Архив меток: Человек

Лучший вариант – не отказываться от яиц, а сочетать их с другими полезными продуктами / фото pixabay.comОдно крупное яйцо содержит примерно 6,2 г белка. Больше его можно найти в порции копченого лосося, греческого йогурта, творога, черной фасоли, пишет Portalspozywczy.pl. Авторы пояснили, что белок необходим для роста и поддержания мышц, выработки ферментов и восстановления тканей. Завтрак, содержащий достаточное количество белка, также ...

Мелкая рыба содержит много омега-3 и белка / фото ua.depositphotos.comМногие относятся к консервам с настороженностью и считают их не слишком полезной пищей. Однако среди них встречаются настоящие находки для здоровья, и одна из них стоит копейки и продается в любом магазине, пишет издание Planeta.pl. Речь идёт о шпротах. Эти небольшие рыбки, как отмечает издание, могут стать куда лучшим выбором, чем привычный ...

Черепаха Джонатан, как считается, родилась в 1832 году / фото: ВикипедияЧерепаха Джонатан, которой исполнилось 194 года, может обладать уникальными генетическими особенностями, которые помогли ей прожить значительно дольше, чем обычным представителям своего вида. Об этом говорится в новом исследовании, о результатах которого пишет Live Science. Джонатан живет на отдаленном острове Святой Елены в Южной Атлантике и считается самым старым из ныне ...

Крупные собаки стареют быстрее из-за особых генов: что выяснили учёные / фото: pixabay.comИсследователи выяснили, почему крупные собаки обычно живут меньше, чем мелкие. Причина может быть связана с особенностями ДНК и активностью так называемых «скачкообразных генов», которые способны влиять на процесс старения, пишет The Independent. Результаты исследования основаны на анализе 864 собак, данные о которых были собраны в рамках многолетнего общенационального ...

Пока что это исследование не означает появления нового метода лечения / фото ua.depositphotos.comНовое исследование показало, что в некоторых случаях высокого кровяного давления роль может играть небольшой участок мозга. Ученые обнаружили возможную связь между изменениями ритма дыхания и регуляцией артериального давления. Как пишет ScienceAlert, полученные результаты могут открыть путь к новому подходу в лечении. Высокое кровяное давление, или гипертония, поражает примерно ...

Грипп наиболее опасен для людей с системными аутоиммунными заболеваниями / Коллаж УНИАН, фото фото pixabay.comУкраинуактивно «атакует» риновирус, который можно спутать с аллергией. Врач Тарас Жиравецкий рассказал УНИАН об этом вирусе, а также поделился, какие штаммы гриппа циркулируют и как уберечься от этого заболевания. Какой грипп ожидается в этом сезоне – какие штаммы? H1N1 («свиной»), H3N2, грипп B? Есть ли риск чего-то ...

США следят за ситуацией / коллаж УНИАН, фото ReutersПравительство России продолжает приуменьшать обеспокоенность, вызванную сообщениями СМИ о том, что женщина-ученая в Сибири могла умереть в результате заражения чумой после аварии в лаборатории. Пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков подчеркнул, что государственная служба по надзору в сфере здравоохранения, известная как Роспотребнадзор, является «профильным ведомством с экспертизой в этой области», и призвал россиян «прислушиваться ...

Употребление холодной воды помогает охладить организм / фото ua.depositphotos.comКто-то любит воду со льдом, другие убеждены, что лучше всего пить теплую воду с долькой лимона. Действительно ли важна температура воды, пишет Verywell Health. Как рассказала магистр наук, сертифицированный диетолог-нутрициолог Лорен Манакер, исследований о пользе для здоровья воды разной температуры на самом деле довольно мало. Однако, по её словам, идеальная температура «зависит ...

Каждые дополнительные 25 граммов переработанного мяса, которые человек употреблял ежедневно, были связаны с повышенным риском деменции / фото – UnsplashУпотребление всего двух ломтиков мясной нарезки в день может быть связано со значительно более высоким риском деменции. Как сообщает Fox News, об этом свидетельствуют результаты нового обзора исследований ультраобработанных продуктов и их влияния на здоровье мозга. Отмечается, что результаты, опубликованные в ...

Учёные рассказали, какие инфекции чаще всего вызывают рак / фото – ua.depositphotos.comКаждый восьмой случай рака в мире, вероятно, был вызван инфекциями. К таким выводам пришли исследователи Международного агентства по изучению рака (IARC), проанализировавшие данные за 2024 год, пишет Newsweek. Речь идет о 2,3 миллиона, или 12%, новых случаев рака, диагностированных в том году. Значительная часть из них была вызвана пятью ...