Диетологи назвали самые полезные фрукты / фото ua.depositphotos.comУпотребление фруктов, богатых антиоксидантами, один из самых простых способов снизить риск заболеваний. Как говорится в исследовании, антиоксиданты — это соединения, которые защищают здоровые клетки от окислительного стресса, который их повреждает, пишет Marthastewart. Отмечается, что все фрукты содержат антиоксиданты, однако, есть те, в которых их больше всего, по мнению диетологов. Черника Черника богата антоцианами, сказала диетолог Даниэла ...
Читать далее »Архив меток: Новости Первого канала
Овсянка против манки: ученые объяснили, какая каша полезнее
Ученіе ответили, что полезнее — манка или овсянка / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comОвсянка и манная каша являются основными продуктами для завтрака во многих семьях. Но может возникнуть вопрос, какая из них более полезна для здоровья. Хотя овсянку и манную кашу часто едят одинаково, они изготавливаются из совершенно разных ингредиентов, пишет Health. Отмечается, что Овес не содержит глютена, а его питательная ценность варьируется в зависимости ...
Читать далее »В ОП заговорили о блокировке Telegram после теракта во Львове
Telegram снова во внимании / коллаж УНИАН, фото Reuters, УНИАНТеракт во Львове снова ставит вопрос о Telegram и других подобных анонимных платформах, заявила заместитель руководителя Офиса президента Ирина Верещук. По ее словам, оккупанты системно используют этот мессенджер в своих целях, для вербовки террористов, координации их деятельности и совершения терактов. «Это очередное напоминание нам подумать о функционировании Telegram и других анонимных платформ в нашем ...
Читать далее »После войны в Украине НАТО ожидает «более опасную» Россию в Арктике, — Business Insider
Россия все еще представляет опасность / коллаж УНИАН, фото Reuters, ua.depositphotos.comРоссийские войска, переброшенные из Арктики для участия в боевых действиях в Украине, понесли тяжелые потери, однако НАТО ожидает их восстановления в будущем, что станет «опасным» вызовом. Вице-адмирал Руне Андерсен, глава Объединенного оперативного штаба Норвегии, заявил Business Insider, что на данный момент со стороны России на севере нет «явной и непосредственной ...
Читать далее »Что есть для здоровья и долголетия: диетологи назвали крупу №1
Диетологи назвали кашу, которую нужно есть для долголетия / фото ua.depositphotos.comЭта крупа станет хорошим выбором, если вы хотите обеспечить себе улучшение здоровья с возрастом. Диетологи рассказали, что это овсянка. Именно она богата клетчаткой, антиоксидантами и другими важными питательными веществами, которые комплексно улучшат здоровье, пишет Eatingwell. «Овсянка может поддерживать здоровье сердца, баланс сахара в крови и долголетие», — рассказала диетолог Вандана Шет. ...
Читать далее »The Guardian о первых днях войны: И США, и Россия думали, что Зеленского убьют или он сбежит
Зеленский удивил Москву и Вашингтон в первые дни войны / фото УНИАН, Ковальчук ВикторВ первые дни полномасштабного вторжения России позиция президента Владимира Зеленского стала неожиданным фактором как для Москвы, так и для Вашингтона. Как пишет The Guardian, в США предполагали, что после начала массированных обстрелов украинского лидера могут убить или он будет вынужден покинуть столицу. Тогдашний президент США Джо Байден ...
Читать далее »Что дает человеку любовь к своей работе: ученые сделали ошеломительное открытие
Искренняя любовь к своей работе делает человека здоровее и счастливее / фото ua.depositphotos.comИсследование, которое провели ученые 7-ми канадских университетов, утверждает, что глубокое чувство, называемое «любовью к работе», очень сильно влияет на здоровье и благополучие, чем одна только удовлетворенность. Исследователи следили за 1800 работающими людьми и обнаружили, что те из них, которые искренне любят свою работу, находятся в значительно лучшем физическом состоянии, ...
Читать далее »Что есть для здоровья кишечника: диетолог назвала орех №1
Диетолог рассказала, какой орех любит кишечник / фото ua.depositphotos.comОрехи макадамия богаты питательными веществами и заслуживают того, чтобы попасть в вашу тарелку. Диетолог Марисса Мешулам рассказала все о пользе этих орехов, пишет Marthastewart. Она отметила, что орехи макадамия считаются противовоспалительным продуктом, обладающим множеством полезных свойств. Содержат антиоксидантные соединения: орехи макадамия содержат флавоноиды и токотриенолы, которые являются антиоксидантными соединениями. Богаты полезными жирами: исследования установили, что ...
Читать далее »«США выгодно отменить санкции против России»: у Путина назвали причину
У Путина уверены в этом / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, кадр из видеоСША в конечном итоге будут вынуждены отменить антироссийские санкции, заявил спецпредставитель президента РФ по вопросам экономического сотрудничества Кирилл Дмитриев. По его словам, это решение будет продиктовано прагматичными интересами американской стороны, так как ограничения уже обошлись компаниям из США более чем в 300 миллиардов долларов. «Отмена санкций отвечает интересам самих ...
Читать далее »Диетологи назвали 8 продуктов, в которых белка даже больше, чем в яйце
Есть и другие продукты, кроме яиц, в которых много белка / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com, УНІАНВ одном яйце содержится от 6 до 7 граммов белка. Однако, есть продукты растительного происхождения, которые обеспечивают столько же, если не больше, белка, чем яйцо. 1. Темпе Это ферментированный соевый продукт с плотной текстурой. Благодаря основе из цельных соевых бобов, он богат белком, а также ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ