Грецкие орехи – самые полезные из всех орехов, в частности, благодаря содержанию омега-3 / фото pxhere.comОрехи, как и семена, – чрезвычайно полезная категория продуктов благодаря широкому спектру питательных веществ. Хотя пищевая ценность большинства орехов и семян в чем-то схожа, каждый вид имеет свой особый состав, а значит, и различные преимущества для здоровья. Об этом пишет Realsimple. По словам трех дипломированных ...
Читать далее »Архив меток: Эмоция
Счастье кошек и их хозяев связано на химическом уровне, – исследование
Стресс хозяина может подавлять выработку гормона привязанности у животного / фото ua.depositphotos.comСамочувствие кота может быть связано с эмоциональным состоянием его владельца. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, которое выявило связь между гормонами привязанности у людей и животных, пишет The Independent. В исследовании, опубликованном в журнале iScience, ученые в течение месяца изучали связь между людьми и домашними кошками. Они обнаружили положительную ...
Читать далее »Мозг ребенка может сигнализировать о депрессии за несколько лет до появления симптомов, – исследование
Исследования ставят под сомнение устоявшиеся представления о том, как возникают психические расстройства / Коллаж: УНИАН, фото: ua.depositphotos.comСкорость созревания мозга ребенка может свидетельствовать о том, разовьются ли у него депрессия или тревожность в подростковом возрасте. Как пишет The Independent, по данным нового исследования, предсказать такие риски можно за четыре года до появления первых симптомов. В частности, проанализировав почти 30 тысяч снимков ...
Читать далее »Человеческий мозг на самом деле состоит из двух независимых систем, — ученые
Ученые выявили две совершенно непересекающиеся популяции предшественников / фото — ua.depositphotos.comНа протяжении веков анатомы и нейробиологи рассматривали мозг как единый, непрерывный орган. Однако новое исследование опровергает это основополагающее предположение, пишет Neuroscience News Science Magazine. В исследовании, проведенном под руководством биологов-эмбриологов из Stanford Medicine, говорится о том, что человеческий мозг на самом деле является двумя древними, независимыми нервными системами, который сформировались бок о бок в ...
Читать далее »Смех в качестве лекарства: в Британии предложили необычный способ помощи легким
В Великобритании ХОБЛ страдают около 1,7 миллиона человек / фото ua.depositphotos.comВключение смехотерапии в план лечения может помочь облегчить проблемы с дыханием у пациентов, страдающих распространенным заболеванием легких, сообщает The Independent со ссылкой на результаты нового исследования. Ученые считают, что такое «простое и недорогое» вмешательство может быть не менее эффективным, чем традиционные дыхательные упражнения, а также способно «дополнять существующее лечение» людей ...
Читать далее »10 признаков того, что вы не заботитесь о себе: психологи сказали, как вернуть ресурс
Психологи дали советы, что делать для восстановления сил / фото ua.depositphotos.comЕсли человек постоянно откладывает свои потребности на последнее место, это может сказываться не только на его настроении, но и на отношениях, мотивации и повседневной жизни. Эксперты по психологическому благополучию назвали признаки, которые свидетельствуют об эмоциональном истощении и недостатке заботы о себе, пишет Yourtango. 1. Вы стали легко раздражаться Если в ...
Читать далее »Этот популярный питомец связан с проблемами с психикой у детей, — ученые
Кошки могут негативно влиять на психическое здоровье детей / фото pxhere.comДомашние животные могут помогать детям развивать эмпатию, ответственность и навыки эмоциональной саморегуляции. Однако новое исследование показало, что связь между питомцем и психическим здоровьем ребенка может зависеть от вида животного. Исследователи проанализировали данные проекта INMA – крупного когортного исследования, в рамках которого за детьми наблюдали с периода беременности матери до 6–7 ...
Читать далее »Что происходит с мозгом, когда вы перестаете употреблять алкоголь: результаты исследований
При длительном употреблении алкоголя временные изменения переходят из краткосрочных в долгосрочные / фото ua.depositphotos.comАлкоголь является одним из самых популярных наркотиков в мире, и миллионы людей наслаждаются ощущением, которое вызывает сочетание фармакологических и социальных составляющих, пишет The Washington Post. Издание сообщило, что Национальный опрос об употреблении наркотиков и здоровье за 2024 год показал: почти 80% американцев старше 12 лет сообщили, что ...
Читать далее »Высокий кортизол: медики сказали, как снизить без лекарств
Ученые развенчали миф о кортизоле, созданный соцсетями / фото ua.depositphotos.comКортизол получил репутацию главного виновника лишнего веса, бессонницы и хронической усталости. Однако, этот гормон необходим организму, а опасность представляет не он сам, а нарушения его выработки. Как отметило издание Multi-vitamin, в последнее время кортизол стал одним из самых обсуждаемых гормонов. Блогеры его часто называют причиной появления жира на животе, постоянной тревожности, плохого сна ...
Читать далее »Людей попросили искать удивительное на прогулках: почему за 8 недель их селфи изменились
При ходьбе важно обращать внимание на окружающие природные красоты / фото pxhere.comВсего 15 минут прогулки на свежем воздухе раз в неделю могут заметно повлиять на эмоциональное состояние человека. При этом важно не просто идти, а обращать внимание на окружающий мир. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, результаты исследования которых опубликованы в журнале Emotion, пишет Siliconcanals. Отмечается, что в эксперименте приняли участие ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ