Альтернатива кофе фото: pixabay.comО напитках, которые могут стать полноценной заменой кофе – как для тех, кто хочет полностью отказаться от него, так и для тех, кто просто хочет сократить его потребление, – сообщает Verywell Health. Матча вместо эспрессо Первый вариант – матча, порошковый зеленый чай с характерным землистым вкусом. По имеющимся данным, польза матча во многом связана с антиоксидантом эпигаллокатехином ...
Читать далее »Архив меток: Бактерии
Арбуз против дыни: какой фрукт полезнее и лучше утоляет жажду
Ученые разобрались, что полезнее — дыня или арбуз / коллаж УНИАН, фото pixabayДля многих украинцев неотъемлемым символом лета считаются дыни и арбузы в Украине. Оба фрукта имеют свои армии поклонников, да и их полезные свойства не вызывают сомнений. Однако сторонники здорового питания все же интересуются: что полезнее — арбуз или дыня? Ученые тоже изучали этот вопрос, и мы готовы озвучить ответ ...
Читать далее »4 экспертов спросили, какой способ снижения давления самый эффективный: все ответили одинаково
Многие эксперты в области здоровья сердца считают диету DASH лучшим способом снижения давления / фото ua.depositphotos.comГипертония, то есть повышенное артериальное давление, с которым живут многие люди, незаметно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и деменции, поэтому любые меры по защите здоровья уже сегодня являются важной инвестицией в будущее. Об этом пишет EatingWell. Как отметила автор статьи, диетолог Карен Ансель, в профилактике ...
Читать далее »Назван самый вредный для кишечника вид мяса: что лучше выбирать вместо него
Большое количество переработанного мяса в рационе вредит кишечнику / фото pxhere.comТо, что мы ежедневно кладем себе в тарелку, гораздо сильнее влияет на здоровье, чем многие думают. Сбалансированное питание помогает не только поддерживать нормальную массу тела, но и играет важную роль в работе пищеварительной системы, иммунитета, сердечно-сосудистой системы, а также влияет на настроение и уровень энергии. Об этом пишет Noklapja. Специалисты ...
Читать далее »Бактерии «подсказали» ученым путь к созданию более эффективных лекарств от рака
Это открытие может значительно ускорить создание библиотек потенциальных лекарственных препаратов / фото – ua.depositphotos.comУченые выяснили, как бактерии синтезируют соединения, способные бороться с раком. Как пишет Newsweek, это открытие может существенно ускорить создание новых противоопухолевых препаратов. Результаты исследования, опубликованного в Nature Communications, показали, как различные ферментные системы взаимодействуют между собой, образуя семейство лекарственных соединений, известных как ингибиторы HDAC (гистондеацетилазы). Эти вещества ...
Читать далее »Врачи открыли уникальную пользу кленового сиропа: почему он считается лучше меда
Кленовый сироп считается одним из лучших источников минералов / Коллаж УНИАН, фото freepik.com, ua.depositphotos.comНатуральные подсластители часто считают более полезной заменой обычному сахару, однако одни из самых популярных таких продуктов — мед и кленовый сироп отличаются не только вкусом, но и составом. Каждый из них имеет свои преимущества, поэтому выбор зависит от того, каких целей вы хотите достичь. О том, из ...
Читать далее »Бактерии из глубин Антарктиды могут эффективно бороться с меланомой, — новое исследование
Ученым удалось собрать в Антарктиде редкие организмы, которые могут бороться с раком / коллаж УНИАН, фото ВикипедияБактериальные токсины, вырабатываемые крошечными морскими организмами из Антарктиды, могут стать эффективным средством лечения меланомы — агрессивной формы онкологии. К такому выводу пришли исследователи из университета Южной Флориды (USF), пишет The Guardian. Образцы беспозвоночных морских асцидий исследователи собрали во время экспедиции в один из самых ...
Читать далее »Что есть, чтобы почки были здоровыми: врачи назвали 9 самых полезных продуктов
Боргарский перец, черника и оливковое масло поддерживают здоровье почек / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.comДиетологи часто рассказывают о том, как пища влияет на наш организм, но среди других ключевых органов почки часто остаются без должного внимания, хотя поддержание их здоровья с помощью правильных продуктов может помочь им эффективно фильтровать кровь, регулировать кровяное давление, балансировать жидкость в организме и выполнять другие ...
Читать далее »В 1977 году геологи спустились на дно океана и нашли жизнь, которой не ожидали
На глубине 2500 метров кипела жизнь / Charles Darwin Research Station / Springer NatureВ 1977 году группа американских морских геологов на небольшой исследовательской подводной лодке спустилась на дно Тихого океана на Галапагосах и неожиданно обнаружила то, чего не предсказывал ни один учебник биологии — целую процветающую экосистему. Как пишет spacedaily.com, на борту исследовательского судна даже не было биологов, поскольку никто не ...
Читать далее »Вот почему врачи рекомендуют именно греческий йогурт для похудения: чем он лучше обычного
Разница между разными йогуртами связана с технологией приготовления / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comНатуральный йогурт давно считается одним из самых полезных вариантов для завтрака и перекуса. Однако перед покупателями нередко встает вопрос, что лучше: обычный йогурт или греческий йогурт? Несмотря на одно название и похожий способ изготовления, они заметно отличаются по составу и свойствам. О том, как каждый из них влияет ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ