Консервированные бобовые обладают особой пользой для здоровья / фото ua.depositphotos.comОдними из лучших продуктов для долгой и здоровой жизни являются консервированные бобовые. Эти удобные и доступные в любое время года продукты стоит всегда иметь в кладовой, пишет EatingWell. Как отмечается в статье, консервированные фасоль, нут и чечевица богаты клетчаткой, растительным белком, витаминами, минералами и другими полезными веществами. Исследование, опубликованное в журнале ...
Читать далее »Архив меток: Магистр
Гривня входит в зону турбулентности: прогноз курса доллара до 9 августа
Эксперт отметил, что одним из главных факторов, влияющих на валюту, станет ситуация с энергоносителями / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, pexels.comВалютный рынок вступит в новый месяц с более широким спектром рисков, каждый из которых в отдельности не способен коренным образом изменить ситуацию, но вместе они могут вызвать более заметный всплеск спроса на иностранную валюту. Об этом в комментарии УНИАН рассказал директор ...
Читать далее »Сколько воды нужно пить каждый день, чтобы не образовывались камни в почках: ответ диетолога
Ежедневно следует выпивать достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить появление камней в почках / фото ua.depositphotos.comУпотребление достаточного количества воды – один из самых эффективных способов предотвратить образование камней в почках. Надлежащее увлажнение организма обеспечивает достаточный объем мочи, что снижает риск их образования. Об этом магистр наук, сертифицированный диетолог Эми Браунштейн пишет в статье для Verywell Health. Как пояснила автор, согласно исследованию, ...
Читать далее »Что добавить к завтраку, чтобы было много клетчатки: диетологи назвали ягоду №1
Среди других ягод малина отличается высоким содержанием клетчатки / фото ua.depositphotos.comБольшинство людей не потребляют рекомендуемую суточную норму клетчатки. Один из самых простых способов исправить это – добавить ее в завтрак, например, приготовив овсянку с малиной. Об этом пишет Realsimple. Издание попросило сертифицированных диетологов назвать лучший продукт с высоким содержанием клетчатки для утреннего приема пищи, и они единодушно выбрали малину. По ...
Читать далее »Врач назвала 10 причин есть виноград
Виноград содержит много полезных веществ, которые оказывают влияние на различные системы организма / фото ua.depositphotos.comВиноград содержит много питательных веществ, которые могут принести большую пользу. В частности, он может поддерживать здоровье сердца, снабжать организм антиоксидантами, улучшать память и т. д. Об этом пишет Health. Автор статьи, магистр здравоохранения, дипломированный врач, диетолог Синтия Сасс рассказала, что, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, ...
Читать далее »Цены на топливо могут пошатнуть гривню: банкир озвучил прогноз курса доллара на август
Эксперт отметил, что при спокойной обстановке на мировых рынках снижение цен на топливо может стать фактором стабилизации курса гривны / коллаж УНИАН, фото УНИАН, фото ua.depositphotos.comСитуация на топливном рынке может стать одним из ключевых факторов, влияющих на курс гривни в августе. В настоящее время ожидается, что курс доллара будет находиться в пределах 44,5–45,5 грн, а евро – 51–52,5 грн. Как ...
Читать далее »Ученые нашли в океане запасы важнейших минералов на ближайшие 50 000 лет
Мировой океан содержит один из крупнейших неиспользованных запасов важнейших минералов / фото — ua.depositphotos.comВ США ученые приступили к разработке инновационных технологий добычи полезных ископаемых из морской воды. К этому их подтолкнул тот факт, что всего 0,1% морской воды содержит достаточное количество важнейших минералов, чтобы обеспечить потребности человечества на ближайшие 50 000 лет, пишет Interesting Engineering. Ученые из Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории считают, что мировой океан содержит ...
Читать далее »Стоит ли ожидать скачка курса доллара в Украине: прогноз банкира до 26 июля
Эксперт сообщил, что ежедневные колебания курса сохранятся / фото ua.depositphotos.comВалютный рынок вступает в последнюю декаду июля без признаков паники: доллар, скорее всего, будет оставаться в пределах 44,5–45 гривень, а евро – в привычных 50,5–52,5 гривни. Как рассказал в комментарии УНИАН директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой, для граждан это означает, что покупка валюты «на эмоциях» ...
Читать далее »Что будет с курсом доллара в Украине: прогноз банкира до 19 июля
Эксперт предупредил украинцев о напряженной ситуации на валютном рынке Украины / фото ua.depositphotos.comСередина июля на валютном рынке может пройти без резких курсовых колебаний. Доллар будет оставаться вблизи психологической отметки в 45 гривень, а основные колебания будут происходить в относительно узком коридоре – 44,4–45 грн, сообщил директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой в комментарии УНИАН. По ...
Читать далее »Как изменится курс валют в ближайшую неделю: прогноз банкира до 12 июля
Эксперт отметил, что активность импортеров в 2026 году стала одним из главных факторов валютного рынка / фото ua.depositphotos.comВалютный рынок Украины в июле не будет демонстрировать резких колебаний. Ситуацию будет определять «заметный спрос импортеров», отметил директор департамента финансовых рынков и инвестиционной деятельности «Глобус Банка» Тарас Лесовой в комментарии УНИАН. «Именно активность импортеров в 2026 году стала одним из главных факторов валютного ...
Читать далее »
НОВОСТИ В УКРАИНЕ