Хлеб на закваске обычно отличается крупными «дырочками» (порами) в мякише / Коллаж УНИАН, фото magnific.comДаже небольшие изменения в рационе могут заметно повлиять на уровень сахара в крови. И среди людей, которым это важно, нередко поднимается один и тот же вопрос – какой хлеб лучше: на закваске или дрожжевой? Ведь несмотря на схожий состав, организм реагирует на них по-разному. Об этом ...
Читать далее »Архив меток: Дрожжи
Какой хлеб полезнее — на закваске или цельнозерновой: ответ диетологов
Хлеб на закваске и цельнозерновой заслуживают того, чтобы быть в рационе / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЧасто диетологи рекомендуют избегать хлеба в рамках правильного питания. Однако такие его сорта, как на закваске или цельнозерновой, заслуживают того, чтобы быть в рационе. Что из них полезнее? Ответ на этот вопрос дали диетологи. Как пишет Prevention, сравнить информацию о пищевой ценности этих сортов хлеба ...
Читать далее »Что есть для здоровья кишечника: врачи назвали 5 ферментированных продуктов
Врачи назвали продукты, которые очень полезны для кишечника / фото ua.depositphotos.comСостояние кишечника напрямую влияет не только на пищеварение, но и на иммунитет, обмен веществ и общее самочувствие. Поддерживать баланс микрофлоры помогают пробиотики, которые содержатся в ряде ферментированных продуктов. Эксперты назвали 5 продуктов, богатых пробиотиками, которые особенно полезны для здоровья кишечника, пишет Health. 1. Кефир Первое место в списке занимает кефир. Он ...
Читать далее »Что пить на ночь: назван суперпродукт, который «очищает» кишечник и укрепляет иммунитет
Лен обладает множеством полезных свойств для организма / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comЛюди, которые заботятся о своей фигуре и правильном функционировании пищеварительной системы, все чаще прибегают к природным методам поддержки организма. Один из продуктов, который регулярно при этом используют, – семена льна. Об этом пишет Rynek Zdrowia. Как отмечает издание, семена льна считаются «суперпродуктом», поскольку содержат много ценных питательных веществ: белок, ...
Читать далее »Диетолог рассказала, что хлеб на закваске делает с артериальным давлением
Хлеб на закваске в целом полезен для здоровья / фото ua.depositphotos.comХлеб на закваске обладает уникальными преимуществами для здоровья, включая контроль уровня сахара в крови, улучшенное усвоение минералов и поддержку здоровья кишечника. Как рассказала диетолог Морган Пирсон, этот сорт хлеба может даже улучшить состояние при высоком артериальном давлении, пишет Verywellhealth. Почему хлеб на закваске поддерживает артериальное давление Хлеб на закваске изготавливается посредством ...
Читать далее »Учёные обнаружили новую опасную инфекцию, передающуюся людям от кошек
У больных животных грибок скапливается в огромных количествах вокруг носа, рта и на лапах / фото ua.depositphotos.comБолезнь, которая раньше считалась редкой, теперь активно передается от кошек к людям. Об этом пишет научное издание Earth.com. Международная группа ученых официально идентифицировала виновника – это грибок под названием Sporothrix brasiliensis. Результаты были опубликованы в журнале Medical Mycology Case Reports, где эксперты описали, как ...
Читать далее »Медики назвали 9 продуктов, которые могут заменить аптечные пробиотики
Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы / Фото: ua.depositphotos.comМногие люди принимают пробиотики в виде добавок, рассчитывая улучшить пищеварение и поддержать микробиом кишечника. Однако специалисты отмечают, что в большинстве случаев получить полезные бактерии можно напрямую из пищи – причём вместе с дополнительными питательными веществами, которых не содержится в капсулах, пишет Verywellhealth. Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, поддерживающие баланс кишечной микрофлоры, а также ...
Читать далее »Цены на АЗС растут, как на дрожжах: сколько сейчас стоит бензин, дизель и автогаз
Самый дешевый дизель украинцам предлагает сеть U.GO / коллаж УНИАН, фото УНИАН, фото ua.depositphotos.comСредние цены на топливо на украинских АЗС в понедельник, 9 марта, продолжили расти, сообщает портал «Минфин». Больше всего на АЗС Украины подорожало дизельное топливо. Дизель 9 марта прибавил еще 2,50 грн, подскочив в среднем до 71,60 грн/л. Самый дешевый дизель украинцам 9 марта предлагает сеть U.GO. Здесь ...
Читать далее »Диетологи назвали 8 продуктов, в которых витамина B12 намного больше, чем в яйцах
Витамин В12 можно получать не только из яиц / фото freepik.comЯйца считаются хорошим источником витамина B12, который поддерживающего работу нервной системы и метаболизм. В одном яйце содержится 0,5 микрограмма, или 19% от суточной нормы витамина В12, однако есть другие продукты, содержащие значительно больше этого витамина на порцию, пишет Health. 1. Говяжья печень Витамин B12: 70,7 микрограммов (мкг); Размер порции: 85 ...
Читать далее »Врачи бьют тревогу: смертоносный грибок становится заразнее и распространяется по миру
Сейчас этот вирус зафиксирован по меньшей мере в 61 стране на шести континентах / фото ua.depositphotos.comУченые предупреждают: лекарственно-устойчивая разновидность распространенного грибка Candida auris становится все более агрессивной и быстро распространяется по всему миру. Как пишет The Independent, об этом говорится в новом обзоре исследований. Отмечается, что грибковые инфекции ежегодно поражают почти 6,5 млн человек в мире. Даже при условии лечения ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ