Архив меток: Обмен веществ

Чай намного полезнее для здоровья костей / фото ua.depositphotos.comУченые провели масштабное исследование, чтобы изучить влияние кофе и чая на здоровье костей у женщин, которым за 65 лет. Исследователи наблюдали за 10 тыс. женщин на протяжении 10 лет и выяснили, что у женщин, которые пили чай, общая плотность костной ткани в области бедра была немного выше, чем у тех, кто его ...

Эти добавки способны серьезно узудшить состояние здоровья / фото ua.depositphotos.comКонтроль за гипертонией необходим для снижения риска других заболеваний, таких как инфаркт или инсульт. Для наилучшего контроля высокого кровяного давления может потребоваться избегать определенных добавок, поскольку они могут влиять на давление или снижать эффективность лекарств от гипертонии, пишет Health. 1. Витамин D Витамин D может помочь в лечении гипертонии, особенно в ...

Бананы могут быть полезными даже для тех, кто остерегается резких скачков сахара / фото ua.depositphotos.comБананы часто становятся поводом для споров, особенно относительно их влияния на уровень сахара в крови. Часто считают, что, например, диабетикам их стоит избегать из-за высокого содержания природного сахара. На самом же деле организм на употребление бананов не всегда реагирует скачком сахара. Чтобы развенчать мифы, издание Eatingwell ...

Ученые нашли связь / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comСедые волосы — неизбежный признак старения. Это визуальное напоминание об уходящих годах и всех телесных изменениях, которые их сопровождают. Но новые научные исследования ставят под сомнение эту историю, показывая, что эти серебряные пряди на наших головах могут быть внешним признаком сложной защиты нашего организма от рака. Исследование выявило удивительную связь между потерей пигмента ...

Врачи назвали оптимальное время для питья кефира / коллаж УНИАН, фото Pixabay.com, ua.depositphotos.comПользователи соцсетей утверждают, что употребление кефира перед сном уменьшает вздутие живота и другие проблемы с пищеварением на следующее утро. Но эксперты опровергли это, подверкнув, что нет доказательств того, что употребление кефира на ночь «лучше» для здоровья кишечника, чем употребление его в другое время дня, пишет Verywellhealth.  Когда лучше всего ...

Ученые ответили, что нужно есть для здорового сердца / фото ua.depositphotos.comЕсли у вас высокий уровень холестерина, важно знать, какие продукты поддерживают здоровье сердца, а каких следует избегать. Чтобы снизить уровень холестерина, сосредоточьтесь на свежих, цельных продуктах, пишет Verywellhealth. 1. Листовая зелень Употребление темно-зеленых листовых овощей снижает уровень холестерина и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соединения в листовой зелени помогают организму избавляться от ...

Самым большим в мире медведем и крупнейшим в мире наземным хищником является белый медведь / фото pxhere.comКрупнейшим в мире медведем и крупнейшим в мире наземным хищником является белый медведь. Впрочем, он находится под угрозой из-за изменения климата, пишет discoverwildlife. Белые медведи обитают в Арктике. Они охотятся преимущественно на бородатых и кольчатых тюленей, но иногда пытаются поймать моржей. Также они питаются ...

Белый медведь «создан» для существования в сплошных снегах и льдах, но с ними сейчас есть проблемы / Фото ua.depositphotos.comГлобальное потепление и вызванные им изменения климата заставляют диких животных адаптироваться к новым условиям. Это в частности касается белых медведей в Северной Атлантике, у которых ученые заметили изменения на генетическом уровне, пишет DailyMail. Так, ученые обнаружили прямую связь между повышением температуры на ...

В организме единственного антарктического насекомого нашли микропластик / коллаж УНИАН, фото pxhere.com, ВикипедияДаже Антарктида — один из самых отдаленных и наименее заселенных материков — уже испытывает влияние глобального пластикового загрязнения: микропластик попадает в организмы местных насекомых и может постепенно менять их энергетический баланс. Об этом пишет Phys.org. Международная исследовательская группа под руководством ученых из Колледжа сельского хозяйства, пищевых продуктов и ...

Диетологи рассказали, почему худеющие должны отказаться от майонеза / фото ua.depositphotos.comПриправы могут изменить пищевую ценность блюда, быстро добавляя к нему  калории, жир и соль. Диетологи утверждают, что приправы можно использовать умеренно, пишет Today. Но, по их словам, есть приправа №1, которой следует избегать, если вы следите за весом. Диетолог Лиза Янг посоветовала отказаться от майонеза, если хотите похудеть. Она рассказала, что ...