Архив меток: Профилактическая медицина

Кардиологи посоветовали, как избежать проблем с сердцем / фото ua.depositphotos.comАмериканские кардиологи обновили рекомендации по контролю уровня холестерина и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В новых рекомендациях говорится о том, что нужно раньше выявлять нарушения липидного обмена и  начинать лечение, чтобы снизить риск инфаркта и инсульта, пишет Sciencealert.  Лечение советуют начинать раньше Новые рекомендации заменили предыдущие, опубликованные в 2018 году. В них по-прежнему большое ...

Состояние ногтей говорит об общем здоровье организма / фото ua.depositphotos.comНогти могут не только быть показателем общего состояния организма, но и сигнализировать о некоторых проблемах со здоровьем. По словам врача семейной медицины Бринны Коннор, состояние ногтей может зависеть и от того, получает ли организм достаточное количество определенных витаминов и минералов, пишет Prevention. Какие витамины нужны для здоровья ногтей Биотин. Он участвует ...

Почему появляются красные родинки и нужно ли обращаться к врачу / magnific.comКрасные пятнышки на коже, которые многие называют «красными родинками», в отдельных случаях могут стать поводом для консультации с врачом. Опасны ли они, может ли ангиома перерасти в рак и когда без врача не обойтись — рассказала дерматолог. Что такое ангиома — от чего она появляется и опасна ли Когда следует ...

Пациенты уже могут получать электронные рецепты на новые лекарственные средства / depositphotos.comВ программу реимбурсации «Доступні ліки» добавили еще 260 торговых наименований лекарственных средств для лечения сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Как отмечает Министерство здравоохранения Украины в своем Telegram-канале, 173 из них отпускаются бесплатно, еще 87 – с частичной доплатой. «Речь идет о лекарствах для контроля артериального давления, профилактики инфарктов и инсультов ...

И рис, и гречка полезны / Коллаж УНИАН, фото magnific.comНекоторые виды круп можно найти почти на каждой кухне, например, рис или гречка — что полезнее из них обычно не играет большого значения, ведь оба продукта довольно дешевые и могут быть использованы в самых разных рецептах. Но тем не менее влияние на организм у них все же разное, так что если ...

Не всегда добавки кальция и витамина D эффективны для профилактики переломов / коллаж УНИАН, фото pixabay.comМиллионы взрослых людей принимают добавки с кальцием и витамином D, чтобы с возрастом сохранялась прочность костей. И их логика понятна: кальций необходим для здоровья костной ткани, а витамин D помогает организму усваивать этот элемент, пишет Verywell Health. Однако новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, ...

Врач рассказала, можно ли запивать таблетки минеральной водой / фото ua.depositphotos.comМногие люди никогда не задумываются о том, чем нельзя запивать таблетки, а просто используют любой напиток, который есть под рукой. На первый взгляд кажется, что разницы нет – чай, сок или кофе действуют одинаково. Но эксперты подчеркивают: важно не только принимать эффективные лекарства, но и правильно их запивать. Семейный врач ...

Бананы содержат антиоксиданты / фото gettyimages.comБананы полезны для печени – но только при одном условии. Как объясняет гастроэнтеролог в материале onet.kobieta, ответ зависит от того, как выглядит ваш рацион в целом. Главное преимущество бананов – клетчатка. Она улучшает контроль уровня сахара в крови, поддерживает здоровую микрофлору кишечника и снижает отложение жира в печени. «Клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, улучшает контроль ...

Ученые ответили, полезно ли пить воду из медного стакана / фото uadepositphotos.comВ соцсетях набирает популярность тренд на питье воды, которая настаивалась в медной кружке или сосуде в течение нескольких часов или всей ночи. Сторонники такой практики утверждают, что она помогает улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, уменьшить воспаление и даже замедлить процессы старения, пишет Verywellhealth. Но диетологи призвали отнестись к такому тренду ...

Орехи очень полезны для здоровья / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.comОрехи считаются одним из самых полезных продуктов для здоровья, однако максимальную пользу они приносят только при правильном употреблении. Диетологи раскрыли 6 правил, которые помогут извлечь максимальную пользу от употребления орехов и наилучшим образом укрепить сердце, наладить обмен веществ и даже снизить риск преждевременной смерти, пишет Verywellhealth. 1. Съедайте горсть орехов каждый ...