Архив меток: Эритроциты

Под льдом Антарктиды обнаружили «подводный город» с 60 миллионами гнезд / Коллаж УНИАН, скриншотыНа глубине до 535 метров под ледяными водами моря Ведделла исследователи обнаружили огромную колонию ледяных рыб. На площади не менее 240 квадратных километров они насчитали около 60 миллионов гнезд, пишет портал Dnevno. Необычное открытие сделала международная команда на борту немецкого исследовательского ледокола «Поларштерн» в феврале 2021 года. ...

И фасоль, и чечевица полезны при похудении / коллаж УНИАН, фото pixabay.comУвеличить количество бобовых в рационе – всегда хорошая идея. Но что лучше выбрать – фасоль или чечевицу? Издание Prevention объяснило, в чем разница между этими продуктами. «Фасоль крупнее по размеру, дольше готовится и бывает разных видов: чёрная, красная, нут. Чечевица мельче, готовится быстрее и бывает красной, зелёной или коричневой. ...

Король Норвегии Харальд V скончался в возрасте 89 лет / Коллаж УНИАН, фото Pixabay, ВикипедияКороль Норвегии Харальд V скончался в возрасте 89 лет. Монарх скончался в пятницу в 06:35 по местному времени в Национальной больнице в Осло, куда его госпитализировали на прошлой неделе из-за редкого заболевания крови. О смерти короля сообщил королевский дворец. В течение последних суток жизни Харальда V ...

Жирная рыба – один из продуктов, о включении которого в рацион стоит позаботиться после 50 лет / фото pxhere.comВероятно, вы слышали, что растительные продукты, такие как разноцветные фрукты и овощи, являются лучшим выбором для поддержания здоровья. Они богаты питательными веществами, которые обеспечивают разнообразные преимущества для организма, поэтому относятся к «суперфудам», которые стоит употреблять независимо от возраста. Об этом пишет Good ...

Это удивительная способность / фото ua.depositphotos.comЧлены народа баджау, живущего в регионе Индонезии, Малайзии и Филиппин, на протяжении поколений находятся в тесной связи с морем, и многие из них ежедневно проводят часы под водой, занимаясь рыбной ловлей и собирательством. За долгое время их организм тоже приспособился к этому образу жизни, что дает им серьезное преимущество во фридайвинге. Согласно исследованиям, одним из ...

Состояние ногтей говорит об общем здоровье организма / фото ua.depositphotos.comНогти могут не только быть показателем общего состояния организма, но и сигнализировать о некоторых проблемах со здоровьем. По словам врача семейной медицины Бринны Коннор, состояние ногтей может зависеть и от того, получает ли организм достаточное количество определенных витаминов и минералов, пишет Prevention. Какие витамины нужны для здоровья ногтей Биотин. Он участвует ...

Другие так не смогут / фото ua.depositphotos.comМы знаем, что определенная среда может нанести нам вред. Альпинисты часто страдают от высотной болезни – реакции организма на значительное падение атмосферного давления, из-за чего с каждым вдохом поглощается меньше кислорода. И тем не менее, на больших высотах Тибетского нагорья, где уровень кислорода в воздухе, которым дышат люди, особенно низок, человеческие общины процветают. За ...

Не только яйца содержат витамин B12 / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЯйца являются источником многих питательных веществ, в том числе витамина B12. Но есть несколько вкусных продуктов с еще большим содержанием этого витамина, и их стоит добавить в свой рацион, пишет Prevention. «Ваш организм не может вырабатывать B12, поэтому он должен поступать из того, что вы едите. Витамин B12 поддерживает ваши ...

Некоторые сорта рыбы при приготовлении могут содержать до 4,9 мкг полезных веществ фото ua.depositphotos.comОрганизм человека не способен самостоятельно вырабатывать витамин B12, поэтому он обязательно должен поступать вместе с пищей, пишет Prevention. Медики назвали один уникальный продукт, который является абсолютным лидером по содержанию этого витамина и приносит колоссальную пользу для здоровья. Как отметила профилактическая диетолог Мишель Роутенштейн, этот элемент выполняет критически ...

Рыбные консервы недорогие и легкодоступные / фото ua.depositphotos.comРыбные консервы ценны тем, что содержат много омега-3 жирных кислот, белка, витаминов D и B12. В то же время они недорогие и легкодоступные. О самых полезных из них рассказало издание Verywell Health. 1. Сардины Отмечается, что 100 граммов сардин содержат 24,6 грамма высококачественного белка; 982 миллиграмма омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК (эйкозапентаеновая ...