Ежедневное употребление колы может нанести вред почкам / фото ua.depositphotos.comУпотребление колы – одного из самых распространенных напитков – может создавать чрезмерную нагрузку на почки из-за содержания фосфорной кислоты, кукурузного сиропа с фруктозой и кофеина. Об этом говорится в статье Verywell Health, одним из авторов которой является доктор медицинских наук Деннис Сифрис. 1. Фосфорная кислота в коле может создавать нагрузку на ...
Читать далее »Архив меток: Подсластители
Диетологи назвали 7 углеводов для быстрого спасения от высокого давления
Фасоль, нут и чечевица – это не просто гарнир, а мощное средство для очищения сосудов / фото ua.depositphotos.comВысокое артериальное давление часто называют «тихим убийцей», ведь оно годами незаметно разрушает организм, пишет EatingWell. По статистике Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый второй взрослый имеет проблемы с давлением, что делает поиск правильного рациона жизненно необходимым. Поэтому издание собрало подборку из ...
Читать далее »Диетолог рассказала, что мороженое делает с уровнем сахара в крови
Диетологи рассказали, как есть мороженое при диабете / фото ua.depositphotos.comМороженое — любимое лакомство многих людей, но если у человека диабет или он просто пытается контролировать уровень сахара в крови, тогда поднимается вопрос — следует ли его есть. Как пишет издание Eatingwell, хотя людям с диабетом нужно следить за потреблением сахара и углеводов, десерты, такие как мороженое, можно не полностью исключать из ...
Читать далее »Можно пить кофе и худеть: ученые рассказали, когда это работает
Кофе помогает похудеть и контролировать вес / коллаж УНИАН, фото Pixabay.com, ua.depositphotos.comОказывается, время, когда вы пьете кофе, может помочь похудеть. Но есть одно условие — нужно правильно рассчитать время. Как кофе влияет на похудение Кофе и содержащиеся в нем соединения способствуют снижению или поддержанию веса за счет: Уменьшения общего количества жира в организме: Употребление умеренного количества кофе (1–7 чашек в неделю) ...
Читать далее »Что пить чтобы взбодриться: диетологи назвали два напитка
Диетологи ответили, что лучше выбрать — кофе или энергетик /фото: pixabay.comНет ничего постыдного в том, чтобы искать способы повысить свою энергию и бодрость. Для многих это означает употребление энергетических напитков, а для других — кофе. Диетологи объяснили ключевые различия между кофе и энергетическими напитками, а также какой напиток разумнее включить в рацион, пишет Prevention Кофе и энергетические напитки: главные различия ...
Читать далее »Чем лучше завтракать — овсянкой или гранолой: врачи дали точный ответ
И овсянка, и гранола могут быть рассмотрены в качестве завтрака / коллаж УНИАН, фото pexels.comОба продукта изготавливаются на основе овса, однако гранола содержит дополнительные ингредиенты – орехи, семена, сухофрукты и подсластители. По этой причине она превосходит обычную овсянку по содержанию клетчатки, калорий и сахара. Впрочем, такой ответ, по всей видимости, удовлетворяет далеко не всех, поскольку споры о том, что лучше, ...
Читать далее »Мирное соглашение превратилось в мираж: CNN объяснило, почему Путин не пойдет на сделку
Борьба и медленная победа – это то, что приносит Путину удовольствие / Коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, скриншотПосле пятичасовой встречи в Москве посланников президента США Дональда Трампа с российским лидером Владимиром Путиным они отправились восвояси, похоже, без достижения каких-либо результатов, пишет CNN. Помощник Путина Юрий Ушаков вышел из переговоров во вторник, сославшись на план из 27 пунктов и четыре других документа. Эти подробности, ...
Читать далее »Мирный план Трампа «недостаточно отвратителен», чтобы положить конец войне, — The Telegraph
Путину нуужно гораздо больше уступок в мирном плане/ коллаж УНИАН, фото t.me/V_Zelenskiy_official, ReutersСША готовы признать претензии России на Крым и Донбасс, которые она оккупировала силой, однако даже такого «щедрого подарка» может быть недостаточно, чтобы склонить лидера РФ Владимира Путина к прекращению войны, пишет The Telegraph. «Это отвратительное предложение, предательство Украины и удар по международному порядку. Но оно почти наверняка не ...
Читать далее »Что можно пить, когда худеешь: диетологи назвали 5 напитков, которые вас удивят
Соевое молоко можно пить даже на диете / фото ua.depositphotos.comВыбор лучших напитков для похудения может быть утомительным и усложняться большим количеством неправдивой информации. Бывает сложно определить, можно ли пить что-либо помимо воды, если цель — похудеть. Издание EatingWell перечислило 5 напитков, которые можно пить независимо от того, хотите вы похудеть или нет. Коровье молоко Исследование показывает, что употребление цельного молока ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ