Существует идеальный вариант для тех, кто вообще не употребляет морепродукты / фото ua.depositphotos.comУченые и диетологи уже давно называют сардины «суперфудом» для сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию омега-3 и витамина D. Однако специфический аромат и вкус этой рыбы часто становятся препятствием для здорового рациона, пишет Health. Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Front Nutr, сардины помогают уменьшить воспаление, но их ...
Читать далее »Архив меток: Аромат
Почему вдруг хочется горчицы и сколько её можно есть: врач рассказала о пользе приправы
Горчица отлично подходит к мясным блюдам / коллаж УНИАНГорчица давно стала неотъемлемой частью рациона, но ее воздействие на организм гораздо больше, чем кажется. Гастроэнтеролог медицинской сети «Добробут» Людмила Федорченко рассказала УНИАН, обладает ли она лечебными свойствами, способна ли она улучшить пищеварение и чем опасно чрезмерное употребление этого продукта. Какую пользу приносит горчица? Как горчица влияет на пищеварение, аппетит и обмен ...
Читать далее »Пахнет мылом и скрипит на зубах: нутрициолог назвала признаки того, что вы купили не сыр
Как отличить настоящий сыр от сырного продукта / коллаж УНИАН, фото pexels.comКак проверить — сыр или сырный продукт перед вами? Внешне они могут быть почти одинаковыми, но разница часто скрывается в деталях, которые легко упустить при покупке. Специалисты советуют обращать внимание прежде всего на название на упаковке, внимательно читать состав и не игнорировать цену. Именно эти три признака чаще всего ...
Читать далее »Как соль влияет на сердце: врачи объяснили, сколько её можно употреблять
По словам врачей, избыток соли в пище приводит к сердечным заболеваниям / Фото – ua.depositphotos.comНашему организму нужен натрий, который регулирует водно-солевой баланс, удерживая жидкость в организме и контролируя объем крови. Он обеспечивает передачу нервных импульсов, работу мышц (включая сердце), но чрезмерное потребление соли (хлорид натрия: 60% хлора и 40% натрия в составе – ред.) приводит к проблемам со здоровьем, предупреждают ...
Читать далее »«Бабушкин» запах — не миф: ученые нашли вещество, которое «липнет» к коже уже после 40 лет
Это касается многих после 40 лет / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pixabay.comВы помните, как пахла ваша любимая бабушка? Если вы вспомните любимого пожилого человека, вы, возможно, сможете вызвать в памяти запах, который описывают как смесь застоявшегося масла и затхлого картона. Это может напомнить вам об открытии старых книг или распаковке коробки с винтажной одеждой. И хотя он гораздо более тонкий, ...
Читать далее »Такую замороженную рыбу нельзя покупать: врач объяснил, на что обращать внимание
При покупке замороженной рыбы нужно обращать внимание на определенные признаки / коллаж УНИАН, фото pixabay.comЗамороженная рыба — популярный продукт для ежедневного рациона, но не вся она одинаково безопасна. Врач Киевского Центра контроля и профилактики заболеваний Андрей Косинов рассказал УНИАН, какие признаки сигнализируют о нарушении условий хранения, о чем может свидетельствовать цвет замороженной рыбы и на что влияет страна происхождения продукта. ...
Читать далее »Аромат и витамины: когда добавить лимон в чай, чтобы не растерять всю пользу для здоровья
Чтобы сохранить витамин С лимон лучше добавить в чай, когда он немного остынет / фото PxhereНесмотря на разнообразие в магазинах обычный черный чай с лимоном остается любимым ежедневным напитком для миллионов людей. Подкисленный лимоном чай прекрасно подходит для окончания обеда или ужина. Наукой доказано, что лимоны балансируют уровень pH, способствуют оптимальному процессу пищеварения и поддерживают работу печени. Кроме того, цитрусовый ...
Читать далее »Врач назвал 4 продукта, которыми нельзя закусывать алкоголь: опьянеете еще быстрее
Врач рассказал, какая еда снижает тягу к алкоголю и подходит для закусывания / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comПриближаются новогодние праздники, которые традиционно сопровождаются застольем. Это тяжелый период для печени. Чтобы встретить Новый год 2026 с ясной головой и не страдать от похмелья, важно запомнить правила разумного употребления спиртного. Украино-американский врач Джафарзаде Шейх Эбрагим Аболгасемович эксклюзивно для УНИАН рассказал, как защитить желудок ...
Читать далее »Сколько дней может храниться квашеная капуста: эксперты объяснили, когда ее не стоит есть
По словам шеф-повара, запах квашеной капусты должен быть приятным, с легкой ноткой естественного брожения / коллаж УНИАНО пользе квашеной капусты говорят много, в частности она улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника. УНИАН пообщался с шеф-поваром Тарасом Шевченко, чтобы узнать, как правильно хранить этот продукт и вовремя выявить признаки порчи. А врач-гастроэнтеролог Павел Андрющенко нам рассказал о том, чем опасны ...
Читать далее »У снега действительно есть запах: ученые объяснили, как это возможно
Есть ли запах у снега / коллаж УНИАН, кадр из видео, фото PixabayИдея о том, что человек может чувствовать запах снега, может звучать как причудливая выдумка романтиков или зимних рекламных кампаний. Однако есть веские доказательства того, что некоторые люди действительно способны уловить приближение грозы или дождя по запаху, так что мысль о том, что у снегопада тоже есть свой аромат, ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ