ЗДОРОВЬЕ

Когда встает вопрос о компьютерной томографии, каждый пациент хочет быть уверен в двух вещах: в безупречной работе оборудования и в профессионализме врача, который опишет снимок. Именно такое сочетание вы найдете в нашем центре. Убедиться в этом лично и записаться на исследование вы можете уже сегодня на странице КТ медсервис — здесь собрана вся актуальная информация о ценах, подготовке и противопоказаниях. ...

Учёные объяснили, поможет ли рыбий жир снизить уровень холестерина / фото pxhere.comНовые медицинские рекомендации советуют не использовать рыбий жир или другие безрецептурные добавки для контроля уровня холестерина. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила фармацевт Эрика Праути. Отмечается, что согласно обновленным рекомендациям, рыбий жир существенно не снижает уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина, и не является эффективной альтернативой ...

Сколько на самом деле воды нужно выпивать каждый день / фото ua.depositphotos.comРаспространенное правило о необходимости выпивать не менее двух литров воды ежедневно не имеет научного обоснования. К такому выводу пришли исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон, результаты работы которых опубликованы в журнале Science. В масштабном исследовании приняли участие более 5600 человек из 26 стран – от младенцев до людей в возрасте 96 ...

Если добавить в кофе немного оливкового масла, получится полезный напиток под названием олеато / фото ua.depositphotos.comОдин из самых удивительных пищевых трендов последних лет – кофе с оливковым маслом, известный под названием олеато. И хотя на первый взгляд это сочетание странное, даже отталкивающее, тем не менее все больше людей выбирают этот напиток из-за его пользы для здоровья, пишет Interia.zdrowie. Что такое ...

От завтрака зависит краткосрочное и долгосрочное здоровье / фото ua.depositphotos.comТо, что мы едим на завтрак, особенно важно для нашего сердца как в этот день, так и в долгосрочной перспективе. Об этом говорится в материале Parade. «Важно понимать, как завтрак может влиять на здоровье сердца. Это позволит вам выбирать продукты, которые снижают факторы риска, в частности те, что позволяют избежать вредного ...

Одно из преимуществ авокадо – благотворное влияние на состояние кожи / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comМало какой фрукт может поспорить по популярности с авокадо. Эти плоды действительно содержат много питательных веществ и, безусловно, заслуживают места в вашем рационе, пишет Prevention. Издание назвало 5 научно обоснованных преимуществ авокадо для здоровья. 1. Помогает снизить уровень холестерина По мнению диетолога Лорен Манакер, главная польза ...

Пшенная каша готовится из шлифованного проса / Коллаж УНИАН, фото freepik.comПшенная каша считается полезным и доступным блюдом, однако ее влияние на организм, в частности при диабете, зависит от способа употребления. Гастроэнтеролог Павел Андрющенко объяснил в комментарии УНИАН, кому полезно есть пшенную кашу, как правильно включать ее в рацион и с чем сочетать. Чем особенна пшенная каша – польза и вред ...

Пшеничный цельнозерновой хлеб обладает рядом преимуществ для здоровья / фото ua.depositphotos.comНе весь пшеничный хлеб одинаково влияет на организм. Например, цельнозерновой содержит больше клетчатки и питательных веществ, чем рафинированные варианты, пишет диетолог Линдси ДеСото на страницах Health. Она рассказала, какие преимущества для здоровья имеет пшеничный цельнозерновой хлеб. 1. Может улучшиться здоровье кишечника Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, один средний кусочек ...

В порции говяжьей печени или куриной грудки витамина В6 больше, чем в одном банане / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comБананы – отличный источник витамина B6. Средний фрукт содержит около 0,4 миллиграмма, или около 25% от суточной нормы, этого полезного вещества. Но есть продукты, в порции которых витамина В6 еще больше. Об этом пишет Verywell Health в статье, содержание которой проверила диетолог ...

Ежедневная физическая активность – важное условие долгой и здоровой жизни / фото ua.depositphotos.comРегулярная физическая активность – важное условие долгой и здоровой жизни. Однако, как выяснили ученые, распространенное правило о 10 тысячах шагов в день не так уж и обязательно. Современные исследования показывают, что гораздо важнее интенсивность движения и общее время активности в течение недели, пишет Focus online. Издание пояснило, что ...