Архив меток: Магистр

Картофель и шпинат содержат больше магния, чем темный шоколад / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comТемный шоколад является прекрасным источником магния – важного минерала, который играет решающую роль во многих процессах в организме. Порция темного шоколада весом 30 граммов содержит 42 миллиграмма этого микроэлемента. Но различные цельные зерна, бобовые, орехи, семена и овощи содержат столько же, а возможно, и больше. Об этом ...

Эксперт отметил, что рост стоимости нефти и нефтепродуктов стимулирует спрос на валюту со стороны импортеров / фото УНИАНВалютный рынок Украины сейчас находится в состоянии контролируемого равновесия, несмотря на внешние риски, внутренняя финансовая система демонстрирует достаточный запас прочности. Об этом в комментарии УНИАН заявил директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой. «События на Ближнем Востоке и их ...

Лучший для почек чай — зеленый / фото freepik.comКогда речь идет о здоровье почек, важно, что вы пьете. По мнению диетологов, особую роль в этом играет зеленый чай. Об этом пишет EatingWell. Как отмечается в статье, почки работают круглосуточно, фильтруя около 150 литров крови ежедневно, чтобы удалять токсины, балансировать электролиты, регулировать кровяное давление, производить эритроциты и поддерживать здоровье костей. «Обеспечение ...

Лесовой отметил, что глобальные рынки продолжают работать в условиях напряжения / фото УНИАНПериод с 9 по 15 марта на валютном рынке будет проходить под влиянием двух ключевых факторов – сезонного перераспределения спроса и предложения и политики Национального банка. Об этом в комментарии УНИАН рассказал директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой. «Сезонный фактор выглядит понятным: завершение ...

Чем полезны кофе и чай / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.comВаша любимая чашка по утрам – это гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Клинические исследования доказывают: выбор между кофе и зеленым чаем определяет, как именно ваш метаболизм и нервная система «проснутся» сегодня. Однако разница не только в бодрости, один напиток ускоряет сжигание жиров, а другой – активирует гены долголетия, пишет ...

Эксперт отметил, что существенную роль для стабильности рынка играют международные резервы / фото УНИАННесмотря на энергетические вызовы и их негативное влияние на экономику, ситуация на валютном рынке остается под контролем. Регулятор располагает достаточными ресурсами, чтобы удерживать курсовые показатели в стабильном диапазоне, рассказал директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой в комментарии УНИАН. «Баланс спроса и предложения ...

Банкир подчеркнул, что в конце февраля валютный рынок останется стабильно напряженным / фото УНИАНПоследняя неделя февраля для валютного рынка Украины пройдет в сложном, но понятном и в меру «привычном» режиме. Об этом рассказал в комментарии УНИАН директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой. «На рынок одновременно будут влиять как экономические факторы, так и более широкий стратегический ...

Эксперт отметил, что Нацбанк останется главным стабилизатором рынка / фото REUTERSМарт для валютного рынка Украины обещает быть активным и непростым. Курсовые изменения будут формироваться под влиянием сразу нескольких сильных факторов. Впрочем, несмотря на сложный фон, оснований ожидать резких курсовых сдвигов пока нет, рассказал в комментарии УНИАН директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой. «При условии соблюдения ...

Рыбий жир может снизить давление, но есть нюансы / коллаж УНИАН, фото pxhere.comРыбий жир, в составе которого есть полезные омега-3 жирные кислоты, содержится в таких продуктах, как жирная рыба, и связывают его с пользой для здоровья сердца, особенно со снижением уровня триглицеридов, пишет Health. Но, отмечается, доказательства того, действительно ли рыбий жир снижает кровяное давление, неоднозначны. «Некоторые исследования показали, что ...

Сахар в крови снижается благодаря ходьбе / фото ua.depositphotos.comКогда речь заходит о способах снижения уровня сахара в крови, то на ум в первую очередь приходит питание, а именно хочется узнать, какие продукты этому способствуют. Но сахар можно снизить и с помощью физических упражнений. И одно из самых эффективных и легких — ходьба. Об этом пишет EatingWell. Как отмечается, ходьба позволяет ...