлилась до 11,9% (против 13,2% в августе). Об этом сообщила Государственная служба статистики. По сравнению с предыдущим ...

Некоторых людей после еды клонит в сон / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comУ многих бывают моменты, когда после еды хочется спать. Казалось бы, организм получил много питательных веществ, однако вместо энергии появляется сонливость. Украинско-американский врач Джафарзаде Шейх Эбрагим Аболгасемович рассказал УНИАН, по какой причине так происходит и может ли это указать на наличие диабета. Почему хочется спать после еды Сонливость после ...

Шимпанзе получают дозу алкоголя через фрукты / фото ВикипедияКалифорнийские ученые обнаружили, что шимпанзе в естественной среде постоянно потребляют значительные дозы этанола, который есть в ферментированных фруктах. Об этом говорится в новом исследовании. По словам исследователей из Университета Калифорнии в Беркли, впервые измеренное содержание алкоголя в плодах, которые доступны шимпанзе в Уганде и Кот-д’Ивуаре, говорит о том, что эти животные могут ...

Средиземноморская диета очень полезна для здоровья / фото ua.depositphotos.comПища, которую вы едите, играет важнейшую роль в поддержании бодрости духа с возрастом, а богатые питательными веществами и простые в соблюдении режимы питания, такие как средиземноморская диета, облегчают эту задачу. Исследования показали, что средиземноморская диета может улучшить память, когнитивные способности, и в целом обеспечить более живой ум, пишет Eatingwell. Какую пользу средиземноморская ...

Остатки древнего города Карал / фото wikipedia.orgК северу от столицы Перу, Лимы, археологи сделали открытие, которое может изменить представление о развитии первых цивилизаций Америки. Об этом пишет BBC. В июле 2025 года, после нескольких лет раскопок, команда археологов объявила об обнаружении под песками пустыни руин города Пеньико возрастом около 3800 лет. Это поселение принадлежало к цивилизации каралов — одной из ...

Витамин D играет ключевую роль в состоянии здоровья / фото ua.depositphotos.comВитамин D играет главную роль во многих функциях организма, включая поддержание крепости костей, здоровья мышц, обмена веществ, иммунитета и здоровья мозга. Источники витамина D в рационе человека ограничены, поскольку очень немногие продукты содержат этот витамин в естественном виде, пишет Eatingwell. Но, сосредоточившись на правильном питании, можно получать достаточное количество витамина D ...

По сравнению с предыдущим месяцем в августе цены на продукты питания и безалкогольные напитки снизились / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПотребительские цены в Украине в августе 2025 года, по сравнению с июлем, снизились на 0,2%. Что касается изменения цен за год, то в годовом измерении потребительская инфляция в августе замедлилась до 13,2% (по сравнению с 14,1% в июле). Об этом сообщает ...