Архив меток: Цедра

Зеленый чай – один из самых полезных для мозга напитков / коллаж УНИАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.comЧтобы ум был ясным, большинство людей стараются достаточно спать, выбирать «правильную» пищу и в целом вести здоровый образ жизни. Это касается и того, что они пьют в течение дня. Есть один чай, который диетологи постоянно советуют в своих рекомендациях для лучшей работы мозга, пишет Realsimple. ...

Многие овощи и фрукты полезнее с кожурой, чем очищенные / фото ua.depositphotos.comМногие люди выбрасывают кожуру фруктов и овощей, но этот внешний слой может помочь получить больше клетчатки, витаминов, минералов и других полезных соединений. Издание Health назвало фрукты и овощи, кожура которых полезна для организма. Как отметила автор статьи, диетолог Линдси ДеСото, чтобы есть фрукты и овощи с кожурой, важно помнить ...

Большинство людей считают, что лимон, как и другие фрукты, подарила нам природа / фото ua.depositphotos.comБольшинство людей воспринимают лимон как один из многих фруктов, которые подарила нам природа. Однако на самом деле это не так. Оказывается, лимон вывели люди путем гибридизации и тщательного культивирования. Об этом пишет американский эволюционный биолог из Ратгерского университета Скотт Треверс в своей колонке для Forbes. По ...