Архив меток: Артериальная гипертензия

Ученые ответили, что нужно есть для здорового сердца / фото ua.depositphotos.comЕсли у вас высокий уровень холестерина, важно знать, какие продукты поддерживают здоровье сердца, а каких следует избегать. Чтобы снизить уровень холестерина, сосредоточьтесь на свежих, цельных продуктах, пишет Verywellhealth. 1. Листовая зелень Употребление темно-зеленых листовых овощей снижает уровень холестерина и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соединения в листовой зелени помогают организму избавляться от ...

Копченые продукты могут быть опасными / коллаж УНИАН, фото pxhere.comКопченые продукты для многих — любимый деликатес, но способы их приготовления существенно отличаются. Гастроэнтеролог Медицинского дома Odrex Павел Андрющенко рассказал УНИАН, чем отличаются продукты горячего и холодного копчения, какие риски они несут для здоровья и кому копчености в рационе стоит ограничить. Какая разница между горячим и холодным копчением? Копчение — это ...

«Скрининг здоровья 40+» будет акцентирован на выявлении сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и психических заболеваний / фото — УНИАНС начала 2026 года в Украине стартует программа бесплатного медицинского обследования для людей старше 40 лет. Министр здравоохранения Украины Виктор Ляшко рассказал в интервью «Украинскому Радио», какие услуги будут доступны в рамках этой программы. Какие исследования войдут в «Скрининг здоровья 40+» «»Скрининг здоровья 40+» будет акцентирован на выявлении ...

Врач рассказал, как правильно выбирать живую рыбу на рынке и в супермаркете / коллаж УНИАНЧтобы рыба была безопасной для употребления, важно правильно ее выбирать, оценивая внешний вид, запах и условия продажи. В комментарии для УНИАН врач Центра контроля и профилактики болезней Андрей Косинов объяснил, на что обращать внимание при покупке, как правильно хранить и готовить рыбу, и почему даже живой ...

Кардиологи рассказали о самом полезном напитке для сердца / фото ua.depositphotos.comЗнание того, какие продукты и напитки полезны для сердца — это не просто полезно, это критически важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Даже если вы довольно хорошо разбираетесь в правильном питании для сердца, есть один напиток, который поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, который вы, вероятно, упускаете из виду, пишет Parade. Издание отметило, ...

Диетолог рассказала, чем плезны финики / фото ua.depositphotos.comФиники — богатый источник питательных веществ, но каковы их преимущества для здоровья, знают не все. Диетолог Эми Дэвис объяснила, каковы преимущества фиников для здоровья и стоит ли добавлять их в свой рацион, пишет Prevention. Польза фиников для здоровья По данным Министерства сельского хозяйства США, в пяти финиках среднего размера, содержится: 277 калорий; 2 г ...

Зеленый чай оказался самым полезным для здоровья / фото ua.depositphotos.comДиетологи сходятся во мнении, что все чаи обладают определенными полезными свойствами, но один вид чая обладает наибольшей пользой для человека. Какой чай самый полезный для здоровья? Три опрошенных изданием Health диетолога оказались единодушны: зеленый чай возглавляет список самых полезных для здоровья. По словам диетолога Синди Чоу, зеленый чай изучен более подробно, ...

По словам врачей, алкоголь в больших дозах токсичен для клеток мозга / фото ua.depositphotos.comНовое исследование показало, что чрезмерное употребление алкоголя связано с более ранними и тяжелыми кровоизлияниями в мозг. Об этом говорится в статье, которая опубликована в журнале Neurology, передает The New York Times. На этот раз ученые исследовали связь между алкоголем и внутримозговыми кровоизлияниями — самым опасным и наиболее ...

Названы 7 чаев от гипертонии / фото: pixabay.comВысокое артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Одним из простых способов, который может помочь, является чай. Как пишет Health, он не заменяет медикаментозное лечение, но включение чая в рацион может стать небольшим, но эффективным шагом к улучшению здоровья сердца. 1. Чай из гибискуса Этот чай готовят из высушенных лепестков цветка гибискуса. ...

Свекольный сок очень полезен для здоровья / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМиллионы людей страдают от высокого кровяного давления, более того — бороться с такой проблемой, в основном, предпочитают именно с помощью таблеток. Тем не менее оказалось, что помогают и «народные» средства — узнайте, как пить сок из свеклы, чтобы нормализовать самочувствие. Чем хорош сок свеклы — польза и вред для организма ...